Танатофобія - що це за страх у людини?

Танатофобія - це боязнь померти. Відноситься до числа найпоширеніших фобій в психологічній і психіатричній практиці.

При виникненні такого патологічного стану у людини виникає панічний страх смерті.

Фобія робить украй негативний вплив на психіку і може спровокувати наслідки, Які будуть, дійсно, небезпечні для життя.

Танатофобія має характерну симптоматикою. При появі її ознак необхідно в найкоротші терміни провести спеціальну корекцію.

Як називається?

Що таке танатофобія в психології? Танатофобія представляє собою патологічний стан, що супроводжується неконтрольованим страхом раптової смерті.

Приступ фобії проявляється в панічної атаки або у вигляді найсильнішої тривоги.

Страх може бути абсолютно необгрунтованим. Виникнення симптомів фобического стану відбувається у вигляді нападів різної тривалості або в хронічній формі.

Якщо тривога постійно супроводжує людину, то з'являються додаткові ускладнення у вигляді нічних кошмарів, істерики і найсильніших психоемоційних розладів.

У чому виражається?

Прояви синдрому танатофобія можуть бути різними. Інтенсивність симптоматики залежить від численних факторів. У деяких випадках напади тривоги є раптовими і короткочасними, але іноді спровокувати панічну атаку може навіть найменший подразник.

Наприклад, вид могили, похоронного вінка, надгробки, перегляд сюжету фільму або репортажу засобів масової інформації. До психоемоційним відхилень приєднуються фізіологічні симптоми, а впоратися з нав'язливими думками стає неможливо власними силами.

Приступ панічної атаки можуть спровокувати наступні фактори:

Новина про смерть будь-якої людини або тварини (родича, домашнього вихованця у знайомих, відомого артиста або незнайомої людини).
Перегляд сюжетів, що мають на увазі або демонструють смерть (новини, фільми, рекламні ролики та ін.).
Отримання інформації, пов'язаної зі смертю з друкованих джерел (газети, журнали, мережа інтернет).
Напади можуть бути необґрунтованими і виникати без дратівливих чинників.

Ймовірні причини виникнення

Фактори, що провокують танатофобія, можуть формуватися на рівні підсвідомості людини. Фахівцям в даному випадку складно виявити конкретні причини виникнення панічної боязні смерті.

В деякій мірі до страху перед смертю схильне більшість людей, але тільки при наявності певних ознак, такі побоювання вважаються фобією.

Найпоширенішою причиною танатофобія є конкретна ситуація, Яка спровокувала психоемоційний розлад у людини.

Можливими причинами танатофобія можуть стати такі фактори:

генетична схильність (більшість видів фобій передається на генетичному рівні);
емоційні розлади, спровоковані смертю близької людини;
боязнь невідомості (як психоемоційний відхилення);
страх залишити дітей без захисту в результаті власної смерті;
надмірна вразливість (як риса характеру);
релігійний фанатизм (відомі випадки нав'язування культу смерті сектами);
невротичний сверхконтроль (бажання все контролювати і страх відсутності контролю смерті);
страх власної безпорадності в результаті якого-небудь захворювання (наприклад, параліч);
особливості професійної діяльності (охоронці, військовослужбовці, співробітники поліції та ін.);
пережиті військові дії або терористичні акти.

Чому люди бояться померти? думка психолога і лікаря-психотерапевта міжнародного рівня:

варіації фобії

Танатофобія може бути обумовлена конкретною страхом або виникати з невідомих причин.

Деякі танатофобія бояться певних подій, які можуть спровокувати летальний результат, але в більшості випадків вони не можуть пояснити, що саме провокує панічну атаку і очікування смерті.

Фахівці виділяють в окрему групу деякі варіації даної фобії. Основні форми танатофобія:

боязнь раптової смерті;
боязнь «життя після смерті»;
боязнь смертельного захворювання;
боязнь болісної смерті.

Різниця в страху перед власною смертю і смертю близьких

Боязнь власного летального результату і смерті близьких людей мають схожі причини виникнення, але прояв фобій буде відрізнятися.

У першому випадку об'єктом страху стає сама людина, у другому - родичі, друзі або знайомі.

В очікуванні власної смерті танатофобія намагається уникати людей, діагностує у себе смертельні захворювання, а ситуації з повсякденного життя сприймає в якості потенційної небезпеки для його життя.

Особливості страху смерті близьких людей:

Танатофобія намагається контролювати кожен крок близької людини, постійно кажучи йому про потенційну загрозу життю (в деяких випадках побоювання можуть залишатися не озвученими).
До такої форми фобії схильні люди, які пережили велику кількість смертей в своєму оточенні.
У більшості випадків страх смерті близьких людей виникає у матерів або батьків, які самотужки виховують своїх дітей (боязнь залишити дитину без захисту).
У дітей боязнь смерті батьків може виникнути, сіли вони знаходяться в надмірну залежність від них (фобія може зберігатися протягом всього життя, страх втратити батьків пошириться на інших людей з оточення).

В якому віці є певний ризик виникнення?

Боязнь смерті може проявитися незалежно від вікової категорії, але в особливій групі ризику знаходяться люди після тридцятирічного віку.

У психіатричній практиці виділяється два періоди, під час яких підвищується ймовірність розвитку танатофобія - зрілий вік і середина життя.

Люди цієї вікової категорії схильні до усвідомлення прожитого проміжку часу.

Їх починають турбувати жалю про несправджених планах, страх власної нереалізованості і наближення старості.

Якщо людина схильна до психічних розладів або володіє надмірної вразливістю, То фобія буде розвиватися стрімкими темпами.

Чи потрібно боятися смерті? Відповідь в цьому відео:

Як проявляється?

Танатофобія може мати тимчасовий або постійний характер. У першому випадку боязнь смерті може бути спровокована конкретними факторами і бути природною реакцією психіки (наприклад, смерть близької людини).

При постійному прояві фобії людина не може позбутися нав'язливих ідей і тривоги з приводу свого раптового летального результату (або інших людей). Танатофобія проявляється певною симптоматикою, незалежно від провокуючого фактора.

До симптомів танатофобія відносяться такі стани:

схильність до маячних думок;
постійне нервове збудження;
раптові панічні атаки;
розлади психіки;
почуття тривоги і занепокоєння;
порушення сну і безсоння;
надмірна вразливість;
напади безпричинної задишки;
тремор і блідість кінцівок;
нічні кошмари (на тему смерті);
страх при вигляді надгробків і похоронної атрибутики.

Патологія або інстинкт самозбереження - де межа?

Страх смерті є природним проявом інстинкту самозбереження, притаманних більшості людей. Природною реакцією психіки боязнь летального результату стає при діагностуванні певних захворювань або при ситуаціях, які потенційно небезпечні для життя.

Якщо тривога обумовлена конкретним фактором, то відхиленням від норми даний стан не вважається. При збереженні необгрунтованого страху протягом декількох місяців, з'являється ризик наявності у людини танатофобія.

Тривожними сигналами, вказують на танатофобія, є такі стани:

необґрунтований страх смерті (власної або когось із близьких людей);
нав'язливі стани, пов'язані з потенційним летальним результатом;
поведінкові відхилення, що супроводжуються страхом смерті.

Що таке танатофобія і як від неї позбутися? Дізнайтеся з відео:

Особливості

Причини і прояв танатофобія можуть відрізнятися в залежності від факторів, які спровокували боязнь смерті.

Наприклад, напади деяких захворювань можуть мати негативний вплив на психіку і спровокувати фобію.

У дітей фобічні стани виникають під впливом середовища, в якій вони виховуються і конкретних подій. У деяких випадках танатофобія є наслідком прогресування інших фобій і психічних відхилень.

Особливості страху смерті при наявності різних факторів:

при ВСД (Вегето-судинна дистонія відноситься до числа захворювань, які в більшості випадків стають причиною танатофобія, під час гіпертонічного кризу пацієнт відчуває сильне емоційне потрясіння, даний стан може стати регулярним і перетворитися на фобію).
Уві сні (В даному випадку танатофобія може поєднуватися з гіпнофобія або боязню сну, таке фобічні стан призводить до різкого погіршення здоров'я пацієнта і збою в біологічних ритмах, порушення сну є критичними, людина намагається не спати, чекаючи неодмінного летального результату).
В молодості (Спровокувати страх померти молодим можуть численні фактори, в тому числі пережиті ситуації, котрі творили загрозу життю, в особливій групі ризику знаходяться тридцятирічні люди з надмірно вразливим мисленням).
У дітей (Боязнь смерті у дітей завжди є наслідком впливу на психіку негативних факторів і сигналом, що вказує на прогресування психічних відхилень, в групі ризику знаходяться діти, котрі виховуються в неповній сім'ї, несприятливих умовах або з надмірно чутливою нервовою системою).

Чи є нормою повна відсутність страх померти?

Відсутність страху смерті є головною ознакою порушення інстинкту самозбереження.

Нормою такий стан не є, але в деяких випадках воно обумовлено впливом конкретних факторів.

Наприклад, відсутність страху смерті найчастіше проявляється в дитячому віці.

У малюків така особливість обумовлена незначним життєвим досвідом і незнанням небезпеки. У одних дітей інстинкт самозбереження виникає на рівні підсвідомості, у інших - виробляється з віком.

патологічним станом відсутність страху є при наявності наступних чинників:

людина не намагається убезпечити себе в момент загрози життю;
відсутність страху смерті порушує хід мислення;
небезпечні ситуації сприймаються з азартом або надмірним байдужістю.

танатофобія може кардинально поміняти якість життя. Наслідками фобії можуть стати проблеми у відносинах з родичами і друзями, втрата роботи, соціальна дезадаптація, схильність до соматичних і психосоматичних захворювань.

При наявності деяких ускладнень летальний результат перестане бути страхом і трапиться в реальності.

Дуже сильно боюся померти. Від чого вмирають люди? Статистика смертей і причини смертності: