Нам часто доводиться чути, що для того щоб зробити життя краще і простіше, потрібно просто перестати її ускладнювати. Давайте розглянемо деякі способи, як зробити життя простіше. Отже:
1. Робота-захоплення
Ніщо настільки не ускладнювати ваше життя, як постійне примус вставати рано вранці, і йти на ту роботу, яка вам не подобається. При цьому ваше серце говорить вам, що потрібно шукати щось інше. Робота, яка не приносить вам радості, не дозволяє вам розвиватися далі. Тому шукайте те, чим дійсно б ви хотіли зайнятися. Шукайте, і ви обов'язково знайдете
2. Радійте
Сміх - відмінні ліки, яке завжди допоможе зняти стрес, розпалити ентузіазм і подолати проблеми. Навіть якщо ви дуже завантажені роботою, відверніться хоча б на пару-трійку хвилин, знайдіть для себе час. Згадайте якусь веселу історію з життя, і посмійтеся від душі.
3. Телевізор - зло
Дивіться його якомога рідше, а краще взагалі продайте. Це пожирач часу, який приносить тільки негативні емоції. Якщо аналізувати ту інформацію, яку нам підносять по телебаченню, так приблизно 80% займають плітки, вбивства, розслідування. Заглядайте в нього тільки в разі гострої необхідності (наприклад, подивитися погоду, новини), але рабом телевізора стає не потрібно.
4. Музика, книги
Найчастіше слухайте улюблену музику, яка завжди вам підніме настрій. Читайте книги, які допоможуть вам розширити погляд на світ.
5. Побудьте в тиші
Всі ми живемо в нескінченному потоці звуків: автомобілі, розмови, дзвінки і т.д. Постарайтеся виділити собі в день хоча б 15 хвилин, щоб побути в повній тиші, почути свій внутрішній голос, свої бажання. Дуже важливо досягати гармонії з самим собою.
6. Мінімалізм
Позбавтеся від непотрібного мотлоху. Якщо у вас є речі, якими ви ніколи не скористайтеся, і вони вже не один рік лежать без діла, припадають пилом, віддайте їх кому-небудь або викинете. Не потрібно захаращувати свій особистий простір.
7. Комп'ютер
Що гріха таїти, всі ми загрузли в інтернеті, проводимо тут днями і ночами. Постарайтеся скоротити цей час, хоч це буде спочатку не просто. Припустимо, перевіряйте пошту раз на три дні, а не кожні дві години, як ви це робите зазвичай. Виділіть собі для інтернету, наприклад, дві години, ні більше, ні менше.
8. Сконцентруйтеся на своїй цілі
Подумайте, чого б ви хотіли досягти, поміняти в житті, почніть діяти, щоб досягти бажаного. Людина завжди може досягти більшого, просто він не хоче, його ніби й так все влаштовує, плисти за течією. Але не забувайте, що за течією пливе тільки дохла риба. Тому, для людини завжди важливо рухатися вперед, самовдосконалюватися.
9. Здоровий сон
Зробіть розпорядок дня: лягайте і вставайте в один і той же час. Чи не засиджуйтеся на роботі в позаурочний час, не оглядали допізна фільм, коли його можна і в інший раз подивитися. Коли людина виспався, він сповнений сил і емоцій, і тільки тоді він може розвиватися в чому-небудь, досягати мети, ставити перед собою нові завдання. В іншому випадку, у нього просто не залишиться на це сил.
Статті по темі:
20 незвичайних рад, які полегшать життя
Як ставитися до життя простіше
