Категорія Життя

Як ставитися до себе і до людей, якщо далекий від ідеалу
Життя

Як ставитися до себе і до людей, якщо далекий від ідеалу

Вважається, що уразливість - це синонім слабкості. Так думають ті, хто плаче від образи, але не говорить про це прямо. Хто ніяк не призначила візит до психотерапевта, адже психологи - це для психів. Розуміє, що завалить проект, але не наважується попросити колег про допомогу. Або ті, хто не знає, як ставитися до неідеальному себе і до людей, які помітили це.

Читати Далі
Життя

Психологічні тренінги: відвідати і перестати боятися психоаналітика

У нашому суспільстві зізнатися, що потребуєш допомоги психолога, для багатьох рівносильно озвучення ганебного діагнозу. Це вони, там, у себе на Заході, ллють сльози на кушетці в кабінеті психоаналітика. А я ні-ні. Я - кремінь. А що життя не ладиться - так це начальник козел, а хвороби все від нервів. Зробити перший крок важко.
Читати Далі
Життя

У чому сенс життя? Прості відповіді на складне питання

Перш, ніж відповісти на питання в чому сенс життя, для початку слід зрозуміти по відношенню до кого ми це запитуємо. Адже, з позицій людини, осмисленість його буття буде полягати в одному, а з боку суспільства йому можуть відвести зовсім іншу роль. Наприклад, хтось народжений, щоб стати полководцем, а навколишні люди йому надають роль раба.
Читати Далі
Життя

Чому немає в житті щастя?

Ось як буває: дізнався про закони щастя, активно застосовуєш їх, прислухаєшся до практичних порад, намагаєшся щосили, але нічого не змінюється - немає в житті щастя і все. Виявляється, для того, щоб закони працювали, потрібно дотримати певні умови, підготувати грунт, побудувати міцний фундамент.
Читати Далі
Життя

Секрети сімейного щастя - ключ до золотого весілля

Вчені-психологи сходяться на думці, що є щось, що об'єднує міцні шлюби. Але що це? Чи існує універсальне подружнє зброю для ліквідації криз та інших випробувань? Про це вам не розкажуть в школі і соврут в фільмах, так і не показавши, що трапилося з героями через 5 років після пишного весілля.
Читати Далі
Життя

Бути, а не здаватися: як стати впевненим у собі чоловіком

Проблеми з самооцінкою і впевненістю в собі, здавалося б, стосуються тільки жінок. Але психологи стверджують, що чоловіча невпевненість зустрічається також часто, як і у представниць прекрасної статі. Відмінність тільки в тому, що чоловіки ставляться до себе не настільки критично, тому усвідомити проблему невпевненості їм важче.
Читати Далі
Життя

Формула життя: як намітити напрямок для її пошуку

Часто від людей можна почути слова: "Живу, як в тумані, кожен день - точна копія попереднього" або "Не можу зрозуміти, навіщо я живу. Куди рухатися далі?". Знайоме? Напевно. Хтось шукає сенс життя, когось цікавить формула життя, але ясно одне: універсальна формула не написана на бересті або в древніх папірусах.
Читати Далі
Життя

Як почати нове життя і стати щасливим

Я ненавиджу щоранку. Кожен день нагадує минулий і нічого нового. Мені все набридло! Як почати нове життя, якщо навколо багато що не влаштовує? Чому стабільність з часом починає набридати? Позбавляємося від страхів і починаємо зміни вже сьогодні! Якщо думка почати все з чистого аркуша не дає спокою - не потрібно відкладати затію до кращих часів.
Читати Далі
Життя

Гарний настрій без проблем: 6 способів поліпшити його прямо зараз

Віддати власний настрій на розтерзання обставинам? Ну ні! Від наших дій настрій залежить нітрохи не менше, ніж від зовнішніх факторів. Відчути себе щасливим цю секунду? Та не питання. Науково обгрунтовані способи поліпшення настрою 1. Посмішка. Чи знаєте ви, що гармонійні радісні думки, що викликають блукаючу мрійливу посмішку на обличчі, занурюють нас в стан щастя.
Читати Далі
Життя

У чому полягає сенс життя людини?

Важко знайти більш філософське і всеосяжне поняття, чому сенс життя людини. Століттями над ним б'ються філософи і мислителі, знаходять своє натхнення творчі люди, відправляються в тривалі пошуки авантюристи і наживаються пройдисвіти. Практично кожен з нас замислювався над цим питанням. Правда, відповідь на нього знаходять не всі.
Читати Далі
Життя

Як змінити імідж і свій стиль вже сьогодні

Якщо дівчину відвідує питання: "Як змінити імідж і стати кардинально інший?", Тоді саме час почати "перезавантаження" власної зовнішності. Саме імідж допомагає жінці почувати себе впевнено на публіці, а стиль - висловити індивідуальність. Відмінною практикою буде спостереження за своїм колом спілкування.
Читати Далі
Життя

Чим зайнятися на роботі, щоб начальник не звільнять

Отже, прийшов час для оголошення найстрашнішого і потаємного секрету. Підготовка: слабкими нервами прийняти заспокійливе, дітей відвести від екранів, штори закрити, з собакою домовитися про нерозголошення таємниці. Якщо все готово, то ось цей просвітницький момент: абсолютно всі люди байдикують на робочому місці, коли не знають, чим зайнятися на роботі.
Читати Далі
Життя

Справа життя або як знайти себе

Поки людина не знайде себе в цьому світі, він подібний до заблукав кораблю, поневірявся по безмежних вод океану. Лише поява конкретних цілей, дозволяють йому причалити до потрібної пристані. Цей орієнтир - справа життя, яке включає в себе як професійні навички людини, так будь-які його таланти і вміння.
Читати Далі
Життя

30 приводів для щастя

Приводи для щастя Як часто ми не помічаємо, що світ навколишній нас прекрасний. Але ж досить озирнутися навколо, прислухатися до своїх відчуттів, відкритися нових вражень, щоб постійно перебувати в радості. 30 приводів для щастя 1. Прокинутися рано вранці під трелі солов'я. 2. У спекотний сонячний день плюхнутися з розгону в прохолодну річкову воду.
Читати Далі
Життя

Як досягти цілісності і перестати переживати про власну недосконалість

Коли ми описуємо невдалий день, часто використовуємо фразу "я сьогодні в розібраному стані". Іноді розібране стан триває надто довго, щоб не звертати на нього уваги. Особисте життя руйнується на тлі кар'єрних звершень, а мрії про скоєний тілі відводять від зв'язку з реальним світом. Життя - це яскравий пазл.
Читати Далі
Життя

Як знайти себе в житті: 7 простих і ефективних рад

З найдавніших часів люди задають собі питання, як знайти себе в житті? Адже від того, наскільки рано людина усвідомлює своє призначення, і залежить його життя. В даній статті наведено сім простих способів як знайти себе і при цьому заощадити час, який краще витрачати на реалізацію своєї головної життєвої мети.
Читати Далі
Життя

Як стати краще не дивлячись ні на що

Досконалість - це єдине в людині, що не має меж. Як стати краще самостійно і перестати діяти? Чому хочеться рости, незважаючи на стабільність? Як почати намагатися, а не просто прикидатися? Якщо до вас прийшло осяяння, що життя стає непоказною або зовсім йде по похилій - починаємо бойову готовність.
Читати Далі
Життя

Як навчитися медитувати: 12 порад новачкам

Виконуючи будь-яку справу, кожну хвилину ми ризикуємо відволіктися. Це може бути телефонний дзвінок, лист по електронній пошті, розмова з колегою. Мистецтво керувати своєю увагою дійсно є одним з ключових факторів успіху для сучасної людини. Медитація є практикою, яка тренує розум подібно до того, як фізичні вправи тренують тіло.
Читати Далі
Життя

Що таке свобода з точки зору людини і суспільства

Одна з основних цінностей - це право самому розпоряджатися своїм життям. Деякі вважають, що воно дається з самого народження. Інші думають, що його варто давати після досягнення повноліття. Треті взагалі розцінюють незалежність як привілей окремої групи людей, за статевою, соціальному або іншою ознакою.
Читати Далі
Життя

Чи може людина змінитися внутрішньо вже сьогодні

Чи може людина змінитися внутрішньо? Питання, який кожен задавав собі хоча б раз. Чи не хотіти змінювати стан справ в житті означає той факт, що індивідуум готовий змиритися зі своєю долею. Болісні проблеми, розбіжності, нерозуміння самого себе - ці та інші комплекси повністю віднімають настрій діяти, і відчувати смак особистої свободи.
Читати Далі
Життя

6 простих правил як змінити свою долю

Життєвий шлях складається з ланцюжка подій, здатних зробити кожного щасливим або принести чимало негараздів. Бажання обійти неприємності, подбати про краще майбутнє виникає на шляху вдосконалення. Як змінити свою долю для того, хто не має понад здібностей, зв'язків, фінансових станів?
Читати Далі