Залежність від кохання
Проблему залежності прийнято піднімати при кризових ситуаціях: руйнується сімейний побут, "йдуть в трубу" гроші, наздоганяє невиліковна хвороба. Але коли виникає питання відносин, то багато з подивом дивуються такій нешкідливою залежності. Як може виникнути залежність в людських відносинах? Адже кожен має свій погляд на життя, цінності, переваги. Так і виходить, що вічне почуття кохання перетворюється у важкий якір, який дозволить кораблю рухатися вперед.
Любов і внутрішній світ
Коли ми любимо, ми не людини любимо, а свою любов! А людина, до якої звернене світле почуття, залишається загадкою. Тому розумніше говорити не про залежність від іншого, а про залежність від власного почуття. Коли дитину заохочують за хороші вчинки і засуджують за погані, він поступово стає "половинчастою особистістю". У більш зрілому віці, зустрічаючи ще одну "половинчату особистість" з протилежним полюсом, людина знаходить свою цілісність лише в контакті з іншим. Так формується залежність від іншого. Союз двох "половинчастих особистостей" - це комплементарний союз. Якщо чоловік надмірно раціонально мислить, то жінка - емоційно реагує.
Дивіться також: Як позбутися від любовної залежності?
Що стане з особистістю, коли вона стане абсолютно самодостатньою?
Неможливо забрати в іншої людини відсутніх для себе якостей. Навіщо вчитися новому, якщо доповнює партнет закриває слабкі сторони? Якщо внаслідок сильного стресу один з партнерів почне прискорено розвиватися, то виникає ризик розколу. Особистісний ріст одного партнера повинен співвідноситися з другою половинкою. Раптове відчуття самодостатності часто тягне за собою самотність. Міцний союз двох самодостатніх особистостей - це рідкісний виняток із загальної тенденції.
В яких галузях життя найчастіше проявляється залежність?
Залежна людина залежний у всьому. Іноді може здаватися, що особистість відчуває нестримну любов, але відвертий діалог може привести до реальної суті: економічної залежності або прагненню до соціальної незалежності. А на поверхні може здаватися, що це просто шалене кохання. У порівнянні з іншими залежностями, любовна нерозривний зв'язок може проявлятися специфічно.
Прояви любовної залежності:
- посвята всього вільного часу предмету любові, що руйнує ділові зв'язки;
- емоційне збіднення життя;
- застій в особистісному і професійному розвитку;
- депресія, страждання і деградація цінностей;
- глибокі страждання при зникненні об'єкта любові;
- "ніхто більше не радує, крім як улюблений / а поруч";
- раптове виникнення нудьги, коли закохані надовго залишаються поруч;
- повторювані думки: "Я не маю", "хто я такий?", "Як далі жити?".
Компенсація любовної залежності
Жага до життя в соціальному середовищі активізує несвідомі механізми компенсації шкідливої залежності. З боку може здаватися, що особистість просто насолоджується життям і безперервно розвивається. Але реальні мотиви ховаються глибше.
Прояви успішної компенсації залежно від любові:
- вчитися жити один без одного, але продовжувати любити;
- знаходити нові враження на стороні і ділитися ними з близьким;
- підвищувати власну самооцінку в діадних відносинах;
- усвідомлювати власну цінність для партнера;
- вчитися любити себе
Якщо один партнет може вдало компенсувати свою залежність, то другий часто продовжує страждати. Для особливо "нещасних" залежних існують різні способи самопідтримки.
Форми самопідтримки при любовної залежності:
- пошук улюбленої справи, яке буде підтримувати життєву активність і високий емоційний тонус;
- турбота про тіло не заради любові, а заради відчуття фізичної сили;
- банальне повноцінне харчування.
У шалено закоханої людини може виникнути думка, що будь-яке кохання - це залежність. Але це не так! "Нормальною" любові супроводжує свобода вибору, щастя і задоволення. Це союз не двох збиткових "половинчастих особистостей", а двох неповторних індивідуальностей.
