Як пробачити зраду дружини і чи можна зберегти шлюб

До чоловічих зрад в суспільстві ставляться лояльніше, ніж до жіночих. "Подумаєш, сходив на ліво. Всі вони такі" - втішають подруги дружину зрадника. У той же час для чоловіка невірність подружжя може стати серйозним ударом. Як пробачити зраду дружини і чи можна зберегти шлюб після цього?

Чому вона змінила

Вважається, що полігамія властива сильній половині людства, і з цим нічого не поробиш. Але насправді статистика говорить про зворотне! Представники компанії Durex профінансували дослідження, в ході яких з'ясувалося, що з усіх опитаних жінок цілих 40% зраджували своїм чоловікам. У той же час з чоловічої фокус-групи пригодами "на сторону" похвалилися тільки 30% опитаних.

Дівчата, які зізналися в подружній невірності, назвали такі причини свого вчинку:

нестача уваги;
відсутність регулярних інтимних відносин з чоловіком;
фінансова нестабільність в сім'ї;
бажання урізноманітнити своє життя, спрага нових відчуттів;
помста за зраду чоловіка;
криза в шлюбі;
втрата бажання до свого чоловіка.

Психологи стверджують, що на третьому, сьомому і двадцятому році життя всі подружні пари долають кризу, пов'язану з переоцінкою цінностей і життєвих досягнень. На цьому етапі взаємин подружжя чекають сварки, скандали, розбіжності. Саме в цей період найбільш часто жінки вирішуються на зраду.

"Невже, статистика може виправдати зраду людини, якій довіряв? Якого впустив в свій будинок, в своє серце?" - може заперечити ображений чоловік. У цій статті ми нікого не виправдовуємо і не звинувачуємо. Але постараємося допомогти пережити зраду дружини тим, кого торкнулася ця проблема.

Чи можна пробачити зраду дружини

Чоловіки складніше переживають невірність супутниці життя, тому що це принизить його в очах інших людей. Найчастіше жінки закривають очі на пригоди чоловіка і, це вважається нормальним. Для терплячою подружжя в суспільстві знайдеться маса виправдань, таких як: "Все мужики гуляють", "Заради дітей можна і пробачити", "Все одно ж до неї повернувся, значить, краще не знайшов". Жінку, яка пробачила зраду, ще й похвалять, що проявила мудрість і зберегла сім'ю.

Чоловік же, пробачив загуляли дружину, втратить повагу друзів і колег. Олень, Рогоносец, Ганчірка - ось лише кілька прикладів прізвиськ, якими його будуть називати за спиною. Жарти, глузування, звинувачення в безвольність і інші прояви нерозуміння з боку оточуючих чинять тиск на людину, який виявився і так в непростій ситуації. Кому хочеться стати ходячим анекдотом і втратити свою мужність в очах оточуючих?

Тому, якщо ви дізнався і про невірність дружини і знаєте з її слів, що це - правда, захистите себе на час від інших людей. Візьміть тайм-аут. Вам потрібно побути наодинці з собою, адже належить непросте рішення, від якого буде залежати подальша ваше життя. Потрібно отримати відповідь на наступні питання:

Чи готові ви перекреслити все, що будували до цього, і почати життя з нуля?
Чи зможете ви забути про зраду і не нагадувати про неї дружині при кожному зручному випадку?
Які почуття викликає у вас думка про інтимні стосунки з дружиною після зради?

Відразу після того, як ви дізналися про невірність дружини, швидше за все ви випробували спустошення і неприйняття самого факту того, що сталося, який змінився агресією, ненавистю і відразою. За цим, цілком ймовірно, піде депресія і страх перед майбутнім, на тлі образи і відчуття, що вас зрадили. Всі ці етапи необхідно пережити. На час вам потрібно розійтися з дружиною. І тільки "на тверезу голову", вільну від емоцій, приймати рішення про подальші дії.

Візьміть відпустку на роботі, зберіть речі і заощадження і вирушайте ... До мами? Ну ні! У такій ситуації чоловікові потрібно прийняти зважене рішення самостійно. Вам потрібен одиночний тур в іншу країну, відпочинок в санаторії, в красивому місці, де можна абстрагуватися від усього і повернути собі рівновагу. Зняти квартиру і йти в холостяцький загул - не найкращий варіант. Вам потрібен час, проведений без думок інших людей і співчуваючих поглядів знайомих, наодинці з собою. Приймайте рішення, тільки коли знову відчуєте грунт під ногами.

Що робити, якщо вона пішла до іншого?

Як ви розумієте, до цього ми розглядали ситуацію, коли дружина щиро розкаюється у скоєному, і готова зробити все, щоб ви простили її помилку. Але в житті, на жаль, буває і так, що жінка, з якою ви планували зустріти старість, після відкрилася зради, просто йде до коханця. Як бути, коли після сімейного скандалу, який став останнім, ви залишилися на самоті?

Найгірше, що ще свіжі спогади про те, як все було добре, про плани, які будували разом. Обстановка навколо теж нагадує про усталеному сімейному побуті. Ніщо не передбачало біди. Як пережити такий удар долі? Наступні поради допоможуть полегшити моральний стан в ситуації, що склалася:

Переїзд - це перше, що потрібно зробити. Здайте будинок, в якому ви жили вдвох в оренду, а собі підшукайте інше житло. Не можна знаходитися в обстановці, в якій все нагадує про втрачену сім'ї. Так ви ніколи не вийдете з депресії.
Дайте собі слово, що ні в якому разі не почнете шукати забуття в алкоголі або наркотиках. Якщо дуже складно пережити подружню зраду і, психотерапія приносить лише незначний результат, вже краще почніть ні до чого не зобов'язують відносини, витрачайте гроші на все, що хочеться, відвідуйте кіно і ресторани, відпочиньте в іншій країні.
Якщо вас переслідують думки про колишню дружину і її коханця, напади агресії при випадковому згадці про них, виплесніть свою ненависть. Запишіться в спортзал і щодня методично б'єте боксерську грушу до безсилля. Тільки ні в якому разі не повторюйте цього на невірної дружини і її коханця. Це карається законом, ви ризикуєте зламати собі життя. Ну подумайте самі, навряд чи провести п'ять років в ув'язненні - це ваша заповітна мрія.
Складіть план на подальше життя, виключаючи з неї минулої сім'ю. Ось ви один. Ну і чудово! Хочете побудувати кар'єру, заробити на нову машину, набрати м'язову масу? Як ви думаєте, чи буде у вашому житті ще шлюб або найближчим часом обмежитеся легкими інтрижками? Запишіть все на папері.
У цей період корисно все думки довіряти щоденника. Приступ люті? Відкривайте блокнот і пишіть все слова, які зараз присутні у вас в голові. Нецензурна лексика, образи, просто ненавиджу 10 раз поспіль ... Вам стане легше, вже через 10 хвилин ви відчуєте прилив бадьорості, і негативна емоція відступить. Відстежуйте всі свої почуття і чиніть так перший час з будь-якими емоціями.

Як би банально це не звучало, але час - найкращий лікар, який лікує досить довго, але зате ефективно. Значно прискорити процес можуть сеанси психотерапії. І ще маленька порада, який допоможе відпустити ситуацію і жити далі: перестаньте сприймати зраду дружини, як зрада. Кожен з нас проживає своє життя і тільки раз. Вона просто зробила свій вибір і мала на нього право. Ви так само маєте право пробачити їй цей вчинок чи ні. У будь-якому випадку, знайте, все тільки починається! Коли закривається одні двері, завжди відкривається інша. Не опускайте руки, за наступним поворотом вас чекає інше життя, повне радісних подій і сюрпризів!