Як розпізнати брехню: способи вивести брехуна на "чисту воду"

"Everybody lies". "Всі брешуть!" - фраза, яка належала цинічному доктору Хаусу з однойменного телесеріалу, абсолютно справедлива. Статистика говорить про те, що кожен з нас говорить неправду як мінімум 50 разів на день! Не у всіх випадках це усвідомлена брехня. Застереження, самообман теж йдуть в рахунок. Часто простіше збрехати, ніж пускатися в довгі роз'яснення. Але самому дуже неприємно бути обдуреним, особливо в якомусь важливому питанні. Як розпізнати брехню?

ознаки брехуна

Людина може бути досвідченим брехуном і прекрасним актором, але його з головою видає власне тіло. Якщо ви будете досить уважні, то легко навчитеся розуміти, коли вам кажуть правду, а коли - обманюють. Наступні ознаки допоможуть розпізнати брехуна:

блиск в очах і розширені зіниці, як наслідок стресу, який відчуває людина, боячись бути викритим;
неспокійний, "бігає" погляд або ж, навпаки, співрозмовник неприродно довго і пильно дивиться вам в очі;
різка зміна інтонацій, зривається голос;
підвищена пітливість;
людина занадто блідий або, навпаки, різко червоніє;
якщо уявити циферблат на підлозі, то, дивлячись вниз, брехун буде затримувати свій погляд на становище стрілок, приблизно, між 4 і 6 годинами;
жінки, кажучи неправду, часто неусвідомлено дивляться вгору, приблизно, між 9 і 11 годинами;
обманщик часто моргає;
вираз обличчя не завжди відповідає тому, що людина розповідає.

Довгі паузи і часті повтори окремих фраз свідчать про те, що співрозмовнику доводиться ретельно підбирати вирази, замислюватися над тим, що він говорить, і він намагається запам'ятати свої ж слова, щоб не помилятися в подальшому.

Як викрити досвідченого брехуна?

Патологічні брехуни часто досить добре володіють емоціями і пильно дивляться в очі. Вони самі вірять в те, що розповідають, не відчувають стрес, їх мова спокійна, дихання - рівне. Але ось мимовільні реакції, рухи рук або ніг, можуть все ж видати обманщика. Як можна розпізнати брехню по жестам говорить? Спостерігайте за співрозмовником, і його тіло розповість вам правду:

Людина приймає закриту позу. Ноги і руки в схрещених положенні, руки на столі долонями вниз говорять про те, що співрозмовник не хоче вам відкриватися і вважає за краще про щось промовчати.
Під час розмови людина не може прийняти зручне положення, постійно змінює його, як ніби не знає, "куди себе подіти". Така поведінка свідчить про те, що тема розмови неприємна співрозмовнику, він скоріше хоче його припинити.
Хто говорить постійно грає з запальничкою, перебирає чотки, мне серветку, іноді мимоволі торкається до губ, щік, носа.

Жести людини, який говорить правду, спрямовані до області серця, сонячного сплетіння. Якщо ваш співрозмовник підносить руки, долонею повернені до грудей або живота, то це говорить про щирість його слів і намірів.

Як перевірити щирість співрозмовника

Існує кілька простих способів вивести брехуна на "чисту воду":

Різко змініть тему розмови. Брехун охоче позбутися необхідності придумувати на ходу історію, в той час, як людина, що говорить правду, здивується і зробить спробу закінчити розповідь.
Попросіть переказати якусь частину історії, перепитаєте, зробіть вигляд, що ви щось не зрозуміли. Якщо людина вигадує на ходу, йому напевно буде складно повернутися до будь-якого моменту і безпомилково відтворити його заново.
Як розпізнати брехню, коли людина підготував свою брехню і подумки її "відрепетирував"? В такому випадку, співрозмовник намагається швидко сказати, що хотів, коротко і сухо. Запитайте у нього про якісь незначні деталі. Це збентежить його і зіб'є з толку. Якщо при цьому він почервонів і каже після паузи, то будьте впевнені - вас обманюють.
Коли людина вигадує свою історію на ходу, то часто заглиблюється в непотрібні подробиці. Це дає йому можливість обміркувати, що говорити далі. Збийте його з пантелику несподіваним запитанням, який абсолютно не відноситься до теми. А потім знову поверніться до розмови. Брехунові важко буде згадати, про що він говорив, і знайти нитку свого ж розповіді.
Якщо ви підозрюєте, що ваш співрозмовник бреше, зацікавлено слухайте його, не перебивайте. Після того як він відповів на ваше запитання, не поспішайте говорити, витримуйте паузу. Можете насупитися, як ніби щось бентежить в його словах. Людина почне нервувати, збиватися і викладати нові подробиці.

Якщо ви звинуватити в брехні того, хто говорить правду, людина зніяковіє і образиться. Його реакція швидше буде такою: "Нічого тобі більше не розповім". Брехун буде реагувати більш емоційно, доводити свою правоту, додавати нові подробиці. Швидше за все, ви почуєте фрази: "Так за кого ти мене приймаєш!", "Як ти смієш звинувачувати мене в тому, що я обманюю!"

Як викрити партнера в зраді

Як можна розпізнати брехню, якщо ви підозрюєте партнера в зраді? Врахуйте, що це не так вже й просто. І чоловіки, і жінки схильні приховувати стосунки "на стороні" до останнього, тому домогтися правдивого визнання навряд чи вийде. І все ж, зверніть увагу на наступні ознаки, які притаманні всім зрадникам:

Найкращий захист - напад. На пряме запитання або навіть безневинний жарт про пригоди "на ліво" невірний партнер буде реагувати агресивно, виправдовуватися, може навіть звинуватити вас у зраді. Причому, "нападають" найчастіше чоловіки. Дівчата часто, навпаки, відчуваючи свою провину, намагаються її якось загладити перед партнером.
Відомий психолог Джеймс Пеннебейкер стверджує, що брехун уникає таких слів: я, мій, наш, по-моєму. Таким чином, обманщик намагається відсторонитися від того, що він говорить, підсвідомо знімає з себе відповідальність за сказане.
Якщо на питання: "З ким ти провела минулий вечір?" або "Як звуть твою нову помічницю?" ви чуєте досить невиразний відповідь, у партнера змінюється тембр голосу, то радимо поставити ще парочку навідних запитань. Швидше за все, вас намагаються обдурити.

Зверніть увагу, що словниковий запас брехуна змінюється. У ньому з'являються слова-паразити: наприклад, так би мовити; вигуки: ем, уу, а; слова невизначеності: якийсь, який-небудь, що-небудь. Також ви можете помітити, що людина занадто часто виправдовується і вживає такі слова: просто, адже, всього лише, всього лише.

Всі ці ознаки вказують на те, що вам брешуть. Але, тим не менш, не варто давати ревнощів позбавляти себе розуму. Якщо інших факторів, які говорять про невірність партнера немає, не варто влаштовувати сімейний скандал через те, що він невиразно відповів на питання чи забув, як звати симпатичну колегу.

Як зрозуміти, що дитина вас обманює

Батькам дуже важливо, щоб діти говорили їм правду. Як можна розпізнати брехню, якщо ви підозрюєте, що дитина вас обманює? Діти ще не так добре вміють приховувати правду, як дорослі. Скористайтеся нашими порадами, щоб зрозуміти, чи щиро говорить ваш малюк чи ні:

При відповіді на питання дитина говорить повільно, простягаючи слова. Таким чином, він виграє час, щоб обміркувати свою брехню.
Діти ще не дуже добре володіють емоціями. Малюк знає, що надходить погано, тому він почервоніє, буде виглядати збентеженим.
Якщо дитина уникає зорового контакту, це ще один привід засумніватися в правдивості його слів. Швидше за все, він боїться покарання і не хоче зізнатися в скоєному.
Нервові руху, дотику до губ, брів, вуха, лівій половині обличчя і до одягу говорять про те, що розмова доставляє малюкові дискомфорт.
Напружена поза, постійна зміна виразу обличчя, швидка мова також говорять про те, що дитина хоче ввести вас в оману.

Щоб відучити дитину брехати, не карайте його за проступки, а пояснюйте, чому так робити не можна. Якщо дитина чесно зізнався в тому, що щось розбив або зламав, спочатку похваліть його за те, що він сказав правду. Звичайно ж, подавайте йому приклад!

Чому люди брешуть?

Насправді брешуть не тільки підлі люди і шахраї. Кожен з нас обманює інших з особистих причин. Ось найпоширеніші з них:

людина хоче здаватися краще, ніж є;
брехня повинна приховати непорядний вчинок;
за допомогою обману співрозмовник хоче вберегти почуття іншої людини (так звана "брехня на благо");
іноді, щоб від тебе відстали, простіше збрехати, ніж пускатися в тривалі пояснення.

Брехня - це не погано, якщо вона не приносить шкоди іншій людині. Набагато гірше правда, яка може поранити. Адже, наприклад, на питання повної дівчини: "Я схудла?" краще збрехати: "Звичайно" і підняти людині настрій, ніж образити неприємною правдою.

Люди брешуть, щоб не видати чужу таємницю. Веселі і відкриті люди завжди трохи прикрашають черговий жарт або цікаву історію. У житті немає "чорного" і "білого", не забувайте про півтонах. І прямолінійність - не завжди доречна, а брехня - не завжди зло.