Популярне нині саморозвиток відомо багатьом. Самостійним навчанням теж нікого не здивуєш. Але що таке самовиховання? Одна справа виховувати інших, займатися моралями, пояснювати, що таке добре, а що таке погано. А як виховувати себе? Сам же себе в кут не поставиш, по м'якому місцю не шлепнешь ... Можливо, самовиховання особистості - всього лише гарне слово, за яким нічого немає? Але чому тоді часто-густо говорять про його необхідність? Чи варто займатися самовихованням, і як це робити?
Що таке самовиховання?
Самовиховання - це усвідомлені дії, спрямовані на повноцінне розкриття особистості. У дитинстві вихованням людини займаються батьки, шкільні вчителі, потім в деякій мірі викладачі університету. Але, після закінчення навчання, коли людина переходить у доросле життя, втручання ззовні поступово припиняється. При цьому питання подальшого розвитку особистості своєї актуальності не втрачає.
Як же бути в цьому випадку? Хто повинен продовжити виховний процес? Друзі, чоловіки або дружини, можливо роботодавці? Швидше за все, все це буде неправильним. Доросла людина тим і відрізняється від дитини, що йому не потрібні зовнішні стимули для розвитку. Подальше своє самовдосконалення він здатний здійснювати і сам.
види самовиховання
Самовдосконалення - це процес комплексний і всебічний. Не можна постійно розвиватися в якомусь одному напрямку. Все одно життя скоректує рух. Наприклад, хтось вирішив стати першокласним фахівцем. Він всього себе присвятив обраної професії. Але ця людина абсолютно не вміє вести себе в суспільстві. Навіть будучи професіоналом, він з тріском провалює співбесіди і, навіть в разі працевлаштування, довго на одному місці не затримується. Значить одні тільки робочі вміння або навички не є запорукою успіху.
Доречно говорити, що бувають такі види самовиховання:
- інтелектуальне;
- фізичне;
- естетичне;
- психологічне;
- Соціально-орієнтоване.
Перше полягає в прагненні здобувати нові знання, розширювати свій світогляд. Друге підтримує на хорошому рівні фізичну форму, вміння поводитися зі своїм тілом. Третє допомагає бачити прекрасне, радіти навколишньому світу. Четверте виробляє вольові якості. П'яте допомагає налагоджувати зв'язки, підтримувати комунікацію в суспільстві.
елементи самовиховання
Самовиховання особистості стає можливим тільки при наявності таких чотирьох основних компонентів:
- Самоаналіз - вміння бачити свої сильні і слабкі сторони;
- Самозвіт - взяття на себе відповідальності за своє життя;
- Самомотивація - здатність налаштовувати себе на роботу;
- Самоконтроль - звірка особистого прогресу з прогнозованим;
- Самооцінка - адекватна оцінка своїх вчинків.
По суті, все це атрибути шкільного процесу, тільки в дорослому житті людина їх застосовує сам. Оцінювати інших завжди простіше, ніж самого себе. Ще складніше себе контролювати і мотивувати. Тому психологічне самовиховання - один з найбільш важливих етапів самовдосконалення.
методи самовиховання
Оволодіти технікою самовиховання неможливо без розуміння його основних методів, які представлені нижче:
- самопереконання;
- самонавіювання;
- самообязательство;
- самокритика;
- Самонаказ (самопримус);
- самонаказаніе;
- Емпатія.
На перший погляд, може здатися дуже складно, а місцями навіть лякаюче. Але все набагато простіше, ніж можна собі уявити. Ці методи взаємно доповнюють один одного. Тому, варто спробувати і все обов'язково вийде.
самопереконання
Самовиховання особистості починається з правильної мотивації самого себе. Наприклад, намагаючись змусити себе записатися на курси англійської мови, варто довести своїй підсвідомості їхню соціальну значимість. Уявити себе подорожуючим по світу, які відвідують далекі країни і знаходить там нових цікавих друзів. Для цього необхідно вивчити один з міжнародних мов.
самонавіювання
Цей метод самовиховання необхідний в разі невпевненості. Наприклад, хтось вважає себе невдахою. Ці думки формують його життя. Якщо він почне собі вселяти, що насправді щасливий, то з часом це перетвориться в правду. Розвиток особистості неможливо без високої самооцінки і самоповаги.
самообязательство
Проблема багатьох в невмінні доводити почате до кінця. Люди, які зупиняються на півдорозі, поступово звикають до такої поведінки. Їм стає простіше кинути будь-яка справа, при перших же труднощах. Варто пам'ятати, що шлях до вершини тернистий. Успіху досягають лише ті, хто вміє долати труднощі і тримати зобов'язання, дане самому собі.
самокритика
Для ефективного самовиховання однієї тільки похвали або мотивації мало. Слід навчитися критикувати себе. Тільки не плутати з самоприниженням або самобичуванням. Критика полягає в умінні об'єктивно бачити свої слабкі сторони. Вона допомагає вчасно зрозуміти, які дії безрезультативні, щоб переорієнтувати свої зусилля в більш конструктивне русло.
Самонаказ (самопримус)
Розвинена сила волі дозволяє людині продовжувати самовдосконалення, навіть коли немає бажання цього робити. Наприклад, будь-яке бажання бути схожим в спортзал, рано чи пізно, закінчується. Якщо не проявити вольові якості, то подальший фізичний розвиток виявиться під питанням. Якщо ж пересилити себе і продовжити тренування, то знову з'явиться бажання займатися.
самонаказаніе
Не варто звичайно уподібнюватися середньовічним флагеллантов, фанатично бичующим себе батогами, але ввести "штрафні санкції" за порушення режиму бажано. Оскільки дорослої людини вже в кут не ставлять, його самовиховання залежить від розвитку власних вольових якостей. Інакше, як кинути курити, перестати лінуватися або нарешті записатися на водійські курси? Тільки, якщо поставити себе в такі жорсткі рамки, що іншого шляху не залишиться.
емпатія
Самовиховання тісно пов'язане з умінням вибудовувати соціальні зв'язки. Для цього дуже важливо навчитися ставити себе на місце іншої людини, розуміти його страхи, мотиви, бажання. Варто жити за принципом "Стався до людей так, як хочеш, Щоб ставилися до тебе ". Якщо людина навчиться бачити і чути інших, то вони теж почнуть ставитися до нього з більшою повагою і дбайливо.
Самовиховання тісно пов'язане з вдосконаленням особистості. Воно доповнює професійне зростання і розвиток. Без елементарних комунікаційних і вольових навичок людина не зможе зайняти гідне місце в суспільстві. Оскільки не завжди сім'я або вчителя здатні прищепити ці якості, доросла людина повинна сама доопрацювати всі "прогалини" дитинства, з тим, щоб стати більш ефективним і, найголовніше, щасливим.
