Мабуть, одним з найбільш поширених і небезпечних людських помилок щодо людини є віра в те, що себе, свою особистість змінити не можна. Ця віра спочиває на переконанні в тому, що існують закріплені за нами якості, здібності, смаки, звички і недоліки, які являють собою суть нашої особистості і не піддаються зміні. Часто доводиться чути «Ну такий я людина (ледачий, без певних здібностей, потрібних якостей ітд) я по-іншому не можу і тут нічого не поробиш». Так вважають багато і носяться з цим переконанням все життя.
Так чи можна змінити свою особистість? Якщо так, то якомога себе змінити?
Чи можна змінити себе?
Або дійсно, особистість є щось неминуще та сталий розвиток і всі метаморфози, які можуть в ній статися, так би мовити, косметичні і не стосуються її суті. Я впевнений, що змінити себе можна і причому в кращу сторону: позбутися від особистісний недоліків, дістати і розвинути певні якості, поміняти характер ...
Кожен може, якщо захоче, перетворитися до невпізнання: побороти «природну» боягузтво і сором'язливість, ставши сильним характером і впевненим, стримати схильність до тривог і переживань, знайшовши міцні нерви і незворушність. Вчорашній боязкий і забитий юнак, може стати товариською і впевненим у собі молодим чоловіком, просто доклавши певних зусиль.
І було б помилкою вважати, що боязкість і замкнутість у цього юнака в крові і він «від природи» затиснутий і не пристосований до спілкування. Ця помилка, це помилка не носить нешкідливий, з практичної точки зору, характер, як наприклад оману, яка укладає в тому, що Сінгапур - столиця Африки (звичайно за умови що ви не здаєте підсумкові іспити з географії в інституті, а в разі провалу вас не чекає маса незабутніх вражень на неосяжних просторах нашої батьківщини в складі армійської частини).
Це помилкове переконання набагато небезпечніше, ніж невинне географічне, так як, вірячи в те, що себе змінити не можна, ви опускаєте руки, боїтеся прикладати зусилля в роботі над собою і так і живете зі своїми недоліками, які заважають вам жити і отруюють життя оточуючих вас людей.
Чому ж я так впевнений в тому, що змінити себе можна?
По-перше, людський вид від природи оснащений сильним адаптаційним потенціалом, здатністю змінюватися, підлаштовуючись під умови навколишньої дійсності. Це робить людину гнучким і дає можливість змінюватися або під зовнішнім впливом або керуючи свідомими зусиллями волі зсередини, порівнюючи це зусилля з внутрішньою потребою до зміни особистості. (В контексті даного ресурсу, нас цікавить останнє, а саме свідоме управління тим, як ми будемо мінятися і будемо взагалі. Ми ж самі хочемо вирішити якими нам стати? Вірно?)
По-друге, є маса прикладів того, як люди змінювалися або в гіршу, або в кращу сторону. Одним з таких прикладів є я сам, автор цих рядків. Мені вдалося, поборів внутрішній опір, стати більш впевненим у собі, дисциплінованим, організованим і товариським.
Це проявилося в поліпшенні якості мого життя і реалізації значних життєвих досягнень. А адже раніше я теж вважав лінь, схильність до переживань і депресії, боягузтво, сором'язливість, невміння себе тримати і контролювати свої почуття споконвічно своїми неминущим якостями і не вірив в можливість їх зміни.
Мені здавалося, що я такий який який є і таким залишуся. Дійсність показала те, що я помилявся: я впорався з депресією і нападами тривоги і паніки без всяких таблеток або лікування, покращилися мої математичні здібності, (раніше вважав що їх взагалі у мене немає) змінилися навіть мої музичні смаки (не те що змінилися, а дуже сильно розширилися) і ще багато чого, цей список можна продовжувати дуже довго.
Цінність боротьби з собою
Так що я буду наполягати на тому, щоб читач цих рядків, замість того, щоб губити себе вірою в незмінність своєї особистості, все таки брав і намагався працювати над собою і змінюватися. Навіть якщо йому не вдасться стати тим, ким він хоче, то все одно його зусилля будуть винагороджені. Так як боротьба і спроби впорається з внутрішнім опором, яке обов'язково виникне на шляху, якщо ви захочете змінити себе, завжди окупаються!
Діючи всупереч опору, проти своїх слабкостей і вкорінених звичок, ви тренуєте волю і загартовує характер. Зростає ступінь контролю над своїми почуттям і приходить тверезе розуміння того, що відбувається у вас всередині і що керує вами!
І з точністю, навпаки. Індивідуум, який звик розглядати себе в якості сукупності незмінних характерних рис, звичок, вад та патологій завжди йде на поводу у свого характеру і слабкостей. Він залишається таким як є.
Його воля НЕ загартовується в боротьбі з почуттями, ним керують його Его, страхи і комплекси. Кожен день він капітулює перед ними: його воля слабшає, а справжня сутність починає згасати за кількістю недоліків і звичок.
Внутрішня боротьба і опір і їх цінність - ядро моєї системи саморозвитку та самовдосконалення. Цінність цих речей не тільки інструментального характеру (тобто не обов'язково тільки засіб досягнення певної мети: боротьба з комплексами заради перемоги над ними), але і несуть величезну цінність в собі. Про це буду ще писати неодноразово більш докладно.
Чи може особистість змінюватися?
Ви повинні усвідомити, що ваша справжня особистість не є безліччю звичок, плодів виховання і дитячих травм Все це просто мішура і звички розуму і почуттів !. Це наживна, тобто. з'явилося в міру вашого становлення і також і зникне варто вам тільки захотіти: адже все це не прописано у вас в генах. Особистість - поняття динамічне, безперервно змінюється, а не щось визначене назавжди!
Ну, звичайно ж, є якісь природні обмеження, вроджені схильності і т.д. Те, на що ви ніяк не вплинете, і я це прекрасно розумію. У той же час бачу загальну потребу до перебільшення числа тих чинників особистості, на які нібито не можна впливати.
Те, що є просто-напросто наживна недоліком, що проявився в наслідок ліні і небажання щось робити, помилково сприймається багатьма як природне і раз і назавжди певна властивість особистості! Можливо, це просто психологічна виверт, покликаний списати з людини відповідальність за свій характер.
Це таке ж кричуще оману як «вроджена безграмотність»! (Ну подумайте як вона може бути вродженою? Ми всі народжуємося без знання мови, перші наші слова це найпростіші склади «МАМА» «ПАПА») Насправді ж безліч властивостей нашого єства, на які ми принципово не можемо вплинути в силу природних, природних обмежень набагато менше, ніж ми всі звикли вважати.
І ви самі в цьому переконаєтеся, коли, в результаті вашого саморозвитку, ви переживете багато позитивних особистих метаморфоз, які торкнуться ті ваші якості, які ви до цього вважали вкоріненими в вас назавжди.
Мій досвід особистісних метаморфоз
Мені самому вдалося подолати безліч внутрішніх негативних рис характеру, які турбували мене з самого дитинства і так би і продовжували мене турбувати і псувати моє життя (а я був дуже слабким і хворобливою дитиною, а потім юнаків і мав безліч недоліків (і зараз їх маю, але значно менше)). Шкода, що я не звернув на них увагу вже тоді і не почав працювати над собою, заручившись упевненістю, що я здатний з цим справитися.
І практика тільки підтвердила мою впевненість, обдарувавши мене цінним результатом як в плані розвитку свого внутрішнього потенціалу, так і в контексті поліпшення чинників зовнішнього комфорту і порядку (відносини з людьми, фінансове становище, життєві досягнення ітд), як відображення змін особистості.
Зазвичай ті хто каже «я така людина і таким залишуся» ніколи не намагалися щось зробити з собою і змінитися на краще. Тоді звідки вони знають про те що нічого зробити не можна?
Як змінити себе? Це велике питання і цього будуть присвячені майже всі матеріали даного сайту. Адже саморозвиток і самовдосконалення на увазі зміни себе і це завжди так. Тому дана стаття являє собою просто спробу зруйнувати усталене оману і закликати до дії і може бути вселити в когось надію в те, що змінити себе можна. А конкретні рекомендації ви зможете знайти зараз і потім у міру публікації на сторінках цього сайту - тема дуже обширна.
Змінюватися на краще це протиприродно?
Один раз я напоровся на таке заперечення. «Мовляв, так, змінити себе можна, але навіщо це робити? Чи не є це протиприродним? Ти такий який є, навіщо проявляти насильство над особистістю? »
Я ж поставив зустрічні питання: «Ну а що ти вважаєш сформувало твою особистість, які фактори вплинули на її становлення? Через що ти такий який є зараз? Повинно бути через виховання, батьків, кола спілкування і якихось вроджених параметрів (спадковості, природних схильностей і т.д.).
В основному всі ці фактори відносяться до випадкових, до тих на які ти не міг вплинути. Адже батьків не вибирають і коло спілкування теж не завжди. Не кажучи вже про спадковість і генах. Так виходить, що розвиток тебе як особистості під впливом зовнішніх, довільних факторів, які не сильно залежать від твоєї волі ти вважаєш природним.
А спроби свідомо впливати на свій характер і звички, спираючись на розуміння того ким ти хочеш стати і формування яких якостей у тебе відповідає твоїм цілям - це значить протиприродно? Йти на поводу у зовнішніх обставин, списуючи все на милість випадку ...
Що ж такого правильного і природного в цьому? І чому усвідомлена робота над собою, зміна себе на краще для того щоб досягти щастя і гармонії це сприймається як насильство над собою? »
Навпаки, визначаючи самостійно вектор розвитку себе, ти вносиш той порядок в своє життя, якого сам бажаєш і не надаєш зовнішнім обставинам повністю вирішувати яким ти будеш. Це наближає тебе до втілення твого життєвого плану, до задоволення собою, своїм життям і своїм оточенням, яке ти сам вибираєш, а не задовольняєшся тим, що тобі нав'язали зовнішні обставини.
Що стосується питання «навіщо себе міняти?». На нього я відповідаю, мабуть, в більшій кількості своїх статей в явній і неявній формі. Відповім ще раз. Саморозвиток - є динамічним процесом безперервного вдосконалення всіх кращих людських якостей.
Кращі і гірші якості людини
Під кращими якостями я розумію такі властивості натури, які відповідають міркувань особистого комфорту і щастя, гармонійним стосункам з людьми, життєвому успіху, подолання труднощів, внутрішнього спокою, порядку думок, здоров'ю, силі волі та духовної свободи.
Погані якості - це ті, які змушують нас страждати, злитися, розриватися у внутрішніх протиріччях, ускладнювати наше життя і отруювати життя оточуючих, робити нас хворобливими, залежними від пристрастей і бажань, слабкими морально і фізично.
Розвиваючи хороші якості і звільняючись від поганих якостей, ви прагнете до щастя і свободи, роблячи навпаки, ви летите в безодню страждання і залежності. Саморозвиток має на увазі перше. Коли ви сприяєте розвитку кращих властивостей вашої натури ви змінюєтеся, так як у вас проявляються нові здібності і зникають старі недоліки. Це і є сенс саморозвитку в цих позитивних особистісних метаморфози.
Ось, власне, і все, ніякої мудрованої філософії або відносної моралі, все впирається в ваше особисте щастя і гармонію, а не в якісь абстрактні ідеї. Це те, до чого я хочу щоб ви прагнули і то чому цілком присвячений цей сайт.
Я вже говорив, якою страшною помилкою є впевненість в неможливості змінити себе. Але ще куди небезпечною річчю є відсутність потреби щось змінювати в собі. Багато хто вважає, що і так є вінцями творіння, достойними представниками людського виду і всякі сайти саморозвитку вони в труні бачили.
Буває дійсно так, що людина дійсно дуже розвинений, але частіше за все він потрапляє в пастку своєї гордині і самолюбства, вважаючи, що розвиватися йому нікуди, адже практично завжди існує можливість кудись рухатися і щось покращувати.
Та й до того ж дуже часто освіту і виховання не здатні розвинути особистісний потенціал повністю (а можуть десь навіть нашкодити), залишаючи після себе безліч зяючих дірок, нерозкритих здібностей, прихованих тривог і комплексів всередині структури індивідуальності.
Тому майже у всіх випадках необхідно докладати зусилля для того, щоб зробити з себе щось: адже мало кому пощастило настільки що його вихователі і батьки змогли дати потрібний для гармонійного розвитку стрибок і рішення всіх виникаючих внутрішніх проблем і протиріч.
Якщо ви ставите питанням чи можна себе змінити?, Значить ви визнаєте наявність в собі таких властивостей, які потрібно міняти і не вважаєте себе ідеалом і тупиком розвитку і все не так страшно, ви робите перші кроки до саморозвитку, стоячи на порозі чудових метаморфоз.
Залишилося лише озброївшись підтримкою, яку я вам буду надавати своїми порадами та рекомендаціями щодо самовдосконалення, з піснею рушити в цей нелегкий, але світлий шлях.
Update 22.01.2014: Дуже рекомендую прочитати чудову книгу Керол ДВЕК - гнучке свідомість на тему даної статті.
