Психологи визначають синдром відмінника або перфекціонізм як психічний стан, при якому людина, ставлячи себе завідомо високі цілі, всіляко прагне домогтися їх, при цьому намагаючись виконати поставлене завдання ідеально, на «п'ять з плюсом», Але забуваючи часом про інших життєвих аспектах - таких, як розваги, відпочинок, їжа і спілкування.
Мета стає для людини якоїсь ідеєю фікс, і якщо вона не досягнута або досягнута, але не в повній мірі, виникають пригніченість, стреси і депресії, що в важких випадках може привести до психічних розладів.
Виникненню риси характеру під назвою «синдром відмінника» (він же - «синдром відмінниці») схильні, перш за все, діти, так як психіка дитини ще не остаточно сформована. Виникає він, як правило, внаслідок неправильного виховання. Деякі батьки покладають на своє чадо все ті надії, які свого часу не зуміли реалізувати самі. Дитина ж, намагаючись всіляко догодити батькам і заслужити їх схвалення, ставить собі за мету - домогтися найкращого результату будь-якими способами.
Також перфекціонізм часто проявляється у людей із заниженою самооцінкою. Такі люди намагаються довести всім, особливо самим собі, що здатні зробити щось краще за всіх.
Історія з життя
Втиснувшись всім тілом в учнівський стілець, Маша почала люто дряпати його краю. Учитель математики Марія Іванівна вголос озвучувала оцінки за минулий контрольну. Маша була впевнена в тому, що всі завдання виконала правильно, але щось всередині не давало їй спокою.
Мишка Григоров знову отримав двійку - нічого дивного! Цей хлопчисько ніколи не відрізнявся особливим інтелектом. Однак, здається, його зовсім не зачепило звістка про незадовільну оцінку - цього Маша не могла зрозуміти, адже сама завжди намагалася все робити виключно на відмінно.
Аня Виноградова - її найближчий конкурент - отримала п'ять з мінусом. «Як це повинно бути принизливо, - подумала Маша, - усвідомлювати власні недоробки!» Раптом Марія Іванівна назвала її ім'я і замовкла, з посмішкою глянувши на Машу.
- Маша Кузнєцова, - говорила вона, - стабільно показує високі результати. Молодець! Всім варто брати з неї приклад. Але на цей раз я вирішила поставити оцінку чотири.
Маша відчула, як кров раптово прилила до її щоках:
- Але чому?! - спересердя вигукнула вона.
- Ти не зовсім правильно округлила результат, і він не зійшовся з моїм.
- Але хіба це можна вважати помилкою? - продовжувала сперечатися Маша. В її грудей все кипіло від обурення.
- Заспокойся, Машенька, я ж поставила тобі хорошу оцінку, - дивувалася Марія Іванівна, - тверду четвірку.
- Але я не можу отримати четвірку! Мені потрібні тільки п'ятірки!
Клас затих. Уражені, все дивилися на Машу. Ніхто не міг зрозуміти, чому це так важливо для неї. Тільки Марія Іванівна, будучи тонким педагогом, відразу ж визначила, що дівчинка страждає так званим «синдромом відмінниці» або психологічної рисою, яка називається перфекціонізм.
Цікаве відео про синдром відмінника:
Що робити з цією рисою характеру?
Позбавлятися від перфекціонізму необхідно, адже особистість ніколи не стане гармонійною і цілісною при такому високому рівні домагання до себе. Велика роль в профілактиці синдрому відмінниці покладається на батьків.
В першу чергу, вони повинні показати дитині, що люблять і приймають його таким, яким він є, і не важливо, отримав він сьогодні п'ятірку в школі чи ні. Важливо дати дитині зрозуміти, що цінні тільки придбані ним знання, а не їх оцінка, яка, до речі кажучи, не завжди адекватно відображає наявний у дитини рівень навченості.
