неврастенія значно погіршує рівень життя не тільки хворого, але і його оточення.
Складно відчувати себе щасливим, коли твій організм або здоров'я близької тобі людини зсередини «терзає вогонь» необгрунтованої нічим ненависті до всього живого, що провинився вже тим, що просто існує на світі.
Загальні відомості про захворювання
так називають поширену різновид розлади психіки, через яку людина постійно перебуває в роздратованому стані, не в змозі терпляче чекати настання реакції, слідства на свої або чиїсь дії, швидко витрачає емоційну енергію, страждає через проблеми зі сном і не в змозі ефективно працювати.
неврастенічний синдром - це спільне прояв декількох симптомів розладу, орієнтуючись на які фахівець діагностує дану патологію в роботі нервової системи хворого.
Типові проблеми, що турбують хворих з підозрою на астенічний невроз (Нервове виснаження, мозкову неврастенію): безпричинна тривожність, мігрені, втрата життєвих пріоритетів і затяжний занепад сил на тлі нормального загального стану організму, розлад сну, погіршення мозкової, серцевої активності.
Неврастенік - хто це такий?
У побуті неврастеніком називають людей з запальним характером, дратує при найменшому надуманий або реальному приводі, що прагнуть вирішувати проблеми на підвищених тонах, не соромлячись у виразах.
У той же час фахівці з нервових захворювань знають, що описані вище особливості поведінки характерні для людей з ранньою формою цього розладу.
Без адекватної терапії невротики зі стажем стають байдужими до життя і нерідко страждають від важкої депресії, що заважає радіти життю навіть у сприятливому, безтурботним обстановці.
Залежно від стадії захворювання і проблеми його спровокував, неврастенія може проявлятися як необґрунтованої енергійністю, Так і безпідставною, для оточуючих, апатичність в поведінці хворого.
Типові ознаки неврастенії:
- запальність;
- схильність до метушливому поведінки;
- відсутність бажання проявляти ініціативу в реально важливих справах;
- «Топтання на місці» до моменту, коли вже й не треба щось починати робити;
- прагнення звинувачувати оточуючих у власних невдачах;
- честолюбні устремління на словах, що не підкріплені реальними діями;
- схильність до іпохондрії;
- неадекватна поведінка в звичайних ситуаціях.
Код за МКХ-10
У новітньому міжнародному медичному статистичному довіднику розглядається розладу присвоєно код F48.0.
Інформація про нього міститься в блоці з перерахуванням проблем невротичного характеру, мають чіткі діагностичні критерії.
Причини виникнення у чоловіків і жінок
Розладу схильні люди будь-якого віку і статі:
- Жінки частіше піддаються реактивної формі патології, Що є наслідком перенесення в минулому трагічної події або захворювання, загального отруєння, вплинув на роботу обмінних процесів і нервової системи. Це цілком зрозуміло: слабка половина людства відрізняється емоційністю і природною схильністю до драматизації подій у своєму житті, тому часто невиправдано бурхливо реагує на відносно важливі події.
- неврастенія виснаження часто розвивається через розумове перенапруження на тлі несприятливої емоційної атмосфери в побуті, на роботі або під час навчання.
Тому вона частий гість серед програмістів, вчителів, людей, що займають відповідальні пости.
- Ця ж патологія загрожує при тривалих фізичних перевантаженнях, Тому її нерідко діагностують у спортсменів, чоловіків, зайнятих на роботах, де необхідно систематично важко працювати.
Супутні фактори, які посилюють ризики розвитку неврастенії:
- нездорова спадковість, позначилася на діяльності, наприклад, ендокринної системи;
- проблеми в інтимному житті через тривалу відсутність партнера або розбіжності темпераментів, поглядів на межі позволительного в таких відносинах (статева неврастенія);
- зловживання речовинами для розслаблення: алкоголем, нікотином, наркотиками;
- паталогічна захопленість азартними іграми, лотереями.
Класифікація
Розлад стало предметом пильного вивчення представників наукового світу з 19 століття.
У 1869 комплексу симптомів привласнили термін, що застосовується по сьогодні.
І лише через 30 з гаком років недуга визначили в окреме захворювання, Обгрунтувавши його відмінності від ознак шизофренії та інших психічних розладів.
Фахівці з психічних захворювань розрізняють два основних види неврастенії: гіперстенічний і гіпостеніческую. У ряді випадків друга є наслідком відсутності адекватної терапії першої.
Симптоми і ознаки
При гіперстенічна неврастенії хворі страждають від підвищеної збудливості і дратівливості, занепаду емоційних і фізичних сил, посиленою сприйнятливості до яскравих кольорів, гучних звуків, сильних запахів.
Наприклад, нетривалий вдихання дратівної, але безпечного для здоров'я аромату, неонова вивіска «не ту відтінку» може спровокувати мігрень або напад люті.
У багатьох неврастеніків спостерігається розвиток метеочутливості, посилення пітливості, порушення в серцевої діяльності.
При переході хвороби в другу стадію хворі поступово втрачають інтерес до навколишнього життя, стають пасивними, постійно відчувають себе фізично виснаженими.
«Дзвіночки», що вказують на неврастенію, як причину втрати загального тонусу:
- Часто мучать головні болі, мігрені затяжні і яскраво виражені з «призами» у вигляді запаморочень, сильної нудоти від будь-якого сильного запаху. Періодично можливо прояв «шапки або каски неврастеніка»: у хворого відчуття надягнутого тісного ковпака, що приносить сильний дискомфорт.
- Проблеми зі сном: засипається насилу, відпочинок не приносить полегшення і бадьорості, ранковий підйом вимагає значних вольових зусиль. При частій безсонні слід природна денна реакція у вигляді сонливості, млявості і пригніченого настрою.
- Емоційна неврівноваженість: роздратування викликають навіть найдрібніші похибки в поведінці інших.
- Підводить пам'ять, процес запам'ятовування нового забирає більше звичайного часу і результат не радує якістю.
- Без видимої причини тримається температура на кілька градусів нижче або вище норми.
- «Шаліт» тиск.
- Згасає інтерес до сексуального життя плоть до імпотенції у чоловіків і фригідності у жінок.
- часті напади запаморочення.
- Нестабільна робота кишечника, Відсутність апетиту, метеоризм без видимих причин.
- Часто голова здається незвично важкої.
До якого лікаря звертатися?
Хто лікує неврастенію?
Ефективна терапія розлади полягає у впливі на фізичне і психічне здоров'я, тому після звернення хворого до терапевта, необхідно відвідати і психотерапевта.
Фахівцям знадобиться не тільки відкоригувати поточний нестабільний стан звернувся, але і постаратися відшукати головну емоційну причину розпочатого в його організмі дисбалансу, щоб запобігти рецидиву недуги.
Не варто ігнорувати рекомендацію обов'язково пройти огляд і лікування у психотерапевта. Висловлювання, суть якого, що більшість людських хвороб розвивається через проблеми з нервовою системою, не просто помітна, гучна фраза.
Життя сповнене прикладів, коли саме стійкість духу допомагала людині долати немислимі фізичні та емоційні перевантаження, що стали останнім рубежем у житті для людей з менш стабільною психікою.
І, на жаль, не менше за обсягом «скриню» зі статистикою, коли переживання з приводу одного єдиного факту доводили людини до божевілля або летального результату.
Як і чим лікувати?
Як вилікувати неврастенію?
рання неврастенія добре піддається найпростішої терапії за допомогою установки і дотримання правил достатнього відпочинку, обов'язкового після будь-яких фізичних навантажень, відходу з колективу з неблагополучною емоційною обстановкою і комплексу хороших вітамінів.
У таких випадках хворому потрібно:
- відпочинок не менше 8 годин вночі;
- прогулянки на свіжому повітрі;
- відмова від нікотину, алкоголю;
- з'ясування основної психологічної причини, що викликала стрімкі зміни в стані здоров'я.
препарати
Які ліки включає медикаментозна терапія? Ранню неврастенію можливо швидко купірувати антидепресантами з мінімальним побічним впливом (Сертралін, Пароксетин, Циталопрам).
М'яко впливаючи на нервову систему, вони не дають різкого ефекту, що може здатися хворому дивним, і він може припинити прийом «не допомагає» таблеток. Природно, так чинити не можна.
Тим більше нешльзя призначати собі більш дієві речовини типу Гідозепама, Афобазол, дизепаму. По-перше, їх не можна приймати людям, які не мають можливості відмовитися на час лікування від діяльності, що вимагає граничної концентрації уваги.
По-друге, у перерахованих препаратів ряд серйозних протипоказань, Що потрібно враховувати при лікуванні.
Для поліпшення сну, якщо нормалізація не відбувається при прийомі антидепресантів, виписують Міасер, Золпідем, Тразодон.
Недостатнє кисневе забезпечення мозку купіруют нооторопамі останнього покоління. наприклад, Нообут.
Лікування в домашніх умовах і народні засоби
Як позбутися від неврастенії самостійно? хворому забезпечують максимальну ізоляцію від ситуацій, здатних вплинути на погіршення настрою.
Крім повноцінного нічного відпочинку, потрібно, хоча б тимчасово, виключити перегляд фільмів з негативним сюжетом, комп'ютерні ігри, що викликають сильне емоційне збудження.
В якості основної терапії застосовують:
- заспокійливі чаї з додаванням м'яти, пустирника, меліси з ромашкою. В якості додаткової міри впливу на психіку використовують строго дозовані невеликі порції звіробою.
- масажі, Чергуючи сеанси розслаблюючі з тонізуючими.
- холодні ванночки для ніг перед сном.
Одним з ефективних засобів є кардинальна зміна обстановки.
Виїзд за місто з можливістю допомогти комусь по господарству в городі, саду або навіть на подвір'я дає можливість виконувати відразу кілька корисних дій: Перебувати довгий час на свіжому повітрі, отримувати корисну робоче навантаження і спілкуватися з природою, отримуючи натомість позитивні емоції і новий погляд на устрій світу.
Профілактика і прогноз
Як боротися з виникненням неврастенії? Кращі способи профілактики:
- Повноцінний відпочинок.
- Здорова емоційна атмосфера вдома і на роботі.
- Тренування здорового пофігізму.
- Помірні корисні фізичні навантаження повинні чергувати періоди розумових «забігів».
- Різноманітний раціон з обов'язковим вмістом вітамінів групи В, що відповідають за міцність нервової системи.
Неврастенія добре піддається лікуванню навіть в запущених випадках. Виняток: стану глибокої депресії з розвитком серйозних відхилень в психіці.
Для профілактики таких ситуацій потрібно уважно ставитися сигналів організму, Що вимагає допомоги після стресів, затяжних періодів значних фізичних навантажень.
Симптоми і лікування неврастенії:
