"Доброго дня. Мені 43 роки. Нещодавно я розлучилася зі своїм цивільним чоловіком за своєю ініціативою. А недавно випадково дізналася, що він намагається завести нові відносини. У мені спалахнули почуття і я вирішила відновити стосунки.
Я йому написала, і він відгукнувся. Я так хвилювалася і нервувала тому, він шукає нову жінку, що наробила всі можливі помилки: стала згадувати минулі проблеми, звинувачувати його в них, потім освідчуватися в коханні і просити відновити відносини.
Він спочатку йшов на контакт, а потім замкнувся, перестав відповідати на листи і дзвінки. При цьому роман його продовжує розвиватися, поки тільки по переписці. Я знаю, що він з нею став спілкуватися тільки після нашого розриву, вони вчилися разом і 20 років не бачилися. Мені здається, він просто вибиває клин клином.
Підкажіть, як мені виправити мої помилки? Як відновити відносини? Ситуація ускладнюється тим, що ми живемо в різних містах ».
Поліна, м Саранськ
Відповідь психолога:
Зізнаюся, мене здивувало, що з вашого листа я так і не зрозуміла, чому і навіщо ви хочете повернути колишнього чоловіка (нехай і цивільного). Єдиний натяк, який я побачила - це: "Нещодавно випадково дізналася, що він намагається завести нові відносини. У мені спалахнули почуття". Чи правильно я розумію, що в основі вашого бажання повернути чоловіка лежить його прагнення розвивати відносини з іншими жінками ?!
Тоді у мене виникають дві ідеї: 1. Чоловік перестав вас хвилювати і бути вам цікавий, тому ви вирішили завершити відносини, але коли виявилося, що він може бути цікавий комусь ще, ви засумнівалися: "А чи не помилилася я ?!" ; або 2. У вас заграло почуття власності: "Я тільки пішла від нього, він страждати повинен, а він, бачте, нову вже знайшов!"
Якщо хоч одна з цих версій близька до дійсності, то дуже важливі питання вам потрібно задати собі: Що я хочу зробити? Невже я хочу зруйнувати своє життя і життя свого колишнього чоловіка тільки з ревнощів або власної невпевненості? Чого я хочу добитися, повернувши його? І що буде потім: наші відносини зміняться або я готова до повернення того, від чого пішла?
Ці питання, в першу чергу, дадуть вам можливість задуматися про саму себе, про свої бажання та потреби. І якщо поміркувавши, ви все ж залишитеся в глибокій впевненості, що хочете повернути свого чоловіка з щирих почуттів до нього і впевненості, що ви можете зробити його щасливим, то і тут необхідно провести ретельний самоаналіз.
Ви пишете, що хочете "виправити помилки", але не знаєте як. Я не можу відповісти на це питання, тому що тільки ви знаєте всі відповіді. Більш того, я навіть не можу вас направити, так як не маю уявлення про помилки, про які ви говорите. Можливо, ви навіть знаєте, як виправити якісь помилки, але не впевнені, що це допоможе.
І тут хочеться сказати: для вас, в першу чергу, для вас необхідно проаналізувати помилки, які ви робили і робите в ваших відносинах, наслідки цих помилок, альтернативу своєї поведінки (тобто "Як я можу вести себе по-іншому, щоб уникнути або мінімізувати ці помилки? ") і почати по-іншому вести себе з колишнім чоловіком. Але знаєте, що тут найголовніше? Вам це потрібно зробити не для того, щоб він повернувся! Вам це потрібно зробити для свого майбутнього щастя, для свого саморозвитку, а вже чоловік сам буде приймати рішення, повертатися чи ні до вас нової! До вас, що стала кращою! До вас, що поважає себе!
Можливо, саме це буде для вас найскладнішим - усвідомити, що ви не можете контролювати і управляти своїм колишнім чоловіком і його рішеннями, адже це його рішення і його життя!
Якщо у вас є питання або будь-які коментарі, прошу звертатися по е-мейлу, вказаному на моїй сторінці на сайті (див. Підпис в кінці відповіді). Можливо, вам захочеться більш детально обговорити ваші почуття, емоції і бажання. В такому випадку можна організувати очну консультацію в м Москві або Skype-консультацію у зручний час.
Психолог-консультант Ксенія Терентьєва
