Музична культура в сучасному світі знаходиться на високого ступеня розвитку.
Деякі індивіди просто не уявляють своє життя без супроводу улюбленої композиції в навушниках.
Загальні відомості
Чи правда, що музика впливає на світосприйняття і психіку людини?
На сьогоднішній день відомо 17 основних жанрів музики, а також сотні піджанрів.
І у кожного з них є свої віддані слухачі, любителі і поклонники. Але чому люди приділяють таку велику увагу музиці? І як вона впливає на роботу мозку?
Будь-яка композиція має емоційне забарвлення і настрій. Це може бути агресивна пісня-пропоганда або лірика, але кожна викличе відповідну і очікувану реакцію.
Наприклад, учасники одного експерименту розшифрували нейтральне вираз обличчя як сумне чи веселе в залежності від того, яку музику вони перед цим прослухали.
Це говорить про те, що мелодійні композиції можуть змінювати наш погляд на світ і що відбуваються в ньому речі. Впливу музики схильний ментальний і фізіологічний рівень організму.
Можливо, причиною «бурхливої реакції» людини на музику є історичні передумови. Адже в давні часи людина звикла ототожнювати звуки з сигналами про небезпеку або безпеку, а значить в людях генетично закладена сверхвоспріімчівость до акустичних подразників.
Варто відзначити, що будь-яку музика в залежності від що чиниться на людину впливу можна віднести до ерготропной або трофотропной.
- Ерготоропная або стимулююча (мажорний лад, пунктирний ритм, дисонанси, різкі перепади мелодії, активність, ударна пульсація). Така музика провокує почастішання пульсу і дихання, підвищення серцевого ритму, тонус м'язів, роздратування шкірних покривів, збуджений стан, розширення зіниць.
- трофотропная (Мінорний лад, консонанси, низька гучність, відсутність виражених акцентів, плавний ритм). Подібні композиції сприяють зниженню тиску, уповільнення дихання і пульсу, звуження зіниць, розслабленню м'язових волокон, занурення в «околомедідатівние» стану, спокою і умиротворення.
Як музика впливає на людину?
Класична
Психологи вважають, що саме класична музика найбільш сприятлива для психіки людини.
Вона здатна позбавити від стресів, вгамувати почуття схвильованості і тривожності, повернути гарний настрій і усунути депресію в легкій формі.
Маленькі діти, які звертаються до класичної музики, швидше розвиваються в інтелектуальному і творчому плані.
Було відмічено, що «Італійський концерт» Баха позбавляє людину від хворобливої уразливості, а Чайковський і Бетховен сприяють якісному сну.
рок
При першому «знайомстві» рок музика здається важкою, складною і агресивною. Але даний жанр може надавати позитивний вплив на людину.
Так при прослуховуванні рок-композицій підвищується активність мозку, справлятися з деякими завданнями ставати простіше, а реакція перетворюється в блискавичну.
Позитивний вплив рок музики поширюється також на здатність до запам'ятовування.
Негативний вплив неоднозначно, Адже одна група осіб ставати після прослуховування року агресивніше, а інші навпаки заспокоюються. Але при наявності психічних розладів музика тільки погіршить ситуацію.
метал
Важка музика з категорії хеві-метал допомагає людині пережити кризові ситуації.
Особливо це актуально для підлітків в перехідному віці.
Справа в тому, що при прослуховуванні подібних композицій, людина може дозволити собі пережити яскраві емоції, Які в повсякденному житті йому недоступні.
Наприклад, скромний співробітник не зможе образити начальника, дивлячись йому прямо в очі.
І він буде страждати він неможливості висловити свої почуття. Але при прослуховуванні металу негативні і пригнічені емоції сублимируются.
Але варто враховувати той фактор, що метал здатний «розганяти» нервову систему, провокуючи підвищену збудливість і дратівливість.
Хіп хоп
Чіткий ритм і біт, агресивний текст і бунтарський дух хіп-хопу сильніше відгукуються в серцях молодого покоління.
В цілому музика даного жанру не є небезпечною, якщо людина не сприймає текст як керівництво до дії і заклик до незаконної діяльності.
Однак ритм музики негативно відбивається на розумових здібностях людини. Спрощений, короткий такт призводить до того, що людина неусвідомлено починає мислити короткими і спрощеними пропозиціями, а також прискорено і поверхнево думає.
Монотонність репу може стати причиною дратівливості і злості.
поп
Поп музика надає на людину антистресовий ефект.
Приємна мелодія, яка немов запрошує людей підспівувати, здатне воскрешати в голові приємні образи і може стати провідником позитивних думок.
Але на противагу своїй легкості, поп музика надає важке вплив на мозок людини.
При більш детальному й прискіпливо вивченні ситуації стає ясно, що через поп музики слухачі дурніють. Поп композиції сприяють зменшенню активних зон в головному мозку, провокують порушення уваги і концентрації.
Як правило, поп музика досить проста для сприйняття і людина прослуховує її в якості фону, Що не концентруючись на самій мелодії або словах.
В результаті увага розсіюється, а потім проблеми з концентрацією поширюються і на інші шуми, які людина переводить в фоновий режим.
джаз
Вважається що джаз порушує душевну гармонію. Проблема полягає в емоційній подачі, яка вимагає відповідних «перепадів» в мелодії, кульмінаційних місць і т.д.
В результаті тривалого і частого прослуховування джазових композицій людина стає емоційно нестабільним, чутливим і зациклюватися на дрібницях.
Клубна
Клубна музика - провідник агресії. Вона занадто швидка, чітка і ритмічна.
Пульс при прослуховуванні подібних композицій частішає, думки збиваються, а кров приливає особі.
Людина втрачає контроль над собою, І його стан наближається до стану легкого помутніння або сп'яніння.
Церковна
Духовна музика діє як заспокійливий компонент, Який дозволяє людині відмовити від сторонніх, швидкоплинних, випадкових думок.
При прослуховуванні церковних творів люди відзначають, що проблеми відходять на другий план, а свідомість концентрується лише на поточний момент.
І тривалий час після зіткнення з духовною музикою думки перебувають як би в іншому вимірі, Де не виникає бажання акцентуватися на дрібницях і дрібниці, а інтерес представляють лише масштабні і актуальні питання.
інші жанри
Будь-музичний жанр матиме позитивний вплив на емоційний стан за умови, що музика приємна людині.
Так, улюблена композиція в навушниках допоможе скрасити дорогу на роботу, важка і агресивна мелодія дозволить налаштуватися на серйозний і безкомпромісний розмова з неприємним сусідом, а легкий мотивчик дозволить відволіктися від виниклої при публічному падінні незручності.
Чим голосніше музика, Яку ви слухаєте, тим сильніше її вплив на організм і психіку. При цьому фонова музика в колонках змішується з іншими звуками і її ефект злегка «розчиняється».
А ось прослуховування музики в навушниках призводить до того, що ритм «б'є прямо в ціль» по нервовій системі, так як не конкурує з іншими акустичними подразниками.
Застосування мелодій для лікування і підвищення настрою
У сучасному світі лікування музикою - це самостійний вид терапії.
Правильно підібрана композиція може позбавити від стресу і депресії, а також від психосоматичних захворювань.
Щоб відчути ефект від прослуховування, важливо концентруватися на композиції, А не просто сприймати її у фоновому режимі.
намагайтеся уникати музики, Яка асоціюється з якимись моментами з життя, особливо якщо ці спогади мають негативне забарвлення. Не варто слухати і ті композиції, які містять текстовий супровід на невідомій мові.
Можливо, не дивлячись на веселий мотив, пісня транслює щось негативне. Краще для початку перевести пісню, а потім вирішувати, наскільки вона доречна при необхідності підняти настрій.
Музика знижує больові відчуття, так як впливає на центри задоволення і сприяє виробленню «гормонів щастя», які в свою чергу заглушають біль.
позитивний ефект музики доведений при лікуванні деменції, шизофренії, хвороби Паркінсона та Альцгеймера. Позитивний вплив мелодійних композицій актуально і при корекції ішемії, а також при панічних атаках.
Як перевірити вплив тієї чи іншої музики на організм? Як знайти мелодію, яка впливає на психіку? Для цього варто кілька разів поспіль прослухати композицію відразу після пробудження, поки денні події і турботи не встигли вплинути на настрій.
Через 4-6 днів експерименту за допомогою спостережень вийде виявити загальну тенденцію. Адже позитивна і легка музика може асоціюватися з розставанням і провокувати смуток.
А важкі композиції можуть надавати підбадьорливо в моменти занепаду сил. Важливо з'ясувати, як саме нервова система відгукується на той чи інший жанр, Або навіть на окремо взяті пісні.
За допомогою музики можна створити «паралельний світ», який дозволить воскресити всередині приємні відчуття.
Музика, яка звучала в якості фону під час романтичної нічної прогулянки, дивного пригоди або подорожі, асоціюється з позитивними емоціями і може підняти настрій.
музика є не просто акустичним подразником. У кожній окремо взятій композиції є сенс і певний посил, настрій і емоції виконавця.
Все це перетворює музичний твір в своєрідну «флешку», за допомогою якої можна підключитися до джерела енергії індивіда, що є автором даної композиції.
Чи можна порозумнішати від класичної музики:
