Категорія Життя

Ми живемо в стрімкому світі і вільно чи мимоволі підкоряємося його ритму. Довгі роздуми не для нас. В нас немає часу. Ми поспішаємо. Ми всі любимо робити швидко і чекаємо негайних результатів. Але швидко не означає добре. Часто для прийняття більш продуманого, зваженого рішення потрібно просто зупинитися і перевести дух.

Мозок потребує інтенсивної тренуванні не менш, ніж інші групи м'язів. Натренувати його можна двома способами: самоосвітою і за допомогою професіонала. З великої кількості вправ тренер зуміє скласти індивідуальну програму з вирішення видимих ​​проблем. А після приступити до невидимих.

Втома після робочого дня, стресу - нормальна реакція організму. Однак тільки до тих пір, поки цей стан можна усунути за допомогою гарного відпочинку. Якщо ж слабкість і млявість не покидають навіть після міцного сну, релаксації, - це хронічна втома. Чому вона виникає, чим загрожує і які методи боротьби з нею найбільш ефективні?

Щастя - ось до чого ми прагнемо все життя. Але що це? Як його досягти? Що відомо про закони щасливого життя? Чи можна притягнути недбайливу Фортуну Заушье за ​​допомогою символів? На ці питання готові відповісти фізіологи, психологи, економісти, астрологи, адепти древньої філософії фен-шуй і навіть гарвардські вчені.

Чи може смак до життя проявлятися через гумор? Чому б і ні! Ролі відомого актора-комедіанта Джима Керрі це доводять. Практично всі його кіногерої рано чи пізно приходять до щастя, розуміння його справжньої суті. Як їм це вдається? Чи є у них якісь особливі секрети або методики? І головне - чи можна перейняти їх шляху, способи боротьби за щасливе життя?

У сучасному світі з його шаленим ритмом життя дуже мало людей, які по-справжньому щасливі. Зазвичай люди, яким завжди посміхається удача, починають по-іншому дивитися на різні речі, легше справляються з будь-якими негараздами і проблемами на роботі і в особистому житті. Це пов'язано з тим, що у таких людей виробилися особливі звички бути щасливими.

"Мене ніхто не любить", - цю фразу сміливо можна назвати одним з рекордсменів за кількістю виголошених раз. Їй зловживають підлітки, які відчувають труднощі з соціалізацією і вимагають уваги. Але нерідко і дорослі люди в розпачі заявляють, що їх ніхто не любить. Якщо для пубертатного періоду такі думки характерні, то зрілій людині варто задуматися, звідки вони взялися в його голові і як з цим варто боротися.

Хто такий "кращий друг"? Друзі - у скількох з нас вони є? У деяких багато контактів в телефоні, але є тільки жменька людей, яких можна назвати друзями. Вони завжди підтримують, коли інші відвертаються, беруть трубку, коли ти в них найбільше потребуєш і вважають тебе нормальним при будь-яких обставинах.

Людині властиво починати пошук себе, тільки лише в тих випадках, коли йому здається, що він "не в своїй тарілці". І якщо це відчуття вже закрався в душу, настав час приступати до "пошукової операції". Як знайти своє місце в житті, питання не з легких, але гранично важливий для кожного з нас. Шукати можна як прислухаючись до свого внутрішнього голосу, так і слідуючи підказкам інших людей, або знакам згори.

Все йде своєю чергою: сюжет звичний, ролі зрозумілі, кадр змінюється кадром. Але на якомусь етапі головний герой обов'язково запитає: "А що я хочу від життя? Чи моя це роль? Чи щасливий я насправді? Подібні питання можуть змінити все життя, а пошук відповідей подарувати неоцінених досвід. Почати можна прямо зараз, дізнавшись про 6 кроках, що ведуть до успіху.

Молода дівчина, у якої все найкраще попереду, тихо шепоче: "Я втомилася жити". Успішний банкір з визнанням і повагою за плечима допиває пляшку віскі, думаючи, як йому все набридло. Мати двох чудових дітей, гаряче улюблена дружина потайки плаче в подушку щоночі. Чому ці люди, у яких, здавалося б, є все, так нещасні?

Людині властиво скаржитися на життя. Мовляв, не вдалася, батьки змусили займатися справою, а потім почалася рутина і стало не до реалізації мрії всього життя. Однак найчастіше ми самі відсуває їх в дальній кут. Психологи виділили 20 поширених відмовок, що віддаляють нас від мрії життя.

Мрії про щасливе і повноцінного життя можуть роками залишатися нереалізованими. Більшість людей, які страждають через нелюбов до себе, не можуть нормально спілкуватися з іншими і витрачають левову частку часу на самокопання, продовжуючи знаходити в собі недоліки. Прийняття себе чарівним чином змінює життя в корені, відкриваючи нескінченні можливості.

Ще одна спроба зрозуміти, що таке щастя Всі хочуть бути щасливими. Смутно розуміючи, що таке щастя, незграбно намагаючись побудувати свою модель щасливого життя та ще більш незграбно намагаючись втілити цю модель в життя. І все ставляться до цього серйозно, наполегливо насупившись, щось роблять, шукають, знаходять, втрачають, а потім шукають щось інше, прагнуть до чогось іншого, в загальному страждають.

Нудьга негативно впливає на всіх людей - це факт. Чи ні? Індивідуальність кожної людини знаходить своє відображення в його характері, темпераменті. Відмінності між особистостями поширюються на їхнє сприйняття всього життя, емоцій зокрема. Чи стосується це нудьги? Чи відчувають сангвінік, холерик, флегматик і меланхолік це відчуття в однаковій мірі?

Щастя - мета нашого життя. Але часто стан щастя вислизає, а всі поради "забити", "бути позитивним" або "розслабитися" викликають тільки роздратування. Життя втратило яскраві фарби, а поганий настрій стало щоденним? Тривожні думки не дають розслабитися ні на секунду? Досить сумувати. Ловіть 8 щоденних рад про те, як навчитися просто жити.

Думаєте, що жити своїм життям заважають обставини? Ви не самотні. Ми настільки звикли покладатися на автопілот, що не намагаємося взяти керування на себе. Як позбутися синдрому жертви? Як перестати проживати безрадісне життя? Чи можна зробити так, щоб мрії почали збуватися? Саме час взяти штурвал в свої руки.

Якщо життя безглузде, пора ставати дурнем. Дивна зв'язок? Філософські питання, в тому числі тема про сенс життя, - це проблема розумних людей. Рано чи пізно думаюча людина заглиблюється в думки про призначення, вищої місії, кінцевої мети. Можливо, навіть добре, що ця дилема залишається невирішеною, адже, досягнувши свого піку, що робив би людина далі?

Від народження до смерті ми проходимо 8 етапів розвитку, на кожному з яких нас чекає криза ідентичності. Що це і в чому його небезпека? Що відбувається з нами в конкретні вікові проміжки? Як допомогти дитині пережити переломний момент? Прочитавши статтю, ви не тільки знайдете відповіді на ці питання, але і дізнаєтеся, де заховані граблі, на які можна випадково наступити.

Коли порівнюють з клоуном, це рідко буває компліментом. Швидше, в голосі звучить осуд, або навіть глузування. Слава Полунін зробив клоунаду справою свого життя. Він не боїться бути смішним, але при цьому наповнив життя тонкою філософією внутрішнього щастя. Він знає, як бути самим собою навіть в яскравому ковпаку і величезних черевиках.