Категорія Стреси і депресії

Термін "депресія" в наші дні став своєрідним ярликом, який вішають на будь-яке нездужання, що супроводжується апатією. Насправді ж під цим словом мається на увазі важке психічний розлад, що включає в себе психологічні і фізіологічні чинники. Як своєчасно розпізнати симптоми хронічної депресії, які існують методи лікування і чи можна попередити недугу - про це ви дізнаєтеся зі статті.

Досить часто виникає питання, як заспокоїти нерви, особливо у жителів великих міст, схильних до постійного впливу стресорів. Психологи, лікарі розробили різні методи і рекомендації. Поради психологів Отже, ви зазнали впливу стресу: хронічного або раптового. Ваша нервова система напружена, ви не можете всидіти на місці, цілком ймовірно, втрачаєте апетит або, навпаки, починаєте посилено вживати калорійні продукти.

Панічні атаки - важкий напад страху або тривожності, який складно контролювати самостійно. Він супроводжується не тільки ментальними, а й фізичними симптомами, такими як підвищене потовиділення, прискорене серцебиття, різкі зміни в показниках кров'яного тиску, тремтіння кінцівок або всього тіла, нудота, запаморочення, озноб, біль у серці, відчуття браку повітря.

Що робити, якщо чоловік подав на розлучення? Сучасним жінкам часто доводиться ставити це питання і намагатися зберегти сім'ю. Чому він хоче розлучитися? Любов не буває стабільною все життя. Іноді вона проходить, чоловік випадково зустрічає іншу жінку або йому просто хочеться свободи від сім'ї. Основні причини, чому чоловік хоче розлучитися: йому набридли постійні скандали в сім'ї; ви його «пиляйте», критикуєте, він не відчуває себе головним; він знайшов коханку; у чоловіка криза середнього віку, і він вирішив кардинально змінити своє життя; його обтяжує фінансове питання; він підозрює вас у зраді, постійно ревнує, і тому більше не хоче перебувати в стані постійної напруги.

Депресія, підвищена тривожність, фобії та інші розлади психіки досить важко вилікувати традиційними методами назавжди. Медикаментозне лікування знімає тільки симптоми, не дозволяючи людині стати психічно здоровим повністю. Психоаналіз може принести ефект, але для отримання стійкого результату знадобляться роки (від 5 до 10).

Іноді трапляється, що робота, яка раніше доставляла масу позитивних емоцій, здається безглуздою і навіть дратує. Одночасно людина може відчувати різкий занепад сил і байдужість до своєї діяльності, причому даний стан може прогресувати з кожним днем ​​і в окремих випадках приводити до значних проблем - аж до тимчасової втрати працездатності або робочого місця.

Депресія - психічне захворювання, яке здатне негативно впливати на життя людини: стати причиною втрати роботи, відрахування з університету, припинення спілкування з близькими людьми. Основні симптоми депресії - пригнічений настрій, втрата інтересу до того, що було значимо раніше, постійна втома - позбавляють людину можливості повноцінно жити.

Депресія нерідко зустрічається у сучасних людей, особливо жителів великих міст. Спровокувати її можуть різні фактори, зовнішні і внутрішні. Це хвороба і вимагає обов'язкового лікування. У людини в подібному стані може виникнути питання, як впоратися з депресією самостійно в домашніх умовах і наскільки це реально.

Діагноз «депресія» у більшості людей асоціюється з її класичними проявами - пригніченістю, похмурим настроєм, відсутністю позитивних емоцій. Однак чи все так однозначно? Прихована депресія, симптоми і ознаки якої не вписуються в загальноприйняті шаблонні кордону діагностики, часто вводять в оману щодо своєї істинної природи.

З кожним роком збільшується число жінок, які страждають від післяпологової депресії. За заявою вчених число таких жінок становить близько 15-20%, і у кожної другої мами хвороба протікає у важкій формі. Багато хто пов'язує пригніченість молодої матері з втомою і невисипанія, але післяпологова депресія має певні симптоми і методи лікування.

Різні розлади сну, яке в народі називають безсонням, називається діссомнія. Що це таке? Це не просто неможливість заснути вночі. При диссомнии порушується глибина, тривалість сну, зміщується час засинання і пробудження. Патологія зустрічається як у дітей, так і у дорослих. Поняття і причини З медичної точки зору, діссомнія - це будь-яке порушення сну, його тривалості, глибини і ритму.

Багатьом хоча б раз в житті довелося випробувати страх перед нічними кошмарами. Прокидаючись в холодному поту, з розширеними від жаху очима, людина в найдрібніших деталях пам'ятає потривожити його жах. Так чому ж сняться страшні сни? Що таке кошмари? Кошмар - це реалістично страшне, страшне сновидіння, яке змушує людину прокидатися серед ночі.

Психогенная депресія представляє собою різновид психічного розладу, який може проявлятися в різних формах. У одних пацієнтів симптоми цієї недуги тісно взаємопов'язані з пригніченим настроєм і заниженою самооцінкою, у інших - спостерігається повністю протилежна симптоматика.

Невротична депресія - різновид неврозу, для якої характерні наступні симптоми: постійна пригніченість, порушення працездатності, апатичність, проблеми зі сном, вегетативні розлади. Захворювання розвивається на тлі гострої стресової ситуації. Опис і характеристика Невротична депресія, або, інакше кажучи, депресивний невроз - розлад, яке поєднує в собі симптоматику, властиву і неврозу, і депресії.

Сучасний світ диктує людині свої умови, змушуючи звикати до швидкого темпу життя і калейдоскопу різнопланових завдань. Все це призводить до виснаження внутрішніх ресурсів і стресу. Визначення поняття Що таке стрес? Першим, хто обгрунтував поняття «стрес», був ендокринолог канадського походження Ганс Сельє.

У широкому сенсі ендогенна депресія представляє собою різновид психічних розладів, які можуть виникати без очевидних причин або під впливом перепадів настрою різної етіології. Такі стани можуть спровокувати серйозні наслідки і обов'язково повинні коректуватися за допомогою спеціальних методик.

Найчастіше людина, що зазнає серйозні психологічні проблеми, ігнорує і намагається їх приховувати. Він навіть не підозрює, що його важкий стан може свідчити про наявність депресії. В результаті без належного лікування його самопочуття погіршується, і часто такі історії закінчуються трагічно.

Причини виникнення важкої депресії Причина виникнення важкої депресії (глибокої депресії) - питання індивідуальне для кожної людини. Однак, деякі тенденції все ж виявлені. 1. Психологічні До таких розладів відносяться різні психотравмуючі ситуації і пережиті потрясіння.

Для того, щоб стати повноцінним, визнаним членом суспільства, людина повинна засвоїти його правила і норми і відповідати їм. Але іноді соціальне оточення різко змінюється - при зміні роботи, навчання або місця проживання - і потрібно за короткий час адаптуватися до нього. А що робити, якщо виникають проблеми адаптації?

Соматизированная депресія представляє собою психічне захворювання, що супроводжується пригніченим настроєм і апатією до навколишнього світу. Головною особливістю даного стану вважається ймовірність прихованого перебігу хвороби. У деяких випадках ознаки такої депресії ігноруються протягом усього життя.