Ненавиджу свою роботу: з чим це пов'язано і що робити

"Я щиро ненавиджу свою роботу і ходжу на неї з працею" - приблизно такі думки наздоганяють кожної третьої людини в сучасному світі. Відшукати місце служби, де будуть добре платити, і яке подарує позитивні, а не негативні враження вкрай складно.

Однак сам факт того, що люди терпіти не можуть роботу, якої присвячують більшу частину свого життя, неймовірно пригнічує. Як же впоратися з такою поширеною проблемою, і чи варто міняти обридлу службу на щось нове і дійсно цікаве?

Коли робота: що змушує присвячувати їй життя

"Я ненавиджу своє місце роботи, але не можу з неї звільнитися" - з такою проблемою люди дуже часто звертаються до психолога. У відповідь вони чують цілком логічне запитання: чому ж тоді Ви не зміните сферу діяльності?

Причин, за якими людина терпить ненависну службу, може бути дуже багато:

• велика зарплата, що не дозволяє покинути компанію;
• звичка;
• страх перед усім новим і незвіданим;
• наявність зобов'язань перед родичами або знайомими;
• бажання продовжити сімейну ремесло;
• іноді ненависна робота стає просто даниною моді.

Мабуть, найпоширеніша причина, по якій людина терпить нецікаву роботу - велика зарплата. Хіба можна добровільно звільнитися, коли тобі платять величезні гроші?

Однак у такій ситуації людина повинна задуматися, що для нього важливіше: особисте щастя або матеріальне збагачення. Щодня вставати на роботу з сумними думками, чекати закінчення трудового дня з нетерпінням і без ентузіазму повертатися з відпустки - хіба ці муки можна окупити фінансової збагаченням?

Ще одна поширена причина - елементарна звичка чи страх перед розчаруванням близьких людей. Здається, що місце служби вже давно стало частиною життя і міняти його немає ніякого сенсу. До того ж, людина боїться розчарувати родичів, підвести членів сім'ї, адже зміна місця служби може обернутися фінансовими проблемами.

Якщо людина говорить "я ненавиджу роботу, що робити", психолог зазвичай намагається довести його до логічної думки про зміну місця служби. Все-таки життя лише одна, і витрачати її на нелюбимий працю просто безглуздо.

Як відшукати улюблене місце служби

Ще одне питання на мільйон, знайти відповідь на який люди деколи не можуть роками. Як же підібрати такий рід діяльності, який буде і істотний дохід приносити, і задоволення доставляти?

1. Необхідно звернути увагу на власні таланти, унікальні навички, якими більш ніхто не має.
2. Варто згадати свої дитячі мрії, спробувати зорієнтувати на ідеальну професію, якою людина був одержимий багато років назад.
3. Вивчити можна і свої захоплення, адже деякі з них можуть стати базисом для набуття ідеальної професії.
4. Необхідно спробувати себе в різних сферах, щоб точно зрозуміти, що ж цікаво, а на що не хочеться витрачати особистий час.

Мабуть, найважливіший момент - позбавлення від стереотипів. Так, в сучасному суспільстві склалася думка, що будучи художників людина не може отримувати пристойний дохід. Така робота розглядається як і серйозна, що змушує талановитого творця шукати реалізації в сферах, які йому не підходять.

Ще один важливий момент - відкидання орієнтира на моду. Такі професії, як юрист, менеджер і лікар завжди популярні серед молоді. Однак це не означає, що кожен здатний реалізуватися в даних сферах. Часом у погоні за модною спеціальністю людина забуває, що насправді йому цікаво.

Психологи в таких ситуаціях займаються проектуванням майбутнього. Вони просять людини уявити себе через багато років. У нього є гроші, але все життя він присвятив нелюбимого праці. Зазвичай даний аргумент протвережує пацієнта, змушуючи його переглянути власні перспективи.

"Я ненавиджу роботу, але тільки вона може допомогти мені заробити великі гроші" - ще одна помилкова думка, часто переслідує сучасної людини. Якщо він знайде сферу, в якій може проявити власні таланти у всій красі, то і пристойний дохід обов'язково прийде в життя. Залишається тільки поставити мету і йти до неї.

Як полюбити свою роботу

Часом не потрібно йти на кардинальні заходи і звільнятися. Єдине, що потрібно людині - внести невеликі коректування в сприйняття власної служби.

Отже, які ж заходи допоможуть полюбити власну сферу діяльності?

1. Варто не працювати безглуздо, по накатаній, а завжди ставити перед собою нові кар'єрні цілі. В такому випадку, в щоденній діяльності з'явиться сенс.
2. Психологи рекомендують вносити творчі ініціативи в свою робочу діяльність, розширюючи сферу обов'язків і додаючи їм своєї унікальності.
3. Якщо людина відчуває, що він всіма фібрами душі ненавидить роботу, йому необхідно взяти відпустку. Часто перерву в діяльності змушує по-новому поглянути на працю.
4. Рекомендується чітко розділяти роботу і відпочинок, не розповідаючи трудової діяльності занадто багато часу.

Психологи радять завжди ставити перед собою завдання і намагатися будь-якими силами домогтися їх виконання. Якщо людина не буде цього робити, то безглузда робота швидко йому набридне.

Також рекомендується грамотно чергувати періоди роботи і відпочинку, адже тоді буде набагато простіше повертатися до нових кар'єрним прагненням.

Що робити, якщо ненавидиш свою роботу, яку колись кохав? У таких випадках психологи радять проаналізувати причину змін, що відбулися. Іноді людина відчуває негатив до своєї діяльності через зміну інтересів, планів або навіть колективу. Розвиток особистості не стоїть на місці і те, що було цікаво їй рік тому, може здаватися безглуздим зараз. Свої почуття, емоції і плани завжди потрібно брати до уваги, змінюючи в їх інтересах кар'єрні сфери.

Що робити, якщо людина ненавидить працювати

"Я в принципі ненавиджу працювати і не хочу цим займатися" - подібна проблема трохи відрізняється від тієї, що обговорювалася вище. Є окремий тип людей, які просто не хочуть працювати.

Це може бути пов'язано з природного лінню, відсутністю амбіцій і устремлінням, не бажанням обтяжувати себе працею. Психологи радять таким людям задуматися над метою свого життя, адже кожному потрібно до чогось йти, заради чогось працювати.

Бувають випадки, коли мета людини ніяк не залежить від його кар'єрних досягнень. Так, якщо жінка мріє стати хорошою матір'ю або багатодітній матір'ю, її устремління спрямовані в абсолютно іншу галузь. Це не означає, що її мрії дурні або безглузді.

Бувають випадки, коли жінка бажає лише вдало вийти заміж, і нічого іншого її не хвилює. У таких випадках психологи радять розвивати власну амбітність, знайти іншу мету крім заміжжя і полинути до її виконання.

Однак більшість людей все-таки хочуть працювати і чимось займати себе по життю. Їм буває неймовірно складно відшукати себе, і тому психологи радять пробувати і працювати в різних сферах, прислухатися до внутрішнього голосу і не ігнорувати власні таланти. Іноді такі елементарні поради допомагають раптово знайти не так роботу, скільки улюблене, дійсно цінне покликання.