Часто так буває, що відносини не склалися або просто не вийшло завоювати серце красивої дівчини. Це життя, так трапляється. Однак, що ж робити, якщо почуття ніяк не згасає, і заповітний образ продовжує весь час бути перед очима, змушуючи мріяти, страждати і порушуючи психологічний стан? Кілька порад про те, як розлюбити дівчину, допоможуть впоратися з хворобливою прихильністю і звільнитися від уже неіснуючих відносин.
Порада перша
В першу чергу потрібно виплеснути всі свої емоції, які вирують всередині. Інакше вони там і залишаться і будуть поступово роз'їдати, не даючи забути ті відносини, які не вийшли. Всі свої образи, гнів, роздратування - все це потрібно виплеснути назовні.
Безумовно, найкращим способом буде поговорити з предметом свого колись обожнювання, але іноді цього краще не робити. Не кожна дівчина виявиться досить розуміє, що вислухати все це. Існує багато методик, як можна правильно проявити свої емоції, не зачіпаючи при цьому іншу людину.
Найефективнішим, мабуть, буде написати лист образи, в якому висловити все, що накипіло. Ряд медитацій, практик, підсвідомих програм - все це допоможе розрядити власні емоції.
Порада друга
Спробувати зняти ідеалізований образ і подивитися на неї звичайними очима як на простого реального людини з безліччю недоліків. Можна навіть виписати ці недоліки або якось інакше їх чітко сформулювати. Важливо тільки не надто захоплюватися цим, інакше може виникнути зворотний ефект - від любові до ненависті.
Найважливішим результатом, якого необхідно досягти, стане нейтральне ставлення з невеликою часткою симпатії за те, що дало це знайомство. Грубо кажучи - байдужість. Мабуть, це головна порада в тому, як розлюбити дівчину.
Порада третя
Відпустити її. Постаратися всіма способами повністю відпустити її зі свого серця. Тут знову на допомогу можуть прийти різні практики і медитації, робота з підсвідомістю.
На фізичному рівні добре допоможе, особливо на перших порах після розставання, просто прибрати з очей будь-які нагадування про неї. А краще - повернути їй або зовсім знищити. Фотографії, листування, особисті речі. Спробувати не слухати якийсь час музику і не дивитися фільми, які будуть нагадувати про неї. Уникати місць, які теж якимось чином нагадують про почуття.
Але це необхідно тільки на перших порах, коли почуття ще особливо свіжі і заподіюють багато болю. Тому що потім все одно буде необхідно відкрито подивитися на все, що було з нею пов'язано, щоб до кінця відпустити її зі свого життя.
Порада четверта
Заповнити життя новими враженнями. Дуже важливо в цей період не замикатися, не замикатися в собі - а наповнювати себе заново. Цікаві зустрічі, веселе, а іноді і екстремальне проведення часу, великі обсяги роботи - все це допоможе впоратися з кризою і не допустити виникнення депресії, залишаючись на плаву.
Порада п'ята
Потрібно поставити собі кілька складних, але досяжних цілей - і досягти їх. Тоді і самооцінка залишиться в порядку, і повернеться впевненість в собі і своїх силах.
І пам'ятати про те, що в питанні, як розлюбити дівчину, найголовніший лікар - час. Згодом все відчуття притупиться, образ зітреться.
На все, що між вами сталося, можна буде вже переглянути більш тверезо і реально, знайти свої помилки - і навчитися на них. Дуже багато вправи і практики починають працювати тільки в цей момент, коли буря вже вщухла і досить прибрати осад колишніх почуттів.
Тому потрібно запастися терпінням і не впадати в зневіру і розпач, а продовжувати шукати якісь приємні й радісні моменти в житті.
