Зрада: пробачити чи ні?

Пережити зраду коханої людини дуже важко. Багато пар стикаються з цим неприємним явищем. Деякі з них загартовуються, інші відразу розпадаються. Зрада несе масу негативних емоцій для людини, якій змінили: біль, образу, шок, безсилля, відчуття приниженості і зради. Після шокового стану настає момент, коли кожен, хто з цим зіткнувся, повинен визначити для себе, що робити далі і чи можна пробачити зраду партнера.

причини зради

Перше, що спадає на думку - чому це сталося зі мною? Що я зробила не так?

Причин, чому люди наважуються на зв'язок з іншим партнером, може бути кілька:

Нова любов. Щира захопленість іншою людиною багатьох з легкістю штовхає на зраду;
Стара любов. Спалахнули колишні почуття можуть стати причиною роману;
Нерозуміння, неповага, сварки, конфлікти в родині можуть змусити шукати позитивні емоції на стороні;
Сексуальна незадоволеність. Взагалі або в зв'язку з обставинами (наприклад, вагітність дружини) нерідко призводить до зрад;
Рутина, побут, брак уваги і спрага нових відчуттів в парах зі стажем;
Боязнь серйозних відносин в парах, які поки ще не узаконили свої відносини;
Невпевненість в самому собі часто є внутрішньою причиною статевих контактів з різними партнерами;
Випадкові зв'язку;
Помста змінив або охололі партнеру.

Зрада чоловіча і жіноча

Існує думка, що зрада чоловіка найчастіше пов'язана просто з фізичної розрядкою. Свою другу половину він від цього менше любити не стане. А ось жіноча зрада - це зрада "душею". Мовляв, жінка свідомо йде на цей зрадницький крок і щиро відчуває почуття до того, з ким зраджує. На мій погляд, це питання філософське. Багато чоловіків налаштовані категорично в цьому питанні і готові відразу ж викреслити змінила їм жінку зі свого життя. Жінки ж, навпаки, більш гнучкі і часто готові пробачити, щоб зберегти сім'ю.

Як реагувати?

Крики, істерики, шантаж, скандали і погрози, а тим більше помста - не кращий вихід з даної ситуації. Всі ці дії не принесуть належного спокою і вже точно не вирішать проблему.

Зіткнувшись з таким явищем, як зрада, дайте собі час подумати. Не поспішайте говорити відразу про розлучення або прощення. Зробивши паузу в стосунках, проаналізуйте всю ситуацію, поставте себе на місце партнера, дайте вихід своїм негативним емоціям, зверніться до психолога, якщо буде потрібно.

Хто винен?

Прощати чи ні зраду - це, безумовно, вибір кожного. Люди схильні звинувачувати партнера у брехні, непорядності, зраді, не замислюючись про те, що вони самі робили не так. Або звинувачують тільки себе в те, що трапилося. Але слід розуміти, що в поході на сторону, як правило, винні обидва. Зрада не трапляється "раптом". Запитайте себе, що могло партнеру не вистачати в ваших стосунках? Часто зрада - це криза в стосунках. Це крик про те, що потрібно щось змінювати. Зрада нерідко є переломним моментом в житті пари, за яким при правильному підході і, якщо є взаємні почуття, слід аналіз проблем і їх усунення.

Стратити чи помилувати?

Вибачте кохану людину і себе. Дозвольте собі не зберігати всередині образу і біль, які будуть руйнувати вас день за днем. Коли ви вибачте, негативні емоції більше не будуть отруювати вам життя.

Якщо ви не знайдете в собі сил бути далі з цією людиною, не варто себе змушувати. Але навіть в цьому випадку потрібно його пробачити і відпустити. Якщо ж ви і партнер любите один одного і хочете зберегти відносини, то слід поговорити по душам, обговорити причини разом і скорегувати подальшу поведінку.

Зруйнувати завжди простіше, ніж зберегти і примножити. Найголовніше - не дорікати в подальшому улюбленого кожен раз, а зберегти довіру і повагу, змінити себе на краще, привнести новизну у відносини. Якщо зраду сприймати як оману і помилку рідну людину, можна говорити про прощення. Але якщо бачити в цьому тільки зрада і образу - шансів практично немає.

А що кажуть психологи?

При відповіді на це непросте питання - прощати чи ні, психологи радять прислухатися до себе і спробувати подивитися на ситуацію з боку. Прощати чи ні зраду - це особиста справа кожного. Тут немає універсальних порад, все суто індивідуально. Кожному доведеться самому дати собі відповідь. Головне, діяти у відповідності зі своїми відчуттями і почуттями, а не на шкоду собі.

Прощати можна, якщо партнер дійсно розкаявся в скоєному, дорожить відносинами і поклявся більше не повторювати такої помилки. Якщо ж зради стали систематичними, зберігати такий союз, побудований на брехні і відвертому неповазі, більше не має сенсу. У будь-якому випадку зрада знаменує не кінець, а початок нового життя. А якою вона буде, залежить тільки від вас.