Намагаючись зберегти союз, пари замислюються як уникнути конфліктів в сім'ї, грамотно налагодити взаємини.
Тут треба правильно вибрати тактику, розставити пріоритети і лідерство.
Сімейний конфлікт - що це?
Конфліктні сім'ї - це які? Сім'я - це повнофункціональна структура.
Її члени взаємодіють максимально близько один до одного, проживають на одній території.
Кризи, конфлікти виникають в будь-якій сім'ї, Але кількість їх і вираженість різні.
Пов'язані сімейні конфлікти з прагненням задовольнити певні потреби, уникнути негативного впливу, створити умови для власних інтересів, не враховуючи потреб партнера.
особливості конфліктів:
- визначаються структурної близькістю;
- у взаємодії включені емоції;
- присутні правові зобов'язання;
- наявність моральних зобов'язань перед чоловіком;
- використовуються різні прийоми ведення конфліктів;
- безпосередньо пов'язані з кризовими періодами розвитку сім'ї;
- затяжні конфлікти безпосередньо позначаються на психічному стані учасників, впливають на здоров'я, провокуючи загострення і поява різних захворювань;
- відносини між подружжям впливають на дітей.
Конфлікти нерідко виникають в неблагополучних сім'ях, де дин або обоє страждають зловживаннями алкоголем і забороненими речовинами.
У сім'ях, де відбуваються часті скандали, присутній постійна напруга.
У важких випадках конфлікт видно навіть стороннім людям, коли чоловік і жінка вже не в змозі стримувати свої емоції, і йдуть на конфронтацію з будь-якого приводу. Нерідко зустрічається і прояв насильства по відношенню до чоловіка і дітям.
Види конфліктних ситуацій
Існує різна систематизація сімейних конфліктів.
найбільш проста - поділ на конструктивні і деструктивні.
Перші призводять до позитивного впливу на життя родини, другі руйнують стосунки і нерідко стають причиною розлучення.
Також конфлікти ділять на наступні види:
- актуальні - яскраві, швидко розпалюються, викликані конкретною причиною;
- прогресуючі - виникають поступово, все сильніше розпалюються, основна причина - невміння пристосуватися один до одного, знайти компроміс;
- звичні - усталені відносини, які в силу певних звичок неможливо змінити, такі конфлікти виникають по одним і тим же приводів і розвиваються за єдиним сценарієм.
Конфлікти в родині поділяють на явні і неявні.
Перші виражаються яскраво, причина їх зрозуміла. Другі проходять у прихованій формі, присутній ворожість однієї або обох сторін, замкнутість, дратівливість, втома.
Психологія і причини
Чому в родині відбуваються міжособистісні конфлікти? Перш ніж шукати шляхи вирішення спірних ситуацій, важливо розібратися в причинах їх появи.
Між батьками і дітьми
ідеальні відносини між батьками і нащадками зустрічаються досить рідко.
У таких сім'ях присутній мудрість старшого покоління, вміння знайти правильний підхід до своїх дітей.
Сварки - природне супровід розвитку дітей.
Батька і сина
Батько бажає прищепити своєму синові певні норми і правила поведінки у відповідності з власними установками і поняттями. Дорослішаюча син постійно відчуває тиск дорослих і прагне позбутися від контролю і отримати свободу дій.
Якщо батько авторитарний, обмежує дії, спонукання, думки, то рано чи пізно він зустрічає опір.
У неблагополучних сім'ях, де, наприклад, батька алкоголік, конфлікт може виникати на цьому грунті, коли син бачить девіантна поведінка батька і дитини це обурює, насторожує, викликає почуття гніву.
У сина виникає необхідність захистити матір від нападів агресивного чоловіка, що також призводить до сварок, а в деяких випадках до фізичну розправу.
Матері і дорослої доньки
Дорослішає дочка нагадує матері про її віці.
Це викликає певні негативні відчуття, психологічний дискомфорт.
Багато матерів хочуть, щоб дочка відповідала їхнім очікуванням, жила у відповідність з певними правилами, нормами, благополучно вийшла заміж.
Однак дівчинка прагне піти від зайвої опіки батьків, отримати свободу і почати жити незалежно. Наполегливі поради, повчання можуть зустрічатися вороже.
Думка психолога про конфлікти між батьками і дітьми:
подружні
Сварки між чоловіком і дружиною - найбільш часті причини сімейних розбіжностей.
Нерідко в конфлікт намагаються втягнути дітей, що негативно позначається на їх психічний стан, підвищуючи рівень стресу і стаючи причиною травми дитинства.
родинно-побутові
Виникають на грунті зіткнення інтересів. Нерідко причиною стає нестабільна фінансова обстановка, Коли сім'ї не вистачає коштів для існування.
З'являється постійне невдоволення одного або обох подружжя, спроба врегулювати бюджет, взяти під контроль, розподілити ресурси.
Конфлікти в родині можуть виникати і на грунті поділу сфер впливу, Коли один з її членів проявляє авторитарність, вимагає повного підпорядкування, інший не згоден з цим і пручається.
Ще одна поширена причина побутових сварок - зради, підозри в ній, ревнощі.
У молодій сім'ї
Виникають у зв'язку з тим, що люди ще не навчилися будувати побут. Вони не розуміють, в який бік їм розвиватися, як йти на компроміси, будувати сімейні стосунки, дотримуючись при цьому інтереси партнера, але і не забуваючи про свої власні.
Розбіжності можуть виникати на грунті розбіжності сексуальних потреб.
Хоча на перших порах інтимне життя зазвичай насичена, необхідність в частоті контактів буває різна. Один з партнерів може бути менш сексуально розкріпачена, що викликає яскравий дисонанс у відносинах.
Чому виникають конфлікти в молодій сім'ї і як з ними впоратися? Дізнайтеся з відео:
між дітьми
Батьки нерідко стикаються з тим, що у їхніх дітей виникають постійні сварки.
Хлопчики можуть вести боротьбу за суперництво, Особливо якщо вік між ними мінімальний.
Брат і сестра можуть ревнувати батьків один до одного, у них відбувається боротьба за увагу. Якщо дорослі більше люблять одного з дітей, то це викликає психологічний дискомфорт у другу дитину.
На особливу увагу заслуговують діти від різних шлюбів. Конфлікти в цьому випадку практично неминучі. Нерідко потрібна консультація психологів. Дітям в цьому випадку необхідно прийняти факт наявності один одного, то, що у їх батьків з'явився новий партнер і є ще потомство.
Експерт допоможе розібратися в типах дитячих конфліктів, а також дасть корисні поради:
З свекрухами і тещами
Розбіжності в цьому випадку виникають з приводу того, що батькам не подобається вибір власної дитини.
Особливо явно вони проявляються при соціальній нерівності, коли одна з сімей має більш низькі доходи, статус, інше, менш привабливе походження.
Конфлікти виникають і на грунті розбіжності інтересів, характерів.
наслідки
Сімейні конфлікти порушують нормальний перебіг життя малої осередку суспільства. Страждають не тільки дорослі, а й діти.
Негативні наслідки конфліктів:
- постійна напруга всередині сім'ї;
- знаходження кожного члена групи в стресовій ситуації;
- втрата працездатності;
- виникнення страхів, побоювань за своє життя при явних загроз;
- розлучення;
- фізична розправа;
- розвиток і загострення захворювань на тлі постійного стресу;
- депресії членів групи;
- ймовірність суїцидальної поведінки;
- психічна травма у дитини, яка залишається з ним на все життя;
- пошук одного або обох подружжя спокою, любові, уваги на стороні, тобто зрада.
Сімейні конфлікти неминучі, але з кожним разом сила їх може збільшуватися, невдоволення зростає, поки хтось із членів сім'ї не наважується на відповідальний крок - розрив.
Як вирішувати проблему?
Як залагодити конфлікт в родині? При виникненні конфліктної ситуації є способи самого невдалого поведінки, які посилюють проблему:
- відкрите протистояння - веде до затяжних сварок, погроз фізичної розправи з боку більш сильного;
- мовчання, відхід від пошуку рішення;
- сторонній спостерігач, коли один з подружжя чекає певної поведінки партнера, але той може і не підозрювати, що від нього хочуть.
Як же вирішити конфлікти найбільш безболісно і виграшно для обох сторін?
- діалог. Проблему необхідно обговорити конструктивно, спокійно, без підвищених тонів. Кожен чоловік повинен висловити свою точку зору, цілі, можливі шляхи вирішення.
- уникнення негативу - ігнорування, різких звинувачень, криків, приниження особистості.
- вміти змінюватися. Конфлікти можуть виникати через те, що у партнера є звички, що викликають негативні емоції у близької людини. У деяких випадках варто переглянути свій спосіб життя, спосіб дій, якщо так важливо зберегти хороші відносини. Уміння змінюватися пов'язано і з власним розвитком.
- значимість чоловіка. Наскільки важливий чоловік, спільне життя з ним? Підкреслення значущості допомагає знизити градус розжареними конфлікту. Важливо вміти висловити подяку, проявити повагу, незважаючи на виникнення спірної ситуації.
- Сварка, з'ясування стосунків між дорослими не повинні відбуватися на очах у дітей. Дитина дуже гостро сприймає конфлікт між батьками, запам'ятовує його.
- Вміти визнавати власні помилки. Не кожна людина здатна погодитися з тим, що був не правий. Психіка, самооцінка чинить опір. Однак якщо ви визнаєте свою неправоту, це зовсім не означає втрату поваги з боку інших, навпаки, розповідає про наявність у вас адекватного сприйняття дійсності.
- Важливо знайти причину розбрату. На жаль, багато сварки виникають з нізвідки, просто тому, що у одного з партнерів поганий настрій, склочний характер, завищені вимоги, психічні відхилення.
- Шукайте у партнера підтримки. Дайте йому зрозуміти, що вам потрібна його допомога, це знизить напруженість, і конфлікт поступово ослабне.
- Використовуйте почуття гумору. Тактику треба застосовувати обережно, щоб гумор не переростав в відверту насмішку над діями партнера.
У збереженні сімейного світу погану роль грає, чи є у подружжя повагу до близької людини, прагнення зберегти відносини.
У цьому відео ви зможете більше дізнатися про те, як уникнути сімейні конфлікти:
профілактика
Сім'я довго не протримається лише на одних почуттях. Необхідно вміння налагодити конструктивний діалог, вчасно піти на компроміс. значення має розмежування обов'язків і згода партнерів з цим.
Вибір глави сім'ї - один з важливих моментів запобігання сімейних конфліктів. Якщо відбувається постійна боротьба за першість, скандали неминучі.
Сім'я - це постійна необхідність спільно вирішувати різні питання: побутові, фінансові, народження дитини, відпочинок, ремонт.
Чим більше розбіжностей і розбіжностей інтересів і напрямків руху, тим частіше і яскравіше конфлікти.
Для збереження миру в родині обидва партнери повинні бути готові до спільної роботи, Не опускати руки при виникненні труднощів, прагнути допомагати близькій людині у важкій ситуації, підтримувати.
У розвитку сім'ї психологи враховують етапи і кризові періоди. криза - це переломний момент, він неминучий. Саме цей час трапляється найбільша кількість розлучень.
Пара повинна бути готова до складного періоду, розуміти його особливості та зробити все, щоб запобігти настанню гострих періодів.
12 способів вирішення конфліктів в сім'ї:
Як подолати конфлікт з чоловіком?
Жінки емоційніші, Гостро реагують на зміни в поведінці чоловіка, його ставлення до себе, іноді додумує то, чого немає. Дружині необхідно застосувати мудрість, тактику, жіночу хитрість.
Основні правила:
- Шанувати свободу особистості, інтереси, якщо вони не завдають шкоди сімейному благополуччю і здоров'ю.
- Вміти дякувати.
- Уникати образ.
- Враховувати особливості характеру. Якщо ви знаєте, на якому грунті зазвичай розгорається скандал, то уникнути його простіше.
- Не боятися вести діалог. Якщо вас щось не влаштовує, постарайтеся спокійно обговорити це.
- Навчитися вирішувати питання спільно.
Пам'ятайте, що конфлікти в родині неминучі. Дружна сім'я постійно розвивається, враховує інтереси своїх членів, вчасно йде на діалог і поступки.
Як перестати сваритися з чоловіком? Поради психолога:
