Розлюбила чоловіка - як бути і що робити: поради психолога

Людина не завжди здатний впоратися зі своїми почуттями. На початку відносин вони яскраві, потім набувають іншого відтінку, іноді переходячи в подразненні або байдужість.

Якщо жінка розлюбила чоловіка, що робити? У цьому випадку допоможуть поради психолога. Корисні вони будуть і для чоловіка.

Психологія і причини

Одного разу ви розумієте, що почуття вже не ті.

Усвідомлення може наступити поступово або накрити відразу.

Любові вже немає, але хочеться знайти причини, чому так сталося.

Мені здається, що я не люблю більше свого хлопця

Ви розумієте, що хлопець вже не має для вас колишнього значення.

А може, вам навіть неприємно перебувати поруч, ви уникаєте зустрічей, дотиків, інтимного контакту.

причини:

• любові не було спочатку. Була закоханість, інтерес, але почуття не було глибоким і щирим;
• хлопець скоїв проступок, внаслідок чого любов охолола;
• вам сподобався хтось інший;
• любов проходить стадію охолодження почуттів;
• побут, проблеми затьмарили всі інші відчуття.

Якщо любов дійсно пройшла, то в продовженні відносин немає сенсу. Якщо ж почуття тимчасово охололи, то варто подумати про те, як внести різноманітність в спільне життя, розпалити колишній вогонь.

Не можу кинути дівчину, яка більше не подобається

Ви зрозуміли, що дівчину більше не любите.

Здавалося б, це привід для того, щоб розлучитися, але якась сила утримує вас разом.

Варіанти, чому ви досі разом:

• звичка;
• вам комфортно жити поруч;
• ви отримуєте якусь вигоду;
• жалість - як вона залишиться одна, буде сильно переживати;
• почуття провини.

Проблема в тому, що дівчина відчуває ставлення до неї. Жити з тим, хто тебе не любить, непросто.

Розповісти про те, що ви не хочете далі бути разом, складно. Однак тим самим ви даєте можливість людині знайти собі партнера, який полюбить її по-справжньому і зробить щасливою.

Байдужа до чоловіка після народження дитини

Період після народження малюка - один з складних в житті жінки. Нерідкі випадки післяпологової депресії, появи відрази до чоловіка, страх знову завагітніти.

Все це сильно впливає на емоційний стан жінки. У неї пропадають почуття до чоловіка.

стан може бути тимчасовим, поки не пройде важкий період.

Кращий спосіб розібратися в собі і своєму ставленні до чоловіка - піти до психолога.

Депресія після пологів може тривати всього кілька днів, але іноді її протягом затягується, тому ігнорувати проблему не варто.

Якщо хочете дізнатися, як вчинити, якщо ви розлюбили чоловіка, хлопця, то подивіться відео:

Чоловік втратив інтерес до мене

Ви раптом почали розуміти, що почуття чоловіка вже не ті. він менше приділяє уваги, НЕ дарує тепло, а може, відкрито каже, що кохання немає.

Вам доведеться зрозуміти, що ви не владні над почуттями інших людей. Та й сама людина не завжди здатний ними управляти.

Що робити?

1. Спробувати повернути колишні почуття. Станьте для чоловіка знову цікавою. Будьте активної, майте власні інтереси, захоплення, роботу. Якщо ви присвячуєте своє життя тільки чоловікові, ви перестаєте бути для нього цікавою і самодостатньою особистістю.
2. Відпустити чоловіка. Якщо любов пройшла остаточно, то розлучення - це можливість йому і вам стати щасливими і завести нові відносини.

Сприймайте чоловіка, як особистість, Зі своїми достоїнствами і недоліками, зі свободою вибору.

Якщо у відносинах є небезпека агресивних дій з боку чоловіка, вживайте заходів.

Приниження, критика, маніпулювання негативно позначаються на психічному стані, тому терпіти подібні прояви не можна.

Що робити і як бути?

Одне з почуттів, яке виникає, коли розумієш, що тебе розлюбили - відчай, нерозуміння, чому так відбувається.

Чесність і повагу до партнера - це зізнатися, що любов пройшла і знайти вихід з ситуації, що склалася.

Дружина каже, що розлюбила

Ваша дружина повідомила, що більше вас не любить. Можливо, це викличе здивування, адже ви так довго разом. Або почуття гніву.

Ваші можливі дії:

• постарайтеся не робити невиправданих вчинків;
• змусити полюбити знову неможливо, але за певних обставин є шанс поліпшити відносини;
• надайте їй можливість вибору - жити з тим, хто не милий, складно морально;
• не звинувачуйте - почуття мінливі;
• відпустіть, якщо вона цього хоче;
• станьте для неї знову цікавим.

Повага до почуттів партнера - крок до гармонійної і щасливого життя. Багато пар живуть без любові, але між ними існує дружба, прийняття, моменти, які об'єднують.

Що робити, якщо дружина розлюбила? Поради психолога:

Чоловік охолов до мене

Люблячої жінці важко визнати той факт, що чоловік її більше не любить. Форма, в якій він це висловить може бути різною: спокійна розмова, агресія і зневажливий тон, іноді справа доходить до звинувачень.

Що робити:

• якщо чоловік говорить спокійно, то прийміть той факт, що його право вибирати, з ким бути;
• якщо він проявляє агресію, критикує безпідставно, то від такої людини треба йти якомога швидше, щоб зберегти власне емоційне і душевний спокій;
• хочете повернути сім'ю, знайдіть, вивчіть способи, як це краще зробити.

Особливе горе приносить факт, коли чоловік знаходить собі іншу жінку.

Не терпіть зради, вони викликають відчуття провини не тільки у зрадника, але і у того, кого зраджують.

Дайте можливість в першу чергу собі стати щасливою і коханою.

Що робити, якщо чоловік розлюбив? Тренер з сімейних стосунків підкаже вам:

Чи варто відпустити людини?

Кожен гідний щастя. Що відбувається, якщо ви живете з людиною який вас не любить - він відчуває незадоволеність життям, переживає, ви відчуваєте себе незатишно, вам не вистачає уваги, взаємності, душевності, відсутній емоційний зв'язок.

Відносини без любові негативно позначаються і на дітях. У таких парах досить часті конфлікти, домашнє насильство. У підсумку живуть двоє людей, які могли б бути щасливими.

Якщо партнер вас розлюбив, то немає сенсу тримати його поруч. Звичайно, це боляче, адже ви все ще відчуваєте прихильність, що не розумієте, як жити далі, коли його або її не буде поруч.

Але правильний підхід до розставання, повагу до особистості іншої людини сприяють емоційному спокою і можливості знайти своє щастя.

Як зберегти шлюб і сім'ю?

Сім'я - це союз двох люблячих людей.

Однак нерідко буває так, що у одного з подружжя почуття проходять, інший при цьому все одно прагне зберегти відносини і шлюб.

1. Зрозуміти причину проблеми. Чому пройшло почуття - перед цим було якесь травмуючу подія, стрес, зрада, в родині настав кризовий період.
2. Обговорити з чоловіком, чому так сталося, які претензії він має. Діалог - крок до того, щоб краще зрозуміти один одного і оцінити, чи варто далі жити разом.
3. Проаналізуйте почуте. Якщо в тому, що почуття пройшли частково винні ви, то подумайте, як можете змінитися, стати більш цікавим для чоловіка.
4. Проведіть час разом, поїдьте на відпочинок. Одноманітний побут, фінансові проблеми, скандали і докори безпосередньо впливають на емоції.

   Чоловік міг не розлюбити, а перебувати в стані стресу, втоми.

5. Знайдіть спільні інтереси. Хобі, схожі інтереси об'єднують, допомагають краще пізнати один одного.
6. Станьте для чоловіка більш цікавим.
7. Здійсніть несподіваний і приємний вчинок - виконайте давнє бажання, влаштуйте сюрприз.
8. Урізноманітніть інтимне життя. Згодом секс стає обов'язком, партнер не викликає вже того бажання, пристрасті, як раніше. Проявіть ініціативу, внесіть в інтим різноманітність, покажіть себе з іншого боку.
9. Допомагайте, підтримуйте чоловіка, Показуйте свою участь, але не нав'язуйте, якщо людині це неприємно.
10. Змініть пріоритети. Присвячували свій час тільки сім'ї - займіться кар'єрою. Занадто багато часу приділяли роботі - згадайте, що у вас є чоловік або дружина, діти.

У спробах зберегти сім'ю важливо бути впевненим, що партнеру це теж потрібно. Шлюб - це вміння піти на компроміс, здатність зрозуміти іншу людину, побачити, коли він потребує підтримки і допомоги.

Почуття руйнують байдужість, егоїзм, споживацьке ставлення.

Як змиритися?

Ймовірно, що колишню любов чоловіка повернути вже не вийде. В цьому випадку залишається тільки змиритися і жити заново. Тільки зробити це не завжди просто, особливо, якщо у вас почуття ще залишилися.

Найголовніше - зрозуміти, що інші люди нічого нам не повинні. Людина має право вибирати, кого любити, з ким жити.

1. Відчуйте, висловіть подяку за прожиті роки разом. Ви можете сказати це вголос або написати лист, що не відправляючи його.
2. Відпустіть. Дайте можливість людині вибирати. Відпустити треба і всередині себе.
3. Дозвольте собі полюбити заново, знайомитися, починати відносини.

В процесі вам доведеться пройти п'ять стадій розставання, але це важливі етапи, які допомагають краще зрозуміти себе і змиритися з ситуацією:

• заперечення;
• гнів;
• торг;
• депресія;
• прийняття.

Полегшення настає зазвичай до п'ятої стадії, тривалість їх індивідуальна. Справитися і якомога легше пройти всі етапи допоможе досвідчений психолог.

Тільки вам вирішувати - жити чи разом, чи спробувати запалити колишні почуття або відпустити партнера, Щоб дати можливість обом знайти своє щастя.

Як дати зрозуміти людині, що ви його більше не любите? Психологія:

Дивіться відео: Розлюбити чоловіка (Може 2024).