Деякі якості, притаманні людям, спочатку мають багато спільного, тому не дивно, що їх плутають. Наприклад, далеко не у всіх виходить відрізнити самолюбство від поваги до себе. Крім того, можна помилково наділяти риси негативної конотацією, не усвідомлюючи їх значення.
У статті піде мова про відмінності між важливими поняттями. Читачі зможуть дізнатися про боротьбу з нарциссическими розладами і важливості любові і повагу для кожного з нас.
Чим відрізняється самолюбство від самоповаги
Поняття здаються схожими, але різниця між ними все ж є. Друге не здатна існувати без першого - без прийняття себе зовні і внутрішньо цілком. Але окремі прояви самолюбства не мають на увазі самоповагу - наприклад, вражене. Це пов'язано з егоїзмом, пригніченими комплексами та іншими проблемами.
Різниця в тому, що поважати необов'язково означає любити. При цьому кожна людина має самолюбством, іноді виявляється в не найкращих формах. В цілому повагу (не плутати з гординею) - куди важливіше якість, адже має на увазі повне прийняття всіх негативних і позитивних рис, робота над собою, ігнорування непотрібного.
Що таке самолюбство
Самолюбство - це почуття, властиве будь-якій людині; повне прийняття власних достоїнств і недоліків. Його помилково прирівнюють до егоїзму. Насправді саме воно допомагає досягати успіхів, огранивать від непотрібного, уникати небезпечних ситуацій, не страждати через прогресуючих комплексів.
Навколо самолюбства безліч міфів, які не прагнуть розвінчати. Подібне ставлення особистості до себе часто засуджується, вважається мало не непристойним. У суспільстві лояльніше ставляться до закомплексованим, ніж до самовпевненим. Причини - заздрість або переконання, що впевнені особистості зациклені на власних бажаннях, ігноруючи інших, і не здатні відчувати міцні почуття до інших. Останнє буває властиво людям, але коріння такої поведінки криються не в ставленні до себе.
Любов - основне почуття в нашому житті. Відчувати її до себе - абсолютно нормально, більш того, необхідно. Але варто відрізняти це відчуття від хворобливого самолюбства, піднесення над іншими, нарцисизму. Перераховані риси руйнівно впливають не тільки на окрему особистість, а й на її близьких.
вражене самолюбство
Від нього страждають як закомплексовані підлітки, так і дорослі солідні чоловіки і жінки. Синдром притаманний тим, у кого є проблеми з его. Таких людей легко зачепити, необережно упустивши гостру жарт, піддавши критиці їх діяльність / зовнішність / вибір хобі, навіть подивившись "не так". Вражене самолюбство - сильна реакція на зовнішні подразники, що виявляється майже миттєво.
Це може бути злість, образа, бажання помститися або все перераховане одночасно. Людині здається, що його хочуть принизити, образити; він збирається відстоювати власну гідність. Готовність полізти в бійку після нешкідливою жарти з головою видає закомплексовану особистість, яка намагається бути недоторканною, створює "захисне поле" навколо себе і боїться покинути вузьку зону комфорту.
Невміння ігнорувати потенційні подразники викликає безліч проблем: нав'язливі думки, спроби побачити в усьому загрозу, труднощі при спілкуванні. Коли навіть друзі уникають зустрічей, щоб не бачити кисле обличчя постійно скривдженого незадоволеного приятеля, це вагомий привід задуматися. Проблеми з соціалізацією - ще не найстрашніше. Куди гірше неадекватна оцінка власної поведінки і придушення комплексів, що неминуче веде до психічних розладів.
як боротися
Перестати злитися у відповідь на жарти; не звертати уваги на фрази, сказані спеціально для того, щоб зачепити самолюбство. Людина не стає непривабливим або нещасним, тому що хтось озвучив образу вголос - його особистість не змінюється. Слова, по суті, не бувають образливими: образа - всього лише реакція на що-небудь.
Варто простіше ставитися до того, що говорять інші. Чиїсь слова не впливають на внутрішній стан. А ось злість, самонакручіваніе, образа на порожньому місці - впливають, причому відчутно. Ті, хто спеціально вимовляє образливі речі, намагаються виплеснути накопичений негатив, і практично будь-яка реакція відповідача приносить йому неабияку дозу негативних емоцій. Ігнорування або нейтральне ставлення - перевірена захист, яка зберігає нерви і самовладання.
Що таке самоповага
Самоповага - це повне прийняття себе; пошук того, що буде оптимальним на поточному відрізку життя; вибір улюбленої справи; вміння абстрагуватися від того, що приносить розчарування, неприємні емоції. Поняття нерозривно пов'язане з любов'ю до себе. Без неї неможливо усвідомити суть поваги, до інших людей в тому числі.
Самоповага не тотожне гордині. Остання - це причина алогічних дій. Ті, хто схильний до впливу гордині, прагнуть, щоб їх шанували, ними захоплювалися, але до інших відносяться в кращому випадку поблажливо. Для них на першому місці власні прагнення. Здавалося б, це нормально, але тільки тоді, коли не ігноруються бажання і прагнення інших.
Повага передбачає вибір того, що для людини зараз підходить найкраще. Це вибір на користь здорового способу життя, роботи мрії, хобі до душі; відмова від токсичних відносин і спілкування з тими, хто зовсім нецікавий. Такі люди намагаються приділяти якомога менше часу нецікавим речей, звертаючи увагу на те, що їм максимально близько. Що володіють внутрішньої гордістю (не плутати з гординею) не витрачатимуть сили на скандали, з'ясування стосунків. Упевнені в собі не опускаються до спроб піднятися за рахунок гірших якостей у інших, їм це просто не потрібно.
На що впливає самоповагу
Це якість, як мінімум, дозволяє заощадити величезну кількість часу, зазвичай витрачається на непотрібні сварки. Стає очевидною безглуздість спроб довести комусь свою значимість, проживання чужого життя для інших.
На відносини з оточенням ця людська риса теж впливає. Той, хто усвідомлює власні сили, готовий йти до своєї мети, не зачіпаючи інтереси інших, здатний налагоджувати міцну дружбу або романтичний зв'язок. Поважають себе усвідомлюють, що інтереси інших важливі, і ніколи не будуть їх ігнорувати або насміхатися. Тому подібних особистостей шанують, прагнуть з ними спілкуватися і підтримувати зв'язки.
Плутанина між термінами - цілком зрозуміле явище, адже вони вважаються суміжними. Проте, відмінностей між ураженим самолюбством і повагою до себе куди більше, ніж спільних рис. Перше якість варто викорінювати, друге ж, навпаки, "підживлювати". Це має на увазі не тільки усунення деструктивних рис, але і розвиток кращих. Допомога іншим, шанобливе ставлення до них і собі, саморозвиток - запорука гармонійного щасливого життя.
