Дівчата - дуже чутливі і ніжні створіння.
У них часто трапляються перепади настрою, вони болісно реагують на неприємності і грубості.
Але, на щастя, дівчата сприйнятливі і до позитиву. І якщо значуща для вас представниця прекрасної статі знаходиться в зневірі, можна спробувати підняти їй настрій.
Що робити, якщо у дівчини немає настрою?
Треба налаштуватися на те, що поганий настрій може відбитися і на відносно дівчини до оточуючих.
Можливо, засмучена дама буде грубо відповідати, кидатися в сльози, намагатися закритися від усіх або звинуватити оточуючих у своїх проблемах.
В такому випадку важливо зберігати спокій і пам'ятати, що близька людина робить все це не зі зла, а під впливом ряду складних емоцій.
Загальні поради:
- Чи не засуджуйте її за поганий настрій (не скаржтеся на ситуацію). Якщо ви вкажете на те, що вам не подобається її настрій, дівчина прийде до стану роздратування. Адже вона теж людина!
Вона має повне право на погані емоції і хоче розраховувати на підтримку і розуміння у важкі періоди.
- Не реагуйте на провокації. Деякі люди знімають негатив за рахунок сварки, крику і виведення на конфлікт. Але після такої «розрядки» негативних емоцій накопичується ще більше, адже з'являється образа на партнера. Намагайтеся пропускати шпильки повз вуха. Коли ваша обраниця заспокоїться, їй стане соромно за свою поведінку і вона буде вдячна вам за проявлену терплячість.
- Слухайте. Розладнаному людині важливо висловитися, зняти з душі цей вантаж і знайти однодумця. Тому хлопець повинен стати «жилеткою» і вдячним слухачем. Можливо, дівчина буде грати в «мученицю» і випроваджувати хлопця за двері, при цьому дійсно потребуючи підтримки. У такому випадку варто м'яко попросити її розповісти про те, що трапилося кілька разів. Але якщо представниця прекрасної статі дійсно не хоче розмовляти і відкрито про це заявляє, наполягати буде зайвим.
- Якщо дівчина хоче побути одна - дайте їй таку можливість. Можна м'яко запитати про причини поганого настрій і запропонувати свою допомогу / компанію. Але виявляючи участь не будьте занадто наполегливі. Може вашої обраниці потрібен час, щоб переосмислити ситуацію. Або згадки про який нещодавно трапився завдають їй біль. Або вона, знаючи особливості свого характеру, хоче трохи заспокоїтися перед розмовою з вами.
Причин може бути безліч. І якщо дівчина попросила залишити її на деякий час на самоті, варто піти.
- Не можна говорити про свої проблеми. Якщо засмучена дівчина розповідає про свої проблеми, не можна перебивати її і перераховувати свої негаразди. По-перше, це тільки посилить почуття безвиході, адже дівчата сильно переживають за своїх близьких. По-друге, дама відразу відчує, що її проблеми і почуття відсунули на другий план, тому що хлопець «перетягнув ковдру на себе».
- Ні слова про ПМС! Найбільше на світі жінки не люблять, коли їх виставляють неврівноваженими і неадекватними особистостями. А пов'язувати в одну історію критичні дні і нервовий зрив давно стало поганим тоном.
- Завжди звертайте увагу на настрій дівчини. Більшість проблем можна уникнути, вчасно зреагувавши на зміни в настрої жінки. Якщо ваша друга половинка розбудовується або злегка роздратована, проявіть турботу і участь, задайте навідні або прямі запитання з приводу настрою. В результаті дівчина виговориться відразу і не буде себе накручувати.
- Тактильний контакт. Обіймайте і цілуйте дівчину, проявляйте ніжність. Дотики здатні відвернути від поганих думок, налаштувати на позитивний лад і зарядити позитивною енергією.
До тих пір, поки дівчина не заспокоїться, не варто вказувати їй на помилки і перечити.
Навіть якщо причиною поганого настрою стала ситуація, в якій винна вона сама.
У стані нервового збудження дівчина не зможе сприймати логічні доводи і розлютитися ще сильніше.
Що піднімає настрій?
Якщо серйозних причин для переживань у дівчини немає, і настрій зіпсувався в результаті низки неприємних дрібниць, повернути даму в хороший настрій можна за допомогою маленьких сюрпризів.
Листівка
Мила листівка з душевної підписом підніме настрій. Але ще ефективніше спрацює несподіваний сюрприз.
Замість того, щоб віддати листівку в руки, можна проштовхнути її в щілину під дверима.
Або попросити знайомого, щоб той попрацював «Кур'єром» і доставив скромний подарунок на ім'я дівчини. А якщо дівчина активно користується щоденником, Заховати презент можна між листами.
Можна піти далі, і перетворити листівку в «Карту скарбів».
Для цього потрібно буде сховати в квартирі солодощі або подаруночок.
Потім необхідно намалювати всередині листівки схематичне зображення кімнат і відзначити місце розташування скарбу.
фото
Підняти настрій можна за допомогою спільних фото, на яких зображені пам'ятні події або хвилюючі моменти.
Можна принести фотоальбом і разом розглядати знімки, Обговорюючи ту чи іншу фотокартку в позитивному ключі.
Зустріч з подругами
Ніхто не зрозуміє дівчину краще, ніж її подруги. Проявіть ініціативу і влаштуйте улюбленій зустріч з подругами. Запросіть їх додому або забронюйте столик в кафе.
У більшості випадків ширянні недолюблюють приятельок своїх дівчат і перешкоджають частих зустрічей. А адже деякі проблеми представниці слабкої статі можуть відкрито обговорювати тільки з подружками.
Забезпечте улюбленої відпочинок
Якщо ваша друга половинка працює, вчиться і виконує домашні обов'язки, вона може просто втомитися.
А якщо до цього додати ще й побутові негаразди, можна отримати повноцінну депресію.
Надішліть дівчину спати або дивитися улюблений серіал, а потім сходіть за продуктами, приготуйте вечерю, зробіть генеральне прибирання або самостійно перепишіть конспекти, щоб полегшити життя дівчині.
Після того, як вона відновить сили, настрій неодмінно підніметься.
Допоможіть їй відволіктися
Щоб зарядитися позитивом, досить змінити обстановку. Прогулянка на свіжому повітрі, похід в музей або кіно відвернуть дівчину від сумних думок. Можна залучити улюблену в гру з тваринами, розповісти їй смішну історію і т.д.
Найголовніше - заволодіти її увагою і нести позитив.
Поради психологів
Як підбадьорити дівчину, яка сумує або хворіє?
Іноді засмучену дівчину неможливо вивести на відверті розмови, а нав'язливі питання тільки погіршують ситуацію.
В такому випадку треба абстрагуватися від проблеми і діяти «обхідними шляхами».
Солодощі та компліменти - ось універсальний набір, який підніме настрій будь-якій дівчині. Дуже важливо, щоб компліменти були награним і вимученими.
Говоріть щиро і від душі. Ну а якщо дівчина дотримується дієти або правильного харчування, солодощі можна замінити на фрукти, або будь-які інші смаколики, які можуть її порадувати.
Хвора людина потребує підтримки. Приготуйте улюбленої гарячий суп, сходіть за ліками і подбайте про те, щоб вона могла розслабитися.
Якщо вона згодна, можна самостійно зателефонувати її начальнику і друзям, щоб скасувати заплановані справи і зустрічі посилаючись на погане самопочуття дівчини.
Ну і, звичайно ж, покажіть, що ви любите свою другу половинку незалежно від її зовнішнього вигляду і стану. Адже жінки завжди переживають про те, як вони виглядають під час хвороби. Поцілунок і приємні слова зміцнять її віру в те, що для вас вона завжди чарівна.
Що написати їй?
Якщо немає можливості бути поруч з дівчиною або вона побажала залишитися одна, це не означає що можна пустити ситуацію на самоплив. Підтримайте її за допомогою листування.
Досить коротких підбадьорює послань:
- "Доброго ранку! Сьогодні неодмінно буде хороший день! »
- «Бажаю вдалого дня найкрасивішій дівчині!»
- «Сьогодні ти виглядала особливо шикарно!»
- «Твоє нове плаття просто приголомшливе!»
- «Згадую твій сміх і мимоволі посміхаюся!»
- «Весь день думаю про твої ясних і добрих очах!»
- «Шкода, що я не можу бути зараз поруч з тобою, але думки про тебе піднімають мені настрій.»
Якщо з вами трапилася смішна або кумедна історія, можна описати її і відправити дівчині у вигляді коротенького оповідання.
Підняти настрій можна за допомогою коротких СМС, що не мають на увазі діалогу або відповіді:
Я пишу смс найбільшому щастя на Землі,
і так прекрасно,
що ти дісталася саме мені.
Уві сні і наяву
я бачу лиш тебе.
Ти опромінюєш моє життя,
любов моя!
… .
Це смс попрямувало до принцеси,
І розкрилося у всій красі,
Скоро будемо з тобою ми разом
Адже долі вдалося нас звести.
… .
Мені милий ангел підказав
Про те, що ти мій ідеал
Я небеса дякую
За те, що я тебе люблю!
Подарувати приємні емоції можна за допомогою віршів:
Що трапилося, дитинко, чому сумуєш, Будь мужній трохи, підніми очі,
Де твоя усмішка? Я її не бачу!
Мила, рідна, ніжний мій малюк -
Поділися з мною, я ж не ображу!
Подивися на небо - птиці в ньому літають!
Ти відкинь печалі далеко назад,
Нехай в твоєму сердечку радість розквітає!
…
Тобою нескінченно зачарований,
Ти сенс життя, ангел у плоті,
Тобою постійно зачарований,
А якщо щось не так, прошу, прости!
Ти кожен день лише тільки надихає,
Ти постійно поряд потрібна,
І зроблю я все, про що мрієш,
Лише тільки б була завжди моя!
…
Нехай твоє сьогодні настрій Нехай на душі спокій і радість
Як птах злетить до небес.
Відкинь всі тяготи, сумніву,
Нехай закрутять чудеса.
Як орхідеї червоні цвітуть.
Чи не потривожить нехай тебе втома,
А тільки щастя, ніжність і затишок.
Що сказати їй?
Як підняти своїй дівчині настрій словами?
дівчина буде рада почути компліменти незалежно від того, в якому настрої вона перебуває.
Але щоб «влучити в ціль», доведеться проявити спостережливість.
Не варто говорити загальні фрази. Краще зробіть акцент на дрібницях. Відзначте в позитивному ключі нову зачіску, манікюр або наряд.
Зробіть комплімент тим дрібницям, які дійсно приваблюють вас в коханій дівчині (очі, хода, манера мови і т.д.). Прекрасно працюють і ситуативні компліменти - приклади:
- «Ти сьогодні дуже жіночна!»
- «Я давно звернув увагу на твою нову помаду. Вона дуже тобі личить. »
- «Я в захваті від твого парфуму!»
Дівчині також приємно буде дізнатися про те, що ви її потребуєте. Скажіть про те, що ви нудьгували, хочете дізнатися її думку з приводу важливого питання або не можете прийняти без неї будь-яке рішення.
Будь-яка людина відчуває прилив сил, коли стає важливим і потрібним.
Якщо у вас неабияке почуття гумору, можна спробувати розсмішити дівчину дотепною фразою або влаштувати міні-стендап. Але головне пам'ятати про те, що жарти не повинні:
- висміювати дівчину;
- висміювати неприємну ситуацію, в якій опинилася дівчина;
- висміювати її подруг або близьких людей.
Як розвеселити кращу подругу?
Якщо найкраща подруга впала в зневіру, можна спробувати вивести її на розмову і уважно вислухати.
При цьому не перекладайте акцент на себе. Зосередьтеся на подрузі і її переживаннях. А своїми проблемами можна поділитися пізніше.
Чи не хоче обговорювати неприємну тему? постарайтеся вивести її на прогулянку або на дружні посиденьки в її улюбленому закладі.
А для того, щоб підняти їй самооцінку, можна влаштувати дівич-вечір з косметикою, приміркою нарядів і укладаннями. Солодощі або піца в цій ситуації будуть зовсім не зайвими.
Найголовніше - це поставитися до дівчини з розумінням. Моменти зневіри бувають у кожної людини. І підливати масло у вогонь не можна ні в якому разі. Ображатися і «лізти в душу» теж не варто.
В іншому випадку неприємний осад залишиться навіть тоді, коли до дівчини повернеться гарний настрій. Адже в важкий момент вона потребувала підтримки, а не в осудження.
Як підняти настрій дівчині? Дізнайтеся про це з відео:
