Всі люди, заводячи серйозні відносини, сподіваються на тривалий роман зі щасливим кінцем. Але не завжди виходить так, як ми хочемо. Буває, що кохана людина йде назавжди, залишаючи нас з жахливими думками і розчаруванням. Деякі люди не один раз переживають розставання з другою половиною. Щоб впоратися з сумом і тугою про любов, що пішла, слід думати позитивно, так як будь-які відносини несуть корисний досвід, а розставання є початком чогось нового, цікавого і світлого. Тому потрібно завжди сподіватися на краще і дотримуватись деяких порад, які дадуть відповідь на питання, як пережити розставання з коханою людиною.
Необхідні кроки після розставання.
- Відпустити людини. Не потрібно благати другу половину залишитися і забути всі образи. Якщо людина вирішила піти, то слід змиритися з його рішенням і відпустити минуле. Зрозумійте його рішення, так як іншого виходу немає. Припинення усіляких спроб повернути коханого і надій на його повернення - необхідна умова при розставанні.
- Поставити крапку в стосунках. Це необхідний крок, завдяки якому людина незабаром відчує себе набагато краще. Звичайно, зрозуміти, що все закінчилося і більше не повториться, буває дуже складно. Якщо були численні проблеми і непорозуміння у відносинах, то розставання стане порятунком для обох людей. Коли мине небагато часу, можливо, обидві половинки зміняться і зустрінуться знову вже з новими думками і характером.
- Подолання нав'язливих думок. Як люди переживають розставання, коли песимістичні думки постійно приходять їм в голову і заважають змиритися з втратою? Вони мучать їх і ранять морально. Не потрібно намагатися позбутися від таких роздумів і боротися з ними. Просто слід побільше відволікатися на позитивні моменти і думати тільки про хороші моменти. Знайти заняття, яке допоможе впоратися з тугою, є найкращим рішенням. Як тільки погані думки підуть, людині стане легше і він перестане страждати.
- Пробачити другу половину і себе. Основною проблемою при розставанні є поява образ на самого себе і пішов людини. Бути може, кохана людина зробив вам багато поганого і часто засмучував своєю поведінкою, а й хорошого теж було досить, раз стосунки тривали так довго. Слід пам'ятати про нього тільки хороше і пробачити його помилки. А ось, якщо людина звинувачує себе за розставання, то цього зовсім не потрібно робити. Ми такі, які є, і потрібно приймати себе цілком і повністю. Якщо розставання відбулося, то значить так треба, а не, тому що в характері людини є якісь недоліки.
- Отримання вигоди з розставання. Будь-яке розставання несе в собі позитивні моменти. Будь-яка важка ситуація є випробуванням для людини, пройшовши яке він стане сильнішим і буде прагнути до досконалості. Також після розставання з'являється повна свобода дій. Можна в будь-який момент піти в кафе, прогулятися з друзями або просто знайомитися з цікавими людьми.
Як пережити розставання чоловікові.
Всі люди переживають розставання по-різному і у кожного є свій особливий рецепт. Але все ж є деякі особливості при розставанні у чоловіків і жінок. Так як чоловіки переживають розставання? Необов'язково, що жінки страждають більше, ніж чоловіки, переживаючи розрив. Просто чоловік показує свої переживання на публіці вкрай рідко. Психологія сімейних відносин постійно доводить, що розрив для чоловіка набагато складніше і болючіше, ніж для дівчини.
Здавався впевненим в собі хлопець стає беззахисним і слабким після розставання з панянкою. Він дуже переживає через це, хоча не завжди може показати свої почуття. Швидше, чоловік вважає за краще тримати все в собі, поки одного разу це не виллється сильним потоком. Стрес, викликаний розривом, може бути дуже тривалим і навіть небезпечним для емоційного здоров'я молодої людини. Жінки після розставання можуть поскаржитися на другу половину, а ось у чоловіків немає такої можливості.
Як можна бачити, чоловіки тільки здаються сильними, бездушними і мужніми. Насправді, у них дуже глибокі і зворушливі почуття, які запросто можна поранити. Просто чоловіки вважають за краще приховувати їх і не показувати своєї половині, щоб здаватися мужественнее. На початку відносин вони сподіваються на щасливий кінець, весілля і народження дітей. Але коли ці мрії руйнуються, то їм стає дуже боляче. Після такого фіналу чоловікові страшно довіритися новій обраниці.
Чоловік може виглядати цілком щасливим після розставання. Він постійно гуляє з друзями, фліртує з дівчатами і веде активну і веселе життя. Але не завжди це повністю відображає його справжні почуття. Подібним чином він намагається подолати тугу і гіркоту від розставання з коханою. Далеко від сторонніх, хлопець потай сподівається на відновлення відносин і постійно переглядає спільні фотографії. Тому не варто звинувачувати чоловіка за його занадто спокійна поведінка, так як всередині він все ж переживає, причому іноді сильніше, ніж дівчина.
Як жінки переживають розставання.
Вважається, що жінки набагато чутливіші відносяться до розставання з коханою людиною. Насправді, дівчині часто набагато простіше пережити цей етап. Вона може влаштувати дівич-вечір, зібравши навколо своїх подруг. Така підтримка є дуже хорошою і потрібної в подібній ситуації. Витративши всього кілька днів на розчарування і сльози, дівчина знову може прийти до звичайного життя. Гасла подруг, які стверджують, що колишній хлопець не підходив їй, що вона зможе знову бути щасливою і залучити нового чоловіка, допоможуть пережити розрив в короткий термін.
Звичайно, є і більш важкі ситуації, особливо, коли дівчина має низьку самооцінку і розставання погіршує ситуацію. Такі жінки дуже важко переживають розрив і вирішують, що це були їхні останні відносини. Заспокоєння подруг, може, і діють на них, але, опинившись на самоті, погані думки знову відвідують її голову. Вона звинувачує у всьому тільки саму себе, списуючи все помилки у відносинах на свої промахи і скочується в депресію. Такі помилки не приведуть до хорошого фіналу, тому слід взяти себе в руки і почати думати тільки про позитивні моменти.
Чоловіки і жінки по-різному переживають розставання. Але все ж для кожної людини такий результат не приносить радості. Всі люди потай мріють зустріти єдину людину, який пройде з ним весь шлях. Але не завжди надії увінчаються успішним висновком. Неважливо, через кого стався розрив, і хто був більшою мірою винен у цьому. Найважливішим в такій ситуації є позитивне мислення і підтримка друзів. Саме завдяки цьому можна швидше пережити розставання і знову стати щасливою людиною.
