На жаль, майже кожна людина хоча б раз у житті з кимось розлучався. Якою б не була причина розриву, зробити це правильно не у всіх виходить. А що значить правильно розлучитися? Безумовно, це означає збереження поваги один до одного.
Розставання без сварок і скандалів пройде більш адекватно і не так болісно, як розрив зі сльозами й істериками. Отже, як же розлучитися зі своєю коханою людиною, щоб не завдати йому і собі сердечні рани?
Усвідомте для себе, чому ви хочете розлучитися
Смутні бажання розірвати відносини - це ще не привід для розставання. Якщо ви готові до розриву, ви повинні чітко розуміти, чому ви це робите.
Виділіть для себе час, щоб відповісти на питання:
- Що заважає нашим відносинам?
- Чому я не відчуваю щастя з цією людиною?
- Що в моєму партнері мене не влаштовує?
- Чи хочу я бути з цією людиною все своє життя?
Причин може бути декілька, але всі вони повинні бути досить вагомі. Ви повинні розуміти, що розставання - це не гра, яку можна буде потім переграти або змінити в ній правила. Приймаючи рішення про розрив відносин, ви повинні розуміти, чому ви цього хочете, щоб потім не пошкодувати про це.
Прийміть тверде, обгрунтоване рішення
Найскладніше завдання - утвердитися в остаточному рішенні розлучитися. Зробити це часто дуже складно в силу того, що відносини з коханою людиною - це маса емоцій, спогадів, почуттів і переживань, які за один раз не перекреслити і не видалити з пам'яті.
Безумовно, не дивлячись на причину вашого бажання розлучитися, всередині ви зберегли і теплі спогади про людину, які можуть змусити вас сумніватися в правильності свого рішення.
Для того щоб розлучитися з коханою людиною, обов'язково бути повністю впевненим у своєму рішенні. Якщо присутні сумніви, краще відкласти таку розмову на потім і розібратися в своїх почуттях.
Продумайте спосіб розставання
Те, як ви будете розлучатися з коханою людиною, стане відображенням ваших колишніх відносин. Крім того, важливу роль тут відіграє темперамент вашого партнера: уявіть, як він відреагує на цю неприємну новину.
- Якщо ваш партнер - спокійний, адекватна людина, то кращим варіантом стане розмова наодинці, під час якого ви розставите всі крапки над i. Це буде правильно і шанобливо по відношенню до коханої людини.
- Якщо ваш партнер - схильний до агресії, яка не вміє контролювати свої емоції людина, то краще зустрітися з ним в людному місці або взагалі - написати лист з поясненням ваших почуттів і думок. Так ви зможете убезпечити себе від можливої агресії в свою сторону.
Ні в якому разі не розлучайтеся з людьми по телефону або за допомогою смс-повідомлення: це нешанобливо по відношенню не тільки до партнера, але і до самого себе. Майте хоробрість брати на себе відповідальність самостійно приймати рішення і втілювати їх у життя.
Говоріть щиро, без гніву
Для того щоб розлучитися в нормальних відносинах, необхідно тримати себе в руках під час пояснення. Слідкуйте за своїм тоном: він повинен бути максимально рівним, впевненим, не холодним, але і не занадто теплим.
Не починайте свою розмову з обвинувачень і докорів. Постарайтеся максимально щиро розповісти про те, що вас не влаштовує в стосунках, і чому ви хочете їх припинити. Негатив в ваших словах обов'язково викличе відповідну реакцію у партнера, тому постарайтеся не кип'ятити, щоб не перетворити вашу розмову в скандал.
Якщо справжній привід ви з якихось причин озвучувати не хочете, знайдіть їй вагому заміну, до якої не виникне питань, на які ви не зможете відповісти.
Не давайте неправдивої надії на відновлення відносин
Деякі люди, не бажаючи завдавати біль коханій людині, прикрашають своє справжнє стан. Даючи надію на те, що все може змінитися. Це добрий намір, здавалося б, повинно пом'якшити біль розставання, однак, воно тільки подовжує страждання партнера. Краще розірвати відносини раз і назавжди, ніж відрізати по шматочку кожного разу при зустрічі. Якщо вам дійсно хочеться розлучитися, не варто давати шанс на відновлення відносин - це не призведе ні до чого хорошого. Як то кажуть, в одну воду двічі не ввійдеш.
Не рубайте з плеча
Якщо ви хочете мінімізувати ефект бомби, що розірвалася, не варто проводити розставання раптово. Постарайтеся спочатку звести ваше спілкування до мінімуму, щоб людина почала здогадуватися, що ви змінили своє ставлення. Але з цим теж не можна затягувати: чим довше ви не наважуєтеся поговорити начистоту, тим більше болю приносите людині.
Подякуйте партнера за щасливі моменти
Щоб закінчити на позитивній ноті, обов'язково скажіть своєму партнеру спасибі за ті моменти, які завжди будуть жити в вашому серці, за хвилини щастя, які він вам подарував. Це допоможе пом'якшити гіркоту і образи, які могли бути викликані вашими словами.
Запропонуйте залишитися друзями
Якщо для вас це прийнятно, запропонуйте партнеру продовжити дружні стосунки. Таке між колишніми коханцями зустрічається досить рідко, оскільки не кожен може пробачити минулі образи.
Однак, якщо ви розлучаєтеся з обопільної згоди, чому б не продовжити спілкуватися в дружньому руслі, особливо якщо у вас є спільні діти, інтереси або коло спілкування.
Займіть звільнився
Будь-які відносини, якими б жахливими вони не були, закінчуючись, утворюють відчуття порожнечі. Щоб не страждати від почуття втрати і не переживати про те, що сталося, чи не тужити за партнеру., Займіть своє час чимось новим і корисним:
- запишіться на курси;
- Навчіться в'язати, малювати або водити машину;
- проводите більше часу з друзями;
- пориньте в роботу;
- вирушайте в подорож.
Якою б не була реакція вашого партнера, залишайтеся при своїй думці. Не піддавайтеся на провокації і не шкодуйте людини, стійте на своєму. Ніхто не обіцяв, що буде легко. Але якщо вже ви прийняли таке рішення, постарайтеся поводитися гідно.
