Категорія Особистісний ріст

«Нехай вони йдуть все лісом»: як не звертати увагу на чужу думку?
Особистісний ріст

«Нехай вони йдуть все лісом»: як не звертати увагу на чужу думку?

Досить часто наше увага акцентується на тих людях, які викликають у нас негативну реакцію. Найсумніше в цій ситуації те, що, буває, ми самі не замислюємося про це - увага мимоволі пливе в бік цих людей, часом навіть в нав'язливою формі. Як бути в такій ситуації? Як можна навчитися не звертати уваги на людей?

Читати Далі
Особистісний ріст

Як навчитися говорити немає?

Як навчитися говорити немає? Всі ми любимо допомагати іншим і відчувати свою значимість і незамінність, а тому не завжди можемо, вміємо і хочемо відповісти відмовою. Ми приймаємо будь-які пропозиції, починаючи від добровільного пожертвування в незрозумілий фонд і закінчуючи проханням сусіда позичити гроші до получки.
Читати Далі
Особистісний ріст

Характеристика та якості флегматика: жінки, молодої людини, дитини

Як психологи визначають флегматиків? Чи зможе звичайна людина визначити флегматика після невеликого спілкування з останнім? Флегматика складно не розпізнати, якщо знаєш типові риси, характерні для цього типу темпераменту. Характеристику флегматиків: чоловіків і жінок розглянемо в статті. Наукове визначення терміна Психологи, фізіологи і інші представники наукового світу відносять до флегматикам суб'єктів з інертним типом нервової системи, що забезпечує людину врівноваженим характером, уповільненою реакцією на дратівливі чинники і спокійним настроєм при будь-яких обставинах.
Читати Далі
Особистісний ріст

Як стати самодостатнім і впевненим у собі чоловіком?

Існує безліч причин низької самооцінки і невпевненості в собі. Змінити свій характер можна шляхом довгої і повноцінної роботи над собою. Навіть, якщо з раннього віку чоловік не відрізняється сміливістю і силою волі, це не означає, що у нього немає можливості зробити себе іншим. Головним етапом на шляху до досягнення мети є усвідомлення своїх недоліків і моральна готовність до трудомісткого процесу.
Читати Далі
Особистісний ріст

Психологічні фільми з глибоким змістом: список кращих

Мало людей в сучасному світі, які не люблять дивитися фільми. Як же приємно провести вечір в компанії теплого пледа, гуртки гарячого чаю і улюбленого фільму. Але, як і у всіх звичних нам речей, кожен фільм не всім до душі. Хтось любить захоплюючий бойовик, хтось фільми жахів, хтось фантастику і т.
Читати Далі
Особистісний ріст

Що писати в особистому щоденнику, щоб життя стало легше?

Щоб зрозуміти, що писати в особистому щоденнику, досить визначитися, з якою метою він заводиться. На його сторінках можна виливати переживання, ділитися мріями і планами, ставити цілі і описувати, як просувається їх досягнення. Спочатку може здатися, що писати нема про що, записи будуть короткими, але з часом цей процес перетвориться в звичку, думки самі будуть лягати на папір.
Читати Далі
Особистісний ріст

Як знайти собі справжніх і вірних друзів?

Кажуть, що самотність корисно - людина вчиться чути себе, розбиратися в своїх почуттях і бажаннях, бродить по своєму внутрішньому світу і вивчає свою душу. Все це вірно, але без друзів і розуміння обійтися не вдавалося ще нікому. Якщо людина самотня - він нещасливий, і його постійно мучать думки про те, як знайти друзів, справжніх і відданих, які підтримають у важку хвилину, а в моменти радості розділять її з тобою.
Читати Далі
Особистісний ріст

9 способів: як мотивувати себе на роботу

Нічого не хотіти робити - це нормально, адже люди по своїй натурі ліниві ... І це неправда, тому що ліні немає. Є слабкість або відсутність мотивації. Так що, поговоримо про те, як мотивувати себе на роботу. Уявіть собі результат своєї праці Перед тим, як почати будь-яку справу, задумайтеся, що буде, коли своєї мети ви досягнете: яким стане ваш світ?
Читати Далі
Особистісний ріст

Думки нестандартно і творити незвичайне: як розвинути в собі креативність?

Креативні здібності можуть бути вродженими і набутими. Задумалися, як розвинути креативність, допоможуть поради психологів. Основні визначення Креатив - це що означає? Що таке креативність в психології? Слово «креативність» походить від creatio - від латинського - творення. Це готовність до нових ідей, творчі здібності особистості.
Читати Далі
Особистісний ріст

Що означає і з чим асоціюється білий колір?

Всі ми індивідуальності. Кожному з нас подобається певний колір. Ми вважаємо за краще його в нашому іміджі, інтер'єрі і багато іншого. Але чи замислювалися ми хоч раз, чи означає це що-то? Чому кожна людина віддає перевагу певному колір, або декільком? Чи може наш улюблений колір «розповісти» про наш характер?
Читати Далі
Особистісний ріст

Як стати сміливим: 9 простих, але ефективних рад

Для того, домогтися успіху і стати лідером, потрібно бути сміливим. Але що робити, якщо цього якості від народження немає, а страхи не дають схаменутися? Як стати сміливим, впевненим в собі людиною? Ми розповімо, як змінити себе і перестати боятися. Зрозуміти, що таке сміливість Сміливість - це більше, ніж перемога над страхом.
Читати Далі
Особистісний ріст

Медитація перед сном: користь, правила і методики

День закінчено, робота позаду, сонце давно зайшло - пора вкладатися спати, щоб набратися сил для завтрашнього марафону. Тіло гуде від денної метушні, втома накочує хвилею, повіки змикаються самі по собі. Але разом з усім прокидається парадоксальна проблема - безсоння. Організм вимагає відпочинку, а мозок ніяк не може заспокоїтися.
Читати Далі
Особистісний ріст

Вчимося крок за кроком, як писати статті

Написання статей - вміння, за допомогою якого можна виразити себе, свої думки, привернути увагу і навіть заробити. Але як їм оволодіти? Прочитавши наші поради, ви дізнаєтеся, як писати статті, щоб їх читали. Ми розкриємо секрети успішної публікації і розповімо, чого краще уникати. Визначаємо тему і формат Чітко сформулювати тему - ось що потрібно зробити автору на початковому етапі.
Читати Далі
Особистісний ріст

Як можна розвивати уважність у дитини або у дорослого?

Існують різні методики розвитку уваги, від найпростіших до більш складних. Цей психічний процес важливий в будь-якому віці, вже з дитинства треба пропонувати малюкові різні вправи. Вправи на увагу корисні і для людей похилого віку, щоб якомога довше зберегти інтелектуальні здібності.
Читати Далі
Особистісний ріст

Як розвинути увагу - 5 способів

В этой статье пойдет речь о том, как развить внимание. В сети можно найти много статей на эту тему и массу полезных упражнений на развитие внимания. Чтобы привнести что-то новое в эту тему, я подойду к проблеме концентрации внимания с той стороны, на которой не делают акцент многие информационные источники, но которая, тем не менее, является важной составляющей умения фокусировать внимание.
Читати Далі
Особистісний ріст

Що таке креативність і як її розвивати?

Складно уявити менш оригінальний спосіб заявити про себе, ніж сказати про свою креативності. Цим якістю переповнені вакансії або резюме. Роботодавці вимагають креативність від своїх співробітників, при цьому він скептично ставиться до згадки про неї в послужному списку. Виходить так, що креативність - це камінь спотикання, об який зламало ноги вже чимало народу.
Читати Далі
Особистісний ріст

Що говорить почерк і особистий підпис про характер людини?

Психологи, соціологи, подчерковеди давно прийшли до висновку, що почерк і характер людини пов'язані між собою. Звичайно, не можна говорити про стовідсоткову кореляції, але певна основа під цим є. Як дізнатися характер людини по почерку? Чи можна за почерком визначити характер? Почерк починає формуватися в ранньому віці.
Читати Далі
Особистісний ріст

Методика визначення акцентуації характеру за Карлом Леонгардом

З метою опису особистісних особливостей застосовується така характеристика, як акцентуація характеру по Леонгарду. Це дозволяє не тільки поділити людей на типи, а й виявити проблемні зони і способи взаємодії з навколишньою дійсністю. Акцентуація характеру - що це таке? Акцентуація характеру - наявність яскраво виражених рис, які можуть в подальшому призвести до неврозів, розладів особистості і соматичних захворювань.
Читати Далі
Особистісний ріст

Так чи так уже важлива школа і ВНЗ сучасній людині?

Чесно кажучи, не люблю писати подібного типу статті - з цього, мабуть, і почнемо. Тому що люди дорослого покоління (від 40 років) в наш час - це в більшості випадків ті особистості, які вже навряд чи захочуть мінятися. У мене немає мети змінити когось, але знати цю інформацію, я вважаю, що зобов'язаний кожна людина.
Читати Далі
Особистісний ріст

Що таке генограма сім'ї і для чого вона потрібна?

Найчастіше генограма сім'ї допомагає ефективно розбиратися з незрозумілими подіями в житті, що виникли через якихось особливих подій у житті ваших предків. Професійні підказки та аналіз психотерапевта допоможуть швидше докопатися до суті хвилюючих проблем і визначити способи виправлення небажаних ситуацій.
Читати Далі
Особистісний ріст

Як знайти своє покликання?

Як знайти своє покликання У кожної людини є своє призначення в житті, він народжується, щоб виконати те, що визначено йому долею. Якщо людина живе у злагоді зі своїм внутрішнім світом, відчуває, що потрібен світу і живе не даремно, значить, він вже знайшов своє покликання. Він відчуває задоволення собою і своїм життям, отримує задоволення від тієї діяльності, якою займається, він щасливий.
Читати Далі