Психологія

Як бути впевненим в собі: секрети успішності

Про неймовірний успіх мріє практично кожен, адже так хочеться реалізуватися по життю, домогтися чогось і залишити свій слід. Зараз існує маса тренінгів, які вчать, як бути впевненим в собі, і при цьому використовувати цю здатність у своїх інтересах. Однак психологи радять приходити до цього стану самостійно, ретельно вибудовуючи власне життя.

Секрети успішної людини

Як розвинути впевненість в собі? Секретів успіху існує кілька десятків і навіть сотень. У кожного бізнесмена, політика і діяча мистецтва свої способи досягнення життєвих цілей. Однак існує кілька секретів, здатних допомогти по життю кожному. Отже, які ж секрети успішної людини вважаються найбільш примітними?

  1. Потрібно не боятися ставити перед собою великі цілі.

Виправдання "Я не можу" або "Я не вмію" найчастіше гублять не тільки кар'єри, а й життя. До тих самих пір, поки людина не навчиться без страху ставити перед собою великі цілі, він ніколи не стане впевненим.

2. Удосконалюватися і займатися самоосвітою.

Ще один спосіб стати впевненим у собі - ретельно вивчити ті області, в яких людина хоче бути знавцем. Якщо він мріє здобути популярність у протилежної статі, то доведеться вчити психологію. Якщо ж є бажання добитися успіху в роботі, то доведеться впевнено вивчати все, що з нею пов'язано.

3. Слухати чужі поради, але не завжди приймати їх на віру.

Успішна людина завжди прислухається до чужих порад і робить все, щоб застосувати їх у реальному житті. Тут дуже важливо розмежовувати доброзичливий посил і поради, які не принесуть ніякої користі. Тільки користуючись досвідом інших, людина зможе знайти оптимальну впевненість в собі.

4. Навчитися боротися з комплексами.

Комплекси є у кожної людини, але деякі вміють ігнорувати їх або перетворювати в гідності, а деякі лише акцентуються на цих проблемах, боячись власних недоліків. Як тільки людина забуде про своїх зовнішніх або інтелектуальних недосконалості, впевненість прийде до нього.

5. Звикнути до заздрості.

Впевнений в собі людина завжди викликає неконтрольовану заздрість у оточуючих і до цього доведеться звикнути. Психологи радять не сприймати ці підступи всерйоз, оскільки тільки невдах не мають на заздрісники.

Важливо не просто стати впевненим у собі людиною, але ще і зберегти це почуття на довгі роки. Іноді людина втрачає впевненість через власних невдач, а іноді це відбувається через суспільний тиск. Як тільки він зрозуміє, що впевненість і успішність залежать від нього самого, життя зміниться на краще.

Фактори, що заважають стати впевненим людиною

Успіх оточуючих може надихнути людину на те, щоб спробувати стати успішним, але при відсутності впевненості, його точно спіткає невдача. Є чинники, дуже погано впливають на будь-якого успішного людини, і ось лише деякі з них:

  • негативний суспільний тиск;
  • відсутність віри у власні сили;
  • наявність серйозних комплексів і психологічних проблем;
  • відсутність підтримки з боку близьких;
  • боязнь чужих людей і їх рад;
  • бажання у всьому досягти ідеалу.

Психологи відзначають, що комплекси і зайвий перфекціонізм - головні вороги успішної людини. Мрії про ідеальність і терзання, пов'язані з комплексами, роблять людину втраченим і відчуженим від світу. Незважаючи на те, що громадська думка часто робить негативний вплив на людину, відмовлятися від контактів з іншими людьми не варто. Найчастіше тільки завдяки чужим мудрих порад людині вдається домогтися успіху.

Ще один проблемний чинник - відсутність підтримки. Незважаючи на те, що людина може домогтися всього самостійно, йому завжди необхідно надійне плече, якась підтримка в житті, яка нікуди і ніколи не зникне. Тільки заручившись беззастережною вірою близьких в свій успіх, людина зможе домогтися всього, про що він тільки мріє.

Фактори, позитивно позначаються на впевненості людини в собі

Як набути впевненості в собі за короткі терміни? Насправді, відповісти на це питання просто неможливо. Вся справа в тому, що впевненість в собі знаходиться роками, і створити її миттєво неможливо. Які ж чинники позитивно позначаються на впевненості людини в собі?

  • постійна робота над собою;
  • пам'ять про перші успіхи та невдачі;
  • надійний близьке коло спілкування, що підтримує людину у всьому;
  • регулярна мотивація, поява нових цілей і завдань;
  • наявність великої, глобальної мрії, заради якої людина буде рости і рухатися вперед;
  • не слід відмовлятися від можливостей і цілей відразу, як тільки на шляху виникла проблема.

Працювати над собою доведеться багато, оскільки успішні люди створюють себе самі. Багато психологів радять записувати на листку паперу всі свої сильні сторони і можливі недоліки. Бачачи їх перед собою щодня, людина зможе швидко позбутися від комплексів, при цьому повіривши у власні сили.

Також необхідно фіксувати на папері власні цілі. Їх можна розклеїти по всьому будинку на стікерах, адже бачачи ці цілі щодня, людина зуміє чи не відмовитися від них, а ще більше захотіти їх досягти. Цілей і бажань не може бути багато. Чим частіше людина замислюється про якусь нову мрію, тим більше стимулів у нього буде до самовдосконалення і поліпшення життя.

Дуже важливо розуміти, що навіть на шляху сильного людини можуть зустрітися проблеми і невдалі дні. Саме тому так важливо завжди йти вперед, навіть якщо остання тиждень видався не самою приємною. У таких ситуаціях буває корисно згадати про свої минулі невдачі, порівнявши рівень нинішніх проблем з ними. Робота над собою не буде приносити плодів, якщо людина забуває про те, з чого він починав. Оцінивши пройдений шлях завжди можна набути впевненості не тільки в своїх силах, а й в завтрашньому дні.

Стати впевненим в собі не так вже й просто, тому успішних людей в світі так мало. Повіривши в свої сили і грамотно скориставшись порадами професіоналів, людина зможе стати беззаперечно успішним!

Дивіться відео: Як підвищити самооцінку та стати успішним? Ораторське мистецтво (Листопад 2024).