З кожним роком збільшується число жінок, які страждають від післяпологової депресії. За заявою вчених число таких жінок становить близько 15-20%, і у кожної другої мами хвороба протікає у важкій формі. Багато хто пов'язує пригніченість молодої матері з втомою і невисипанія, але післяпологова депресія має певні симптоми і методи лікування.
"Мене нічого не радує, все здається сірим і похмурим. Уже й забула, коли востаннє про щось мріяла. Здається, що я перетворилася на стару - старезну, немічну, вічно незадоволену. Втомилася від усього. Що робити?" Подібні думки виникають у кожного. У певний момент людина втомлюється від своєї роботи, щоденних обов'язків, що оточують.
Мы вышли из дома около 8-ми утра, позже чем планировали накануне. Мы хотели выдвинуться раньше, чтобы не быть застигнутыми по дороге палящим горным солнцем. Здесь на высоте 2 километра атмосфера становится менее плотной, и тело приобретает уязвимость для обжигающего ультрафиолета, что уж говорить о высоком плато, куда мы держали путь.
Задалися питанням, чим здивувати дівчину - є безліч цікавих варіантів. Для початку варто дізнатися, що особа вважає за краще, ніж її можна зачепити. Чому важливо дивувати жінок? Не всі чоловіки прагнуть дивувати свою партнерку. Деякі вважають, що досить робити щось цікаве тільки на початку знайомства для залучення уваги, а потім необов'язково.
Минуло приблизно 5 років з тих пір, як я позбувся панічних атак. Гострі напади страх і паніку, тривожність, безсоння, депресія - всім цим я страждав кілька довгих років. Повинен зізнатися, ці обставини стали поворотними в моєму житті. Тільки сильна душевна біль могла змусити мене почати працювати над собою, займатися спортом, медитацією, йогою та іншими практиками і таким чином допомогти собі.
"Після закінчення інституту влаштуватися за фахом не вийшло, пішла працювати консультантом в відділ косметики. Як мене дратувала необхідність обслуговувати" клієнтів ", які вважають тебе порожнім місцем. Стоїш цілий день і тягнеш посмішку до вух перед цими ідіотами. Притому що за це платять далеко не мільйон.
