Поради психологів про те, як підтримувати відносини на відстані

Любов - це прекрасне почуття, коли інша людина наповнює наше життя сенсом, викликає бурю позитивних емоцій, дає нам сили. Але що, якщо кохана людина знаходиться далеко?

Чи мають шанс на щастя двоє людей, що опинилися в такій ситуації? Відносини на відстані - рада психолога, як бути і що робити з любов'ю, коли її об'єкт знаходиться далеко.

Чи існує кохання на відстані?

Що таке любов на відстані? Як це називається?

Любов на відстані, при якій дві людини, які відчувають один до одного ніжні почуття, але позбавлені можливості бачити один одного в реальності, називається віртуальною.

Так як любов - це дуже особисте, інтимне почуття, кожна людина має право висловити власну думку з цього питання, яке буде для нього вірним.

Однак можна оперувати і байдужими статистичними даними - 3,7% людей в Росії перебувають у відносинах на відстані, а в США ця цифра ще більше - 4,3%.

Що це таке:

Як це - відчувати людини на відстані? Є такий вислів - спорідненість душ. При цьому зовсім не обов'язково бачити людину в реальності, щоб відчувати емпатію до нього, тобто - співпереживати. Подумки ми можемо звертатися до людини, носити його образ в уяві, що точно передає відчуття його постійної присутності.
Чи можливі відносини на відстані? Такі відносини можливі, так як ми відчуваємо емоції від спілкування з іншою людиною, читаючи або слухаючи його слова. При цьому такий вплив цілком може бути взаємним.
Чи може чоловік або жінка любити на відстані? Іноді сплеск почуттів при віртуальному спілкуванні настільки великий, що люди розуміють, що закохалися. І при цьому досить часто партнер відповідає тим же.
Чи можна зустрічатися на відстані? Зустрічі при відносинах на відстані носять віртуальний характер. Найчастіше це спілкування в месенджерах - листування, дзвінки або відеодзвінки. Вони і замінюють побачення в реальності.
Чи буває любов по телефону на відстані? Деяким людям достатньо чути голос для того, щоб відчувати глибокі почуття. Насправді це не так вже надприродно - ми вловлюємо безліч інтонацій, змін тембру голосу, чуємо потрібні нам слова підтримки, компліменти, поради - спектр емоцій, що викликаються голосом, дуже великий.

Чи можливі відносини на відстані і як їх побудувати? Дізнайтеся з відео:

Психологія

Найголовнішою особливістю відносин на відстані є те, що відсутня можливість відчути реальну людину - об'єкт любові завжди буде більшою частиною присутній тільки в уяві.

це найбільша складність віртуальної любові - немає можливості доторкнутися до партнера, немає поцілунків, обіймів, сексу - всього того, що ми чекаємо тільки від коханої людини.

Тому такі відносини можуть викликати почуття нереалізованості - розуміння того, що любов не зможе проявитися у всій її повноті.

Розлука вбиває почуття?

Чи правда, що відстань вбиває любов? Або любов перевіряється відстанню?

Не можна сказати, що сила любові обернено пропорційна кількості кілометрів між закоханими - пари, які мають можливість бачитися щодня, теж розлучаються.

Більш вірним буде ставитися до відсутності можливості зустрічей, як до тимчасової труднощі, яку слід пережити разом.

Скільки триває закоханість - перспективи

Закоханість, обумовлена виплеском відповідних гормонів, так звана «хімія» - триває від 3 місяців до двох років. І лише після цього можна говорити про зрілої любові один одному.

Якщо люди дійсно близькі духовно, то вони будуть мати потребу один в одному і після переходу почуття в спокійну фазу.

Стосунки на відстані. Як зрозуміти, чи є майбутнє у ваших відносин:

Як же правильно спілкуватися далеко один від одного?

Як вести себе так, щоб витримати випробування відстанню? Поради психологів, що робити:

Як вести себе в стосунках на відстані? Слід вести себе максимально природно - як ніби-то кохана людина справді знаходиться поруч. Саме підтримка ілюзії присутності і робить можливим любов на відстані.
Запитуйте, як пройшов день у вашої другої половинки - не боячись вдаватися в подробиці, а також обов'язково діліться всім, що відбувається з вами, будь-яким переживанням, яке викликало у вас душевний відгук - навіть якщо це звичайна побутова дрібниця. Таким чином ви дозволите коханій людині краще побачити ваше життя, в чому він теж потребує.
Як прив'язати чоловіка / жінку на відстані? Говоріть про ваших емоціях - адже це єдине, що на даний момент утримує вас разом. Не соромтеся висловлювати своїх почуттів - довіряйте найпотаємніше, що у вас є. Пишіть вірші, якщо вмієте, розповідайте про кохання в прозі, цитуйте відомі висловлювання - це в будь-якому випадку викличе відгук у душі вашого партнера. Будьте відкритими.

Уважно ставтеся до коханої людини - не забувайте про важливі дати, особливо тих, які мають особливе значення для нього.

Цікавтеся його переживаннями, настроєм, самопочуттям - всім тим, що викликає у нього емоції. Намагайтеся їх з ним розділяти.

Як зберегти любов на відстані? Корисні поради:

Як зберегти такі відносини?

Як не втратити цей зв'язок? Перш за все слід бути готовим до того, що деякий час ви будете позбавлені можливості один одного бачити. Це повинні розуміти і приймати обидва партнера.

Говоріть про свої страхи і негативних почуттях, які стосуються ваших відносин - не бійтеся здатися слабким, шукайте підтримки.

Ваші переживання обов'язково знайдуть відгук у душі люблячого чоловіка, а також скажуть про те, що доля ваших відносин вам небайдужа.

Підтримуйте зв'язок при будь-якому випадку. Потрібно розуміти, що відмова від дзвінка або пересилання повідомлення, співвіднесений з реальним життям, рівносильний мовчання або ігнорування зустрічі.

Обнадіює один одного. Ви можете сказати, що вам важко любити на відстані - це цілком природно, однак це зовсім не означає, що ви не витримаєте. Партнер повинен бути впевнений в силі ваших почуттів.

Як урізноманітнити спілкування?

Як зміцнити відносини на відстані? Згодом може виникнути така ситуація, що кількість тем для розмови вичерпається. Це може привести до почуття одноманітності.

Як внести свіжість у відносини на відстані, оживити їх і зробити більш цікавими одне для одного?

Читайте разом будь-які художні твори. Це цілий джерело емоцій і вражень, які ви можете обговорити разом. Діліться вашим сприйняттям персонажів, поглядами на ситуацію, передбачте можливе закінчення твору. Таким чином ви зможете і краще пізнати один одного.
Надсилайте один одного подарунки при можливості. У сучасному світі є маса способів робити приємні сюрпризи - надсилайте один одному подарунки з інтернет-магазинів, купуйте квитки на концерти, виписуйте журнали.
Спілкуйтеся спільно з різними людьми в соціальних мережах або на форумах. Це створить ефект, що ви присутні в компанії, так би мовити, спільний «вихід у світ». Також при цьому ви побачите, наскільки відрізняється спілкування вашої коханої людини з вами і з іншими людьми.
Грайте один з одним в ігри. Причому правила можуть стосуватися і вашого спілкування - ви можете придумати і обговорити їх самі. Наприклад, проведіть день-два без любовних зізнань - напевно у вас накопичиться достатньо почуттів, щоб проявити їх палкіше, ніж зазвичай.
Робіть віртуальні прогулянки один для одного - наприклад, по міському парку або якого-небудь іншого місця.
Записуйте один одному відеоповідомлення - наприклад, ви можете відіслати заздалегідь підготовлене повідомлення перед тим, як деякий час не зможете виходити на зв'язок.
Будьте очима і вухами один одного - дозвольте коханій людині максимально побачити той світ, в якому ви живете. Благо, що сучасні засоби комунікації можуть це зробити.
Займайтеся спільним інтернет-серфінгом - відвідуйте магазини, розважальні сайти, діліться отриманими враженнями.

Будьте якомога більш відкриті своїй коханій людині - щирі емоції завжди знайдуть відгук в іншому серце.

книги

Письменники також не змогли обійти змогли увагою дану ситуацію, в яку потрапляє безліч людей.

ось кілька книг про кохання відносинах на відстані:

"Не вірю. Чи не сподіваюся. Люблю" С. Ахерн. У книзі з декількох сотень листів помістилося 50 років життя її головних героїв;
"Де ти?" Марк Леві. Психологічна драма про те, як дитяча дружба переросла в справжню любов, за якою послідувала розлука;
"Самотність простих чисел" П. Джордано. Історія про двох закоханих, які живуть у величезному мегаполісі і їх паралельних долях, яким не судилося перетнутися;
"Самотність в мережі" Януш Вишневський. Герої переписуються в інтернет-чатах, обмінюються відвертими фантазіями. Але найголовнішим випробуванням виявиться їхня зустріч.

Приклади історій з життя

Життя повне історіями про любов на відстані.

Як яскравий приклад, можна навести відносини В. Висоцького і М. Владі. «Залізна завіса» між СРСР і країнами Заходу не дозволяв подружжю бути разом.

Іноді єдине, що вони могли собі дозволити - писати листи і розмовляти по телефону. Так народилася відома пісня Висоцького про телефоністці.

Відносини В. Брюсова і М. Петровської також заслуговують на увагу - більше 10 років вони спілкувалися по листуванню, живучи в різних країнах.

Ці листи після їх смерті були опубліковані і зараз є зразками епістолярного жанру.

Жаліслива історія з життя - наскільки глибоким може почуття, яке не вбиває навіть розлука. Досить процитувати одну фразу Н. Петровської - «Я завжди думаю про кохання».

Любов на відстані - це випробування для двох. Однак саме складності часто і доводять справжню глибину почуттів.

Відносини на відстані - особистий досвід: