Наскільки ви успішні і щасливі, залежить тільки від вас самих і для того, щоб стати по-справжньому щасливою людиною потрібно самовдосконалюватися і розвивати особистісні навички.
1. Спілкування.
Налагоджувати контакти і працюйте над своїм оточенням. Запорукою успіху є численні контакти. Знайомтеся з людьми і беріть від них тільки хороше, підтримуйте з ними зв'язок, вчіться бути ввічливим і товариським. Також не варто експлуатувати людей виключно в своїх цілях. Така егоїстичність не приведе до успіху, а якщо і приведе, то лише до тимчасового.
2. Знайте собі ціну.
Не потрібно надмірно скромничати і боятися заявити про себе, як про особу. Можна довго збиратися з думками і налаштовуватися на успіх, так нічого і не зробивши. Визначте ваші позитивні якості і переваги, це ваші козирі. Тепер, коли ви знаєте на що здатні, йдіть вперед. Але й не варто нав'язуватися людям, інакше вас чекає провал, а не успіх.
3. Робіть тільки те, що вам подобається.
Набагато швидше успіх, а відповідно і щастя, приходить до тих, хто намагається в першу чергу задовольнити свої потреби, а не відповідати очікуванням інших людей. Для того щоб знайти відчуття щастя відмовтеся від стереотипів, яке нав'язав вам суспільство, прислухайтеся до внутрішнього голосу. Робіть тільки те, що зробить вас щасливим, а не те, що від вас чекають інші люди.
4. Планування.
Для успіху не достатньо лише стати собою, ще необхідно вміти планувати свій час, своє життя і знати свої мрії та цілі. Складайте списки,] ставте цілі і розбирайте їх на завдання. Послідовно виконуючи завдання, ви скоро прийдете до своєї мети, а це зробить вас впевненим і щасливим людиною.
5. Життя - гра.
Ставтеся до життя саме за цим принципом. У житті, як у грі є можливість виграти, а також і програти. Не варто ставитися до поразки серйозно, потрібно лише спробувати виграти ще раз, можливо, застосувавши іншу тактику.
6. Позитивне мислення.
Навчіться контролювати свої думки і то про що ви думаєте. Як відомо ваше життя, то про що ви думаєте. Позитивні і добрі думки принесуть вам радості.
7. Обстановка.
Оточуйте себе не тільки добрими і радісними людьми, а й речами. Дивіться комедії або добрі фільми, читайте правильні книги, слухайте позитивну музику. Наповніть своє життя яскравими фарбами.
8. Частіше посміхайтеся.
Навіть якщо у вас немає настрою або ви сьогодні встали не з тієї ноги, все одно пробуйте посміхатися, змусьте себе і через деякий час ви помітите, що ваш настрій покращився.
9. Не зациклюйтеся.
Не потрібно постійно аналізувати одну і ту ж ситуацію і періодично до неї повертатися. Сталося, один раз проаналізували, зробили висновки, відпустили і живете далі посміхаючись.
10. Частіше хваліть себе.
Не забувайте, що ви теж людина і ваше самолюбство потребує похвали. Як відомо сам себе не похвалиш, отже, ніхто не похвалить. Тому тепер за навіть найменші перемоги нагадуйте собі про те, який ви великий молодець і у вас все неодмінно вийде.
11. Харчування.
Слідкуйте за тим, що ви вживаєте в їжу. Почніть харчуватися правильно і збалансовано, зараз мова не йде про дієти для схуднення. За правильні звички не тільки ваш організм скаже вам спасибі, але і ваш мозок і самопочуття.
12. Хобі.
Якщо у вас немає хобі чи ні для цього часу постарайтеся це терміново виправити. Психологами давно доведено ефект від заняття улюбленою справою. Це не тільки почуття радості і щастя, а й впевненість в собі, приємний відпочинок і саморозвиток. Творіть і робіть це частіше.
13. Пробуйте себе.
Не потрібно думати, що ви вмієте робити тільки одну справу. Якщо говорити про якість, то можливо. Але ви пробували займатися ще чимось? Наприклад, вишивати, написати книгу, вивчити науку або іноземна мова.
14. Звільніть свій розум.
Виконайте роботу над собою і очистіть свій розум від безглуздих і довгих образ, від нездійснених ідей, від непотрібної інформації. Кривдників вибачте і відпустіть, ідеї все запишіть і подумайте над тим, як втілити їх в життя.
15. Природа.
Вибирайтеся частіше на природу, будьте до неї ближче. Найчастіше хороші ідеї і рішення проблем виникають на свіжому повітрі. До того ж це дуже корисно. Прогулянка по парку, алеї, пляжу, виїзд за місто, на дачу.
16. Мистецтво.
Справжнє мистецтво веде від щоденних тривог і страхів, забувається буденна суєта. Яскраві і правильні враження в рази підвищують активність головного мозку, а це і генерація ідей і планів для їх втілення.
17. Талісман.
Заведіть для себе талісман і вірте в те, що саме вам він принесе успіх і удачу. Роль самого талісмана тут мала, але ось ваш внутрішній настрій колосально вплине на позитивний результат.
