В предыдущей части статьи я говорил о роли привязанностей и антипатий в формировании депрессии и панического расстройства. Эта часть будет еще интересней. В ней мы поговорим об иллюзиях, неведении, как причинах психологических недугов. Но сначала давайте коротко пробежимся по содержанию предыдущих частей.
Категорія Щастя
Кілька років тому, перед тим як почати робити цей сайт, я питав себе: "А чи зможу я дати щось нове людям?" "Чи не зроблю я черговий типовий сайт, представивши на ньому інформацію, якої тепер переповнений інтернет?" І, щоб відповісти на це питання, я став читати ресурси по саморозвитку, як англомовні, так і російські.
Раніше я постійно питав себе, навіщо вітати людей з Днем Народження, Новим Роком, ювілеєм. Навіщо вітатися за руку? Всі ці привітання мені здавалися жахливо безглуздими умовностями, безглуздими традиціями, яким люди йдуть з якоїсь дурної звички. Я неохоче вітав людей і також неохоче приймав вітання.
Наступила весна (в Москве она, правда, наступила только формально)). В этом посте я рассмотрю ряд актуальных этому сезону вопросов, касающихся таких чувств, как любовь и влюбленность. Если говорить конкретнее, то в этой статье будут затронуты следующие вопросы: В чем состоит сущность любви и влюбленности?
Многим из нас бывает сложно отказать другим людям в их постоянных просьбах. Даже если удовлетворение эти просьб не служит нашим интересам, создает выгоду какого-то другого человека и поощряет чужие недостатки и слабости. В этой статье я расскажу как научиться говорить нет в ответ на всякие абсурдные просьбы по отношении к нам.
Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком . Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответов, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том, что именно он ищет, что понимает под «счастьем».
В этой статье я расскажу об одной из самых важных вещей, которые я вынес из своей практики. Данный принцип, на мой взгляд, лежит в основе искусства жизни . Он одновременно и простой и сложный. Простота его состоит в том, что он универсален и применим абсолютно к любым жизненным ситуациям. Только руководствуясь одним единственным принципом, человек может научиться быть счастливым и преодолевать любые проблемы на своем пути.
Принятие - на мой взгляд, одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно. Что такое принятие? Принятие - это противоположность отрицанию, неприятию. Принятие позволяет принять реальность , такой, какая она есть, а не испытывать фрустрации по поводу того, что она не соответствует вашим ожиданиям.
Мы сидим с женой в итальянской пиццерии в одном из переулков шумной пятничной Покровки. Внутри по московской традиции тесно: небольшие столики практически вплотную сдвинуты друг к другу. В такой обстановке невозможно невольно не услышать того, о чем говорят соседи. И пока я жду свой заказ (какая-то пицца с вяленой грушей или чем-то таким), я жадно вслушиваюсь в разговор молодых, активных людей примерно моего возраста, может чуть-чуть постарше, сидящих рядом.
Я попытаюсь ответить на вопрос как найти свое призвание . Когда я говорю о призвании, я имею ввиду какое-то дело вашей жизни, может профессию, но вовсе не обязательно ее. Я не смогу предложить готовый метод, который вам поможет любому из вас сразу обнаружить свое жизненное назначение, но дам несколько советов, которые могут указать вам правильное направление в этом поиске.
Напередодні наступаючого Нового Року вирішив написати таку статтю. Наближаються свята і ось настав час віддати данину старої традиції і приготувати подарунки для родичів і друзів. Деякі вважають процес дарування набила оскому умовністю, пережитком давніх ритуалів і тому вдається до цього без особливого ентузіазму.
Цим постом я б хотів привітати все читачів з Новим Роком і наступаючими святами і зробити кілька побажань. В першу чергу хотілося б подякувати всім за ваші відгуки, вони для мене набагато більше значать, ніж деякі з вас можуть подумати. Доброзичливі відгуки нагадують мені, що я на правильному шляху, що мій блог про саморозвиток не порожня і безглузда задумка, що це дійсно комусь потрібно і знаходить в когось свій відгук.
There is always sunshine Above the grey sky I will try to find it Yes, I will try David Sylvian - Fire in The Forest В дитинстві, коли я дивився з батьками кіно, сюжет голлівудських фільмів ще не здавався мені передбачуваним. І я питав: "а головний герой помре?" або "все буде добре, і вони одружаться?
Як потрібно проводити відпустку, щоб після нього ви поверталися свіжими і відпочивши, повними нових ідей і сил для їх реалізації? У цій статті відповім на ці питання і розповім, як правильно відпочивати під час відпустки. Багато хто з вас чули, що кращий відпочинок - це зміна діяльності. Це частково вірно, але на мій погляд, велика кількість людей не зовсім правильно сприймають цей принцип.
Когда я присутствовал на курсе по изучению буддизма в Индии, преподаватели в ответ на вопрос: "почему человек "создан" не просветленным, почему он страдает и заблуждается, а не рожден сразу счастливым и знающим все?" лишь отвечали "не знаю" или "буддизм не дает ответа на этот вопрос". И это не является следствием некомпетентности.
В этой статье я хочу осуществить реконструкцию жизни и опыта Сиддхартхи Гаутамы, исторического Будды, с ракурса развития депрессии, ее преодолении и формализации результатов собственного опыта в качестве систематического учения. Я рассмотрю основные аспекты учения буддизма в отношении избавления от депрессии, хронической тревоги, страха, сомнений, неуверенности в себе.
Багатьох з нас мучить питання про сенс життя. "Навіщо я живу?", "Для чого все це?" «Що мені робити?» Ми намагаємося знайти цю відповідь в культурі, в релігії, в житті, але дуже часто виходить так, що жоден з відповідей нас не влаштовує. Що б не приходило до нас в голову: ми все відмітаємо. "Який толк у всьому цьому, якщо це все одно закінчиться?
У цьому пості я не тільки хочу привітати моїх читачів з наступаючим Новим Роком 2014 року, але і подякувати їм! Подякувати їм за увагу, яку вони надають моєї праці, і за коментарі, які залишають. Ваші коментарі значать для мене набагато більше, ніж багато хто з вас можуть подумати. Це не тільки підтримує мене і допомагає менше сумніватися в собі і в тому, що я роблю.
Дуже хочеться написати особистий пост, що не адресований ніякої конкретної проблеми. Я просто хочу критично осмислити прожитий, рік, що минає. Позначити каркаси ідей, які я встиг зрозуміти, емоції, які встиг пережити, висновки, які я зробив за цей рік. Сподіваюся, стаття виявиться корисною і для вас.
"…Его сомнения вовсе не умолкали, он уже знал по своему опыту, что вера и сомнение неразрывны, что они обуславливают друг друга, как вдох и выдох…" ' Герман Гессе - Игра в Бисер Я очень часто получаю вопросы от читателей такого рода: "Я хочу начать свой бизнес / создать свой блог / избавиться от депрессии и панических атак, но мне страшно и тревожно, я сомневаюсь, что у меня все получится.