20 правил, що спрощують життя
Кожна людина в силу виховання, освіти і накопиченого життєвого досвіду має деякий запас психологічних прийомів і невеликий список негласних правил, дотримуючись яких, набагато простіше і комфортніше виживати в цьому світі.
Життєві мудрості, що спрощують життя
1. Цікава особливість людської пам'яті - запам'ятовувати тільки перші і останні події (епізоди, театральний спектакль, моменти зустрічі або вечірки). Так що, вирушаючи на співбесіду або готуючи лекцію (доповідь, презентацію), враховуйте цей нюанс.
2. Дзеркало - стримуючий фактор для роздратованих клієнтів, покупців або відвідувачів. Цей трюк допоможе всім, що працюють у сфері обслуговування, наприклад, в квітковому магазині, торговому центрі, кафе або барі. Поставте велике дзеркало позаду свого основного місця розташування таким чином, щоб клієнт бачив своє відображення. Навіть найзапеклішим скандалістам не захочеться сердитися, спостерігаючи за собою.
3. Не поспішайте проявляти негативні емоції. Навчившись стримуватися в розпал конфлікту, ви набагато спростите собі життя, адже вилетіло слово вже не стерти ластиком з пам'яті людини, якій воно адресоване. Причина конфлікту може забутися, а завдану образу навряд чи. Тому, в самий піковий момент, глибоко вдихніть і почніть повільно вважати хоча б до 5.
4. Отримати відповідь на своє питання значно простіше, якщо нічого не робити, а просто чекати. Ваш співрозмовник, який не побажав відповісти, потрапить в ситуацію, коли пауза затягнеться і стане просто непристойною, що і змусить його таки почати говорити.
5. Проста жувальна гумка допоможе вам заспокоїти розгулялися перед відповідальним заходом нерви. Перед виступом (іспитом, співбесідою, переговорами) жуйте жуйку. Як це вам допоможе? Механізм дії примітивний до нестями - коли ми працюємо щелепами, то мозок підсвідомо сприймає це, як процес поглинання їжі. Але ж перед обличчям будь-якої загрози або небезпеки ніхто не їсть, чи не так? Значить все спокійно і ніякої напруги просто не існує. Ось такий фізіологічний феномен.
6. Навчившись уважно слухати, ви міцно завоюєте репутацію відмінного співрозмовника.
7. Після будь-якого завершеного розмови людина запам'ятовує не ваші конкретні слова, а то, як він себе відчував після них.
8. Копіюючи міміку, жести і позу співрозмовника, ви домагаєтеся його максимальної довіри і схильності до вас. Наприклад, якщо він засунув руку в кишеню, то і ви повторіть цей крок, а якщо він схилив голову на плече, то і ви із дзеркальною точністю виконаєте цей жест.
9. Щоб легше освоїти науку або навчитися чогось нового, спробуйте навчити тільки що придбаним навичкам або знань іншу людину. Не існує більш ефективного способу засвоїти отриману інформацію, ніж спроба передати її сторонній.
10. Якщо ви щиро раді бачити людину, то це буде взаємно. Може бути не в цей раз і не відразу, але при наступному побаченні (зустрічі), так 100%.
11. Стресова ситуація мобілізує всі ваші сили для боротьби і її рішення, а також розкриває приховані ресурси організму, що проявляється прискореним серцебиттям і переривчастим диханням. Володіючи цією інформацією, відчувши подібні прояви, поставтеся до них з належною повагою, як до подарунка, а не сприймайте їх, як смертельну загрозу.
12. Впевнений людина вже на 50% досяг успіху. Найчастіше впевненість в собі набагато більше значить, ніж спеціальні знання або наявна сила. Давно вже відомо, що кожен в цій реальності грає власну роль, і процвітають тільки ті, хто справляється з цією роллю краще і впевненіше.
13. Якщо ви намагаєтеся наполегливо отримати що-небудь протягом тривалого періоду часу, то, швидше за все, ви таки отримаєте це. Питання в іншому, чи потрібне воно вам буде саме тоді.
14. Свідомо формуйте дружні відносини і зв'язку. Часом дружні посиденьки в теплій компанії можуть принести значно більше користі і дати цінної інформації, ніж годинні чування перед екраном комп'ютера. Корисні відносини і зав'язки стоять більше, ніж діаманти, тому, що можуть допомогти вам вирішити будь-які питання і відкрити найнедоступніші замки.
15. Ваше роздратування з приводу поведінки водія, провідного їхала перед вами машину так, немов за кермом знаходиться якийсь пенсіонер-чайник, можна розвіяти в частку секунди. Досить уявити, що ту машину веде ваш дідусь або літня мати, як ви почнете розчулюватися подібного дискомфорту.
16. Стежте за поставою. Пряма спина і високо піднята голова в корені міняє ставлення до вас оточують.
17. Коли на вас напав приступ невпевненості в своїх силах або безпричинної паніки, то почніть ... прибирання! Зрозумілі механічні рухи відмінно вправляють мізки, прочищаючи їх, тим самим даючи можливість вашому розуму прийти в норму і заспокоїтися.
18. Стежте за своїм зовнішнім виглядом. Який би змістовної не була бесіда під час ділового побачення або інтерв'ю, стан вашого піджака або сорочки з легкістю здатне закреслити самі правильні і грамотні відповіді і висловлювання.
19. Розповівши смішну історію або розсмішивши групу людей іншим способом, ви можете відстежити зв'язки і ступінь близькості відносин учасників даної компанії. Коли сміється група індивідуумів, то кожен, на підсвідомому рівні, дивиться на ту людину з присутніх, до якого він найтепліше ставиться.
20. Взаємозв'язок настрою і способу дій очевидна. Можна танцювати від щастя, а можна танцювати, створюючи відчуття радості і щастя.
Візьміть на замітку ці прості поради, поділіться ними з друзями, і світ стане хоч трішки, але радісніше і гармонійніше, а вам буде набагато простіше співіснувати з іншими людьми.
