Поява у людини алкогольної залежності завжди обумовлено певними психологічними факторами.
Для розуміння поведінки алкоголіка важливо усвідомити основні причини появи і механізми розвитку даної проблеми.
Поняття алкогольної залежності
Алкогольна залежність - це неконтрольована сильна тяга до спиртних напоїв, яка призводить до погіршення психічного і фізичного здоров'я людини.
Особи з подібною проблемою постійно відчувають непереборне бажання випити, яке затьмарює всі інші інтереси і цінності в житті.
залежність розвивається поступово, Починаючись з регулярних пиятик з різних приводів. На кінцевих стадіях хвороби при відсутності необхідного лікування може наступити летальний результат.
психологічні причини
Більшість людей вживають протягом свого життя спиртні напої з певною регулярністю. Особливо цей процес неминучий під час свят, різних заходів і важливих подій.
Але далеко не всі любителі випити в результаті стають алкоголіками.
Поява залежності обумовлюється певними психологічними причинами:
- Погана спадковість. Як відомо, генетична схильність до алкоголізму передається у спадок. Якщо у дитини батьки страждали від цієї недуги, то його шанси в майбутньому пристраститися до згубної звички дуже високі.
- Негативний оточення. Якщо в найближчому оточенні людини є люди, які страждають від алкоголізму, то він може автоматично перейняти даний спосіб життя. Так, підліток може почати випивати через постійне пияцтво батьків, а дружина може призвичаїтися до спиртного разом з чоловіком.
- Слабка воля. Кожна людина в процесі свого життя переживає різні труднощі, трагедії і неприємності. Одні люди під тиском обставин мобілізують всі свої ресурси і знаходять вихід із складних ситуацій, а інші вважають за краще уникати вирішення проблем за допомогою алкоголю.
- Бажання привернути до себе увагу. Алкоголізм може бути формою демонстративного поведінки, націленого на залучення уваги до своєї персони.
Подібна позиція властива людям, що страждають від самотності і непотрібності.
- Боротьба з комплексами. Невпевнений в собі людина може одного разу виявити, що після пари келихів вина він стає сміливіше. В результаті перед кожним значущою подією, що вимагає певної міри розкутості, він вдається до вживання спиртних напоїв.
Як стають алкоголіками?
Спочатку у людини формується стійке пристрасть до вживання міцних напоїв. Це може бути викликано однієї з причин, зазначених вище. Будь-який привід використовується для організації застілля з невід'ємним його атрибутом - випивкою.
Причому людина може спочатку і сам не усвідомлювати, що його систематичне прагнення до вживання алкоголю переростає в залежність.
Йому здається, що він просто п'є за компанію, щоб розслабитися і відпочити.
В результаті невеликих дох спиртного поступово стає недостатньо.
Для досягнення необхідного стану людина починає пити все більше і частіше.
Вимушені перерви у вживанні спиртного призводить до появи почуття дискомфорту. На цьому етапі починають проявлятися проблеми зі здоров'ям: погіршення пам'яті, поява дратівливості і втоми, розвиток безсоння.
Поступово в організмі розвивається патологічний процес. Пошкоджується нервова система, погіршується робота внутрішніх органів.
Головною метою життя хворого стає задоволення своєї потреби у все більших дозах міцних напоїв.
Професійна діяльність, інтереси та захоплення, подружжя і діти відходять на другий план. Людина підлягає знаходиться в запої, його особистість повністю руйнується, Стан здоров'я погіршується. При відсутності лікування ситуація закінчується летальним результатом.
характеристика залежних
Існують різні типології алкоголізму, що відрізняються один від одного симптомами і психологією розвитку.
запійний
запої - це вживання великої кількості алкоголю протягом доби або більше.
В середньому запої тривають від 3 до 10 днів, але іноді можуть тривати місяць і навіть більше.
Весь цей час чоловік знаходиться в стані сп'яніння, він повністю випадає з соціального життя (Не виконує професійні обов'язки, не цікавиться життям своїх близьких і т.д.), нехтує правилами гігієни, демонструє деструктивна поведінка.
Вихід із запою зазвичай обумовлюється загальною втомою організму, загостренням соматичних патологій, відсутністю коштів на придбання нових доз.
Запої не завжди виникають у хронічних алкоголіків. Це можуть бути і поодинокі випадки, Викликані важкими життєвими ситуаціями, затяжними стресами, святковими застіллями і т.д. Але частіше все ж подібні стани спостерігаються у осіб зі стійкою залежністю.
тихий
Тихий, або інакше прихований алкоголік, всіляко намагається не афішувати свою пристрасть. Такі люди вживають неміцні сорти спиртних напоїв, найчастіше в розведеному вигляді. Наприклад, кава з коньяком. При цьому роблять вони це систематично, оскільки відчувають потребу.
Подібний підхід до спиртного самі люди обґрунтовують необхідністю бути в тонусі або, навпаки, розслабитися.
Оскільки дози, які вони приймають всередину, дуже малі, то зовнішніх явних проявів сп'яніння помітити з боку сторонніх неможливо.
Саме в цьому небезпека цієї форми залежності. І сам хворий, і його оточення занадто пізно виявляють проблему.
Поведінка такої людини завжди злегка розторможена. Він нерідко безпричинно веселий, збуджений і товариський. На пізніх стадіях хвороби на зміну веселості приходить замкнутість і агресивність.
Постійна алкогольна інтоксикація організму невеликими дозами спиртного в будь-якому випадку призводить до змін в психіці, до появи проблем зі здоров'ям.
Одного разу настає переломний момент, коли тихий алкоголік стає явним.
батьки
Впадаючи в залежність від спиртного, людина руйнує не тільки своє здоров'я і психіку, а й життя своїх близьких. Найсильніший удар припадає на дітей.
В силу віку і залежного положення вони не здатні самі про себе подбати належним чином. Якщо оточуючі люди не втручаються в критичну ситуацію, то створюється реальна загроза для здоров'я і життя дітей.
У стані сп'яніння батьки не думають про потреби та інтереси своїх дітей. Їх не турбують питання забезпечення їх харчуванням, одягом, елементарними побутовими умовами.
Діти алкоголіків входять в особливу групу ризику, оскільки вони ніяк не захищені від дій своїх п'яних батьків, від дій сторонніх людей.
Існує хибна думка, що діти батьків із залежністю з великою часткою ймовірності також почнуть вживати спиртне в міру дорослішання або при настанні негативних життєвих обставин.
Численні приклади показують, що при наявності твердих життєвих установок і сили волі навіть людина з сім'ї хронічних алкоголіків зробить вибір на користь тверезого способу життя.
Часто залежність дорослих викликає зворотну реакцію у їхніх дітей - вони не хочуть ніколи бути схожими на своїх батьків. В результаті виробляється стійка неприязнь до подібного способу життя.
Чому алкоголь викликає агресію?
Чому алкоголіки агресивні? Агресія проявляється в стані сп'яніння за наступними фізіологічних причин, пов'язаним зі змінами в роботі головного мозку:
- отруєння нервових клітин в результаті попадання в організм етилового спирту;
- кисневе голодування нейронів;
- отруйну дію продуктів розкладання етанолу.
Також у п'яній особистості відбувається зниження самоконтролю.
Під впливом алкоголю відбувається деградація особистості і на перше місце виходять тваринні інстинкти, що спонукає агресію.
Крім того, алкоголь підвищує рівень тестостерону і збуджує нервову систему.
Агресія може проявлятися вербально, фізично, побічно.
Поради психологів
При спілкуванні з алкоголіком важливо дотримуватися певних правил, Рекомендованих психологами.
Як спілкуватися з такими людьми?
Не варто намагатися побудувати спілкування з людиною в стані сп'яніння. Він елементарно не зрозуміє сенс того, що йому говорять. Краще дочекатися, поки свідомість опонента прийде в стан норми.
Дуже важливо не провокувати п'яного. Він не здатний контролювати свої дії і емоції, тому однаково може завдати шкоди сторонній, дружині, матері, дитини і т.д.
Будувати бесіду з особою, що переживають похмілля, також безглуздо. Фізичне нездоров'я когось робить агресивним, а у кого-то стимулює почуття провини. І те, і інше поведінку триватиме недовго і довіряти йому не варто.
Як правильно будувати діалог?
Як розмовляти з алкоголіком?
Якщо близькі люди хочуть побудувати продуктивний діалог з алкоголіком, їм потрібно робити наступне:
- Запропонувати відвідування нарколога. Коли людина дійсно усвідомлює наявність у себе проблеми, він погоджується на візит до фахівця. Постійне відкладання візиту до нарколога демонструє небажання боротися з хворобою.
- Чи не лаяти. Лаяти алкоголіка безглуздо. Це викличе відповідну агресивну реакцію і призведе до конфлікту.
- Говорити про свої переживання. Слід нагадати про відповідальність перед чоловіком, перед дітьми і батьками. Говорити про те, що всі близькі люди страждають від подібної поведінки.
Почуття провини і усвідомлення відповідальності за свою сім'ю можуть спровокувати появу щирого бажання лікуватися.
- Ставити ультиматуми і реалізовувати їх. Тут важливо діяти методично і твердо. Людина повинна переконатися, що після порушення заборон настає розплата. Наприклад, якщо чоловік приходить додому в стані сп'яніння, то дружина не пускає його на поріг. Вимушена ночівля на вулиці або у друзів може зробити деякий протверезне дію.
Як не стати п'яницею?
При виявленні схильності до зайвих узливань, необхідно дотримуватися наступних обмежень:
- пити невеликими ковтками;
- робити великі перерви між дозами, відволікаючись на спілкування, танці, їжу;
- розбавляти спиртне іншими напоями - водою, соком;
- рясно харчуватися під час застіль і ніколи не пити на голодний шлунок;
- вживати спиртне не частіше двох разів на тиждень;
- не засиджуватися допізна в п'яних компаніях;
- відмовлятися від нових доз після досягнення встановленого для себе граничної кількості випитого.
Уміння говорити «ні» у відповідь на наполегливі пропозиції і володіння необхідним ступенем самоконтролю захистять від придбання згубної звички.
Таким чином, алкоголізм виникає по певним психологічним причин. Успішне позбавлення від залежності можливо при наявності бажання у самого хворого і грамотної підтримки з боку близьких людей.
Психолог про алкогольну залежність в цьому відео:
