Як відомо, темпераменти людини діляться на 4 типи.
Одним з них є сангвінік - характеристику жінок і чоловіків цього типу ви зможете дізнатися в цій статті.
Це досить рухливий і веселий тип особистості, який багато хто вважає за найкращий. Але чи так це?
загальне поняття
Сангвінік - що це таке в психології? Сангвіністи - хто це? Якщо говорити коротко, то в психології існує поділ по двох осях.
перша вісь "Екстраверсія-інтроверсія", Показує чи спрямовані процеси в зовнішній світ або у внутрішній.
Сангвінік екстраверт, вся увага направлена на те, що відбувається навколо. Також є вісь "Стабільність-нестабільність".
Сангвінічний тип темпераменту відноситься до стабільному типу, який витрачає енергію поступово, не допускаючи різких сплесків активності і занепаду сил.
Сангвінізмом часто називають життєрадісність, легке ставлення життя, а сангвіністамі - володарів таких якостей характеру.
Опис і тип темпераменту
Сангвініки відрізняються тим, що їхня нервова система досить рухома і стійка до стресів. Сангвініки дуже рухливі, володіють швидкою реакцією на всі події, непосидючі.
Відразу реагують на все навколо і не сильно засмучуються з приводу неприємностей або зривів планів. Міміка зазвичай дуже багата, особа живе. Сангвініки можуть дуже продуктивно працювати в разі, якщо все цікаво, вони можуть перевернути гори.
Якщо ж робота інтересу не викликає, То сангвінік швидко втрачає все завзяття, і його долає нудьга.
Вчені заявляють, що сангвінік дуже продуктивний, якщо нервова система збуджена, постійно потрібен імпульс, який буде підштовхувати до діяльності, в разі відсутності інтересу, нервова система стає млявою, людині стає нудно, і до роботи інтерес втрачається.
Володарі сангвінічного темпераменту добре пристосовуються до мінливих умов життя, Легко сходяться з усіма людьми, мають легкий характер. У нього швидко змінюється настрій, увага переходить з одного об'єкта на інший.
Він завжди відчуває себе "в своїй тарілці", Немає скутості, швидко перемикає увагу між різними видами діяльності, емоції стійкі.
Їм легко вдається робота, де потрібно швидкість реакції, увагу на декількох об'єктах, великі зусилля.
Чим характеризується сангвінічний темперамент? Дізнайтеся з відео:
характер
чоловіки
Чоловік-сангвінік володіє енергією, певною харизмою, він дуже подобається жінкам. Навіть якщо у нього зовнішність не модельна, то його внутрішня сила запросто все компенсує. Він не звик до стабільності, тому часто буває холостяком.
Якщо ж сангвінік побачить привабливу жінку, то він відразу захоче почати з нею зустрічатися. Для нього досить важко зважитися на одруження, Він буде довго обдумувати цей крок. Сангвінік не любить конфліктів, тому і партнера буде вибирати собі відповідного.
А якщо він вирішив одружитися, це означає, що він все добре обміркував.
Для нього важливо отримувати задоволення від спільного життя, А не проводити дні в ревнощів.
Такі чоловіки люблять свою роботу, отримують від неї задоволення, особливо, якщо діяльність пов'язана зі зміною активності та місця.
жінки
Жінка-сангвінік дуже яскрава особистість, у неї багато друзів, вона знає, чого варта. Позитивна енергія б'є через край, тому на роботі і серед приятелів користується популярністю.
Постійно активна, без діла не може просидіти і години. Почуття часто беруть верх над розумом, тому вона часто змінює коханих. Жінки-сангвініки подобаються чоловікам, тому що з ними не занудьгуєш.
Такі жінки часто мріють, загоряються новими ідеями, а якщо щось не виходить, то вони не засмучуються, а знаходять щось нове.
Вони ніколи не будуть займатися нецікавим справою, їм не страшні важкі справи, головне, щоб постійно підігрівався інтерес, І не важливо який складності завдання.
дитину
Дитину з сангвінічним темпераментом відрізняє рухливість, Він любить спілкуватися з усіма, швидко знаходить собі товаришів.
Не виносить самотності, може почати вимагати уваги. Любить гуляти в парках, брати участь у рухливих іграх.
У навчанні позначки зазвичай низькі, адже зосередитися на чомусь одному досить складно. Він буде намагатися пропускати предмети, які не викликають інтересу, проте може досягти успіху в тих дисциплінах, які зацікавили.
Часто дитина-сангвінік вливається в компанію і потрапляє під вплив інших людей. Це може бути погано і добре. Він дуже непостійний, йому набридають заняття, іграшки, він може легко перестати займати однією справою і переключитися на інше.
Часто самооцінка надто висока, тому хвалити потрібно тільки заслужено, щоб потім не було зайвої гордості і зарозумілості.
Свєти психолога по вихованню дітей-сангвініків:
якості
Звичайно, основними якостями є велика сила і життєрадісність. Однак, потрібно знати, як правильно себе вести, щоб досягти певних висот у роботі. Який же сангвінік в роботі?
Жвавість сприйняття робить легкою роботу, де постійно щось змінюється, потрібно швидко реагувати. Наприклад, сангвінік легко стане спортсменом, гонщиком, керівником. Прекрасно підійде робота з людьми: організатор свят, конферансьє, ведучий, працівник активних продажів.
Також хороша буде робота, де потрібно докласти значних розумові або фізичні зусилля в короткий проміжок часу.
На довгі період сангвинику не вистачатиме концентрації, а відсутність стимулюючих імпульсів занурить його в нудьгу.
Йому не варто вибирати професії, що вимагають посидючості, наприклад, бібліотекаря, апаратника або проектувальника.
Плюси і мінуси
Здавалося б, що сангвінік кращий темперамент. Адже стільки різних плюсів! Життєрадісність, відсутність поганого настрою при невдачах, величезні сили. Він легко заводить контакти, все бачиться в "рожевому світлі", нескінченний оптимізм.
Також у сангвініків в більшості ситуацій буде гарний настрій. Якщо в житті трапляються зміни, то сангвінік досить швидко до них пристосуватися. Мотивації теж багато, в роботі досягають успіхів, та й часто вони стають загальними улюбленцями. Погодьтеся, це досить вагомі плюси.
Але разом з безпечністю у сангвініків з'являються і недоліки. Це поверховість, у людини бувають сотні приятелів, а справжнього друга, який би врятував в складній ситуації, взагалі немає.
Також важко знайти справжню любов, яка заснована на підтримці і взаємоповазі. У людини буде десятки швидкоплинних романів, В кінці яких він знову буде самотнім.
В роботі такій людині теж буде досить важко, адже варто тільки трохи згаснути інтересу, і сангвінік захоче змінити діяльність.
Якщо він не знайде в роботі справжню пристрасть, то стати професіоналом у своїй сфері буде проблематично, а робота перетвориться в нудну каторгу.
Також в життя в цілому йому буде вимагатися велика різноманітність. Володіючи легким ставленням до життя, сангвінік може не попередити небезпеку, яка загрожує його здоров'ю та майну.
визначення
екстраверта
У більшості випадків сангвінік є саме екстравертом, вся активність спрямована на зовнішній світ. Він рідко "йде в себе".
Є залежність від інформації, яка приходить ззовні. Екстраверти легко знаходять друзів, йдуть на контакт, вони товариські, сангвінік найчастіше є екстравертом.
інтроверта
Інтроверти замислені, найчастіше їх переживання спрямовані на внутрішній світ, Вони не дуже товариські.
Такі якості не властиві сангвінікам, тому зустріти сангвініка-інтроверта дуже важко.
Але якщо такі якості поєднуються, то це буде дуже цікава суміш енергії, життєрадісності з багатим внутрішнім світом.
Хто такі ліричні сангвініки? Часто сангвініки не схильні до тонких переживань, зазвичай вони досить поверхневі в відносинах і справах. Рідко коли сангвінік займає себе ліричними переживаннями.
Часто такі сангвініки висловлюють почуття через будь-яку творчість. Якщо творчість є їх пристрастю, то така людина може досягти чималих висот в ньому.
Як правильно спілкуватися?
Сангвінік не терпить постійності, тому, якщо ви хочете, щоб він звернув на вас увагу, то ведіть себе, як ніхто інший, будьте унікальною особистістю, Не бійтеся цього. Якщо ви хочете дружити з ним, то не змушуйте його нудьгувати, інакше він швидко втратить інтерес.
Давайте їм емоції, різні враження, Чим їх більше, тим краще себе почуває сангвінік. Пам'ятайте, що у сангвініків багато знайомих, тому улюбленим або друзям не варто їх сильно ревнувати. Сангвініки люблять давати поради, тому частіше питайте їх про допомогу.
Пам'ятайте, що сангвініки люблять робити поспішні висновки, Тому не варто ставитися серйозно до різких слів.
Пам'ятайте про особливості цього темпераменту.
Також не забувайте, що у сангвініка всі емоції написані на обличчі, Досить легко подивитися на нього і побачити, чи цікавий йому розмову або ж варто змінити тему.
Як спілкуватися з людьми-сангвиниками? Дізнайтеся з відео:
Як стати сангвиником?
Більшість вчених сходяться на думці, що темперамент відноситься до тих властивостей особистості, які не змінюються з часом, проте деякі риси характеру пом'якшуються з віком, Та й іншим темпераментами теж можна трохи перейняти їх риси характеру.
флегматик має досить стійкою психікою, але в порівнянні з сангвініком йому важко перемикатися з однієї справи на іншу.
Тренуйте себе рухливими іграми, іграми на реакцію, пробуйте робити кілька справ одночасно. Чистим сангвиником не станете, але можна перейняти активність. Підійде активна музика.
холерик, Як і сангвінік, теж може легко міняти заняття, однак характер у холерика нестабільний, вибуховий. Він може бути дуже активний деякий час, а потім потрібен відпочинок.
Щоб холерикові стати сангвиником, потрібно навчитися керувати своєю енергією, не витрачати її нестримно, намагатися бути більш спокійним. Холерик повинен намагатися заспокоювати свою нервову систему дихальними вправами, медитацією і контрастним душем.
меланхолік є повною протилежністю сангвініка.
Йому важко бути безтурботним, в голову лізуть постійні страхи. Низька емоційна стабільність, Спрямованість у внутрішній світ роблять практично неможливим стати сангвиником.
Але можна знизити чутливість за допомогою психологічних тренінгів, вправ. Фізичні вправи і медитація роблять психіку більш стійкою.
Відомі і знамениті приклади
Багато вигадані герої є безжурні сангвиниками: Карлсон, Вінні-Пух, Барон Мюнхгаузен.
Також серед сангвініків багато політиків і полководців: Білл Клінтон, Рональд Рейган, Франклін Рузвельт, Наполеон Бонапарт. Спортсмени серед спортсменів теж є: Л. Мессі і Мейджік Джонсон.
Темперамент сангвініка і вибір професії:
