Прийнято вважати, що світ належить екстравертів.
Хто ж це такі, і чому всесвіт вирішила зробити їм настільки вагомий подарунок, повідають психологи.
У понятті екстраверсії зовсім недавно розповіли душеведов.
Простими словами про складне
Яке значення слова екстраверт?
В основі поняття екстраверсія лежить здатність людини взаємодіяти із зовнішнім світом, Проявляючи тим самим певні риси свого темпераменту.
Будь-який контакт з оточуючими, будь то спілкування, спільна діяльність або відпочинок, несе в собі обмін психічною енергією.
Залежно від способу обміну цією енергією, психологи розрізняють два кардинально різних типи темпераменту.
Оскільки обидва вони пов'язані нерозривно, поняття екстраверсії слід вивчати разом з терміном інтроверсії.
екстраверт - людина, що знаходить у взаємодії позитивні враження. Такі люди люблять спілкуватися, легко йдуть на контакт і швидко адаптуються до ситуацій.
Всі емоції цих персонажів спрямовані до зовнішнього світу. Екстраверт відкрито заявляє про свої бажання і переживання.
інтроверт - повна протилежність попереднього типу. Енергія цієї людини спрямована на внутрішній світ. Психотип переживає в свідомості безліч емоцій, однак не прагне ділитися ними з оточуючими. Вибірковий в спілкуванні і мовчазний.
Хто це такий?
Типовий екстраверт є людини, переповненого енергією.
Якщо уявити його у вигляді батарейки, то індикатор її буде найчастіше повний.
Вся справа в способі поповнення енергії. Екстраверт «заряджається» від взаємодії із зовнішнім світом. У спілкуванні і колективній роботі він знаходить задоволення, чому безперервно прагне до контактів.
Перебуваючи на самоті, екстраверт, навпаки, витрачає заряд своєї «батарейки». Будучи наодинці з собою, він позбавляється корисної підживлення у вигляді співрозмовника і суспільства в цілому. Тривала індивідуальна діяльність для нього подібна тортурам.
Щоб зрозуміти, хто такий --ектравертамі, слід вивчити протилежний йому психотип - інтроверта.
Це людина володіє такою ж батарейкою. Однак вона найчастіше наповнена лише наполовину. Контактуючи з оточуючими інтроверт витрачає «заряд», тому тривалий взаємодія викликає у нього дискомфорт.
Поповнити запас сил інтроверт може, залишившись наодинці з власними думками. Читаючи книги, переглядаючи фільми або просто засинаючи, він відновлюється точно так же, як екстраверт підживлюється в бесіді.
Типи і характеристика
Вивчаючи психологію, неможливо стверджувати, що всі жінки і чоловіки діляться всього на дві категорії. Насправді, психотипи особистості діляться на кілька видів. Кожен з них відрізняється від своїх «побратимів».
Логіко-сенсорний
Сильна сторона цієї людини - логіка. Цей тип часто називають Штірліц.
життя персонажа повністю систематизована. За працю покладається винагороду, за зусилля - заохочення. У цьому переконаний логіко-сенсорний екстраверт. У цьому він переконає і всіх оточуючих.
Принциповий, передбачуваний і послідовний. Не любить мріяти і витати в хмарах. Віддає перевагу плани, факти і конкретику. Вміє організувати робочий процес і управляти масами, чому нерідко робить успішну кар'єру керівника.
Зустрівшись з інтровертом, щиро не розуміє, чому дощ викликає у того печаль. Адже існує парасольку. Інтроверт же у відповідь дивується, як можна спокійно крокувати по калюжах, поки під дощем мокнуть бродячі коти.
Сенсорно-логічний
Що це означає? Коктейль з сили і знань. Ця людина знає і може. А ще робить. Він з упевненістю береться за будь-яку справу, оскільки в деталях знає, як домогтися успіху. Це раціональний екстраверт.
Вміє красиво говорити і переконувати. Обожнює командувати. Цей тип - фонтан енергії. Однак для поповнення її потребує уваги і публіці.
На відміну від попереднього типу не зосереджений на логіці. Володіє багатим спектром почуттів, Хоча рідко висловлює їх. Чужі переживання його не зачіпають. Схильний до різкої зміни настрою, тому часто виявляється незрозумілим.
Логіко-інтуїтивний
Сила цього персонажа - в інтуїції.
Він завжди знає, як вчинити і чого робити не варто. Завдяки сильному чуттю, рідко помиляється.
Енергійний і діяльний, він може присвятити цілі достатньо часу, щоб досягти успіху. Сильний в теорії, але слабкий в практиці. Знає, як зібрати космічний корабель, але не може зварити суп.
У житті віддає перевагу простоті. Це стосується побуту, роботи і навіть спілкування. Не терпить інтриг, Намагаючись залишатися лояльним до всіх.
Етико-інтуїтивний
Це потенційний екстраверт. Що це означає? Така людина не мислить свого життя без емоцій. Якщо логіко-сенсора потрібно хліб, то етико-інтуїтивного типу подавай видовища. Покликання персонажа - викликати в оточуючих сплеск емоцій. Харчуючись цією хвилею, екстраверт живе і розквітає.
Так само уважний до деталей. Рутинну роботу не любить, проте готовий виконати її за гідне емоційне винагороду.
Добре відчуває себе на сцені, в натовпі і на публіці. На самоті чахне, тому самостійне існування йому протипоказано.
Крім описаних типів, існують і інші види екстравертів:
- сенсорно-етичний;
- інтуїтивно-етичний;
- етико-сенсорний;
- інтуїтивно-логічний.
Як розпізнати?
Щоб зрозуміти, до якого типу належить та чи інша людина, досить поспостерігати за його поведінкою в колективі.
Допоможе у визначенні психотипу і манера спілкування.
ознаки екстраверта:
- він намагається бути ближче до людей. Самотності не переносить, тому в напівпорожньому автобусі обов'язково займе місце поряд з кимось.
- Не любить мовчати. Обов'язково заведе розмову з сусідом, навіть якщо знаходиться в бібліотеці або миє руки в убиральні.
- Якщо поговорити ні з ким, він буде наспівувати або включить радіо. тиша - не для екстраверта.
- Навколишні можуть ставитися до нього з недовірою. Даремно, адже цей персонаж щирий і буря виявлених їм емоцій справжнісінька.
- У нього повно знайомих. На вулиці вітає практично всіх, включаючи дворняг. З будь-яким із знайомих у нього знайдеться загальна тема для розмови.
- екстраверт потребує інформації, Тому без діла сидіти не стане. Очікування для нього болісно.
- Якщо екстраверта щось дратує, про це дізнається весь світ. На відміну від інтроверта, він не стане «пережовувати» печаль на самоті. Але ж і вдавитися можна.
- Поганий настрій лікується спілкуванням! тільки розмови допоможуть прогнати сум, впевнений цей тип.
- Рішення екстраверта приймаються в частки секунди. Він не любить зважувати і планувати.
- Поведінка інтроверта цій людині не зрозуміло. Прохання побути на самоті екстраверт сприймає як особисту образу.
- він потребує уваги, Тому часто збирає друзів і колег разом. Це відмінний організатор і заводила.
Маленька дзига або дитяча екстравертірованность
Практично будь-яка доросла може самостійно визначити свій психотип. З дітьми ситуація йде трохи інакше. Один і той же малюк може вести себе по-різному, піддаючись власним мінливому настрою.
Риси дитини-екстрверта:
- Він дуже рухливий. У перші роки життя мамі доводиться буквально наздоганяти його, щоб нагодувати.
- Дитину лякає тиша. Йому потрібен фоновий шум - телевізор, музика або розмови дорослих.
- Незнайомці не насторожувати його, а залучають. Малюк без коливань знайомиться з усіма підряд. Він товариський і ставить багато питань.
- Він завжди скаже, що його турбує. Дитина-екстраверт постає перед світом відважним і по-доброму нескромним. Плакати - ридма, сміятися - до кольок.
- активний і любить виконувати доручення. Правда, він рідко доводить їх до кінця.
- Спокійно сидіти і читати - не для нього. Чи то справа носитися у дворі.
- Енергійний і витривалий. Чи не «видихається» навіть до вечора, яким би важким не видають день.
Відповідаючи на пункти списку, батьки можуть визначити, наскільки їхня дитина екстраверт.
Така шкала екстраверсії існує з тієї причини, що існує дуже мало дітей, які не поєднують в собі два психотипу.
Як знайти спільну мову?
Душеведов впевнені, що спілкуватися з екстравертом набагато простіше, Ніж з його протилежністю.
Але так чи простий відкритий психотип, належить дізнатися його оточенню.
Як спілкуватися з екстравертом:
- Запропонуйте йому ініціативу. Підлаштовуватися під екстраверта немає потреби. Якщо довірити йому хід бесіди, це буде найцікавіший розмова у вашому житті.
- Увага. Йому потрібно бути на виду. Слухайте уважно, періодично розумінням киваючи і змінюючи вираз обличчя. Якщо екстраверт втомився, запропонуйте йому води. Але обов'язково слухайте.
- Розташувати його до себе можна схваленням. Похваліть або просто прокоментуйте дії екстраверта. Він виявиться на сьомому небі.
- Не намагайтеся убезпечитися. Поняття «особистий простір» для нього - порожній звук. Ви можете виявити екстраверта в вашому домі і вашому кріслі. І неважливо, що ви в цей час перебуваєте на роботі.
- Довіряйте йому своє життя. Періодично телефонуйте екстраверту і повідомляйте, що ви ось-ось потоне.
Рятуючи вас, він відчуває себе краще. Не відмовляйте, навіть якщо зможете полагодити поточний кран самостійно.
Що робити, якщо ви екстраверт?
Екстраверсія - це найкращий подарунок, який міг дати людині світ. Головне, вчасно визначити свою приналежність до цієї активної касти. Однак так чи просто вижити екстравертів в мовчазному і серйозному світі? Так, якщо знати, як з цим світом звертатися.
Правила виживання для екстравертів:
- жуйте жуйку. І справа тут зовсім не в свіжості дихання. Просто оточуючим буде приємно відпочити від вашої балаканини.
- Вас не ігнорують. Близькі не можуть супроводжувати вас цілодобово. Друг не захотів зустрітися? Можливо, у нього вдома живе інтроверт. І ви тут ні при чому.
- відпочивайте. Від світу, від інформації, від себе. Покладіть себе і полежте. І нехай це будуть найскладніші три хвилини у вашому житті.
- Ви - не радіо. Найчастіше слухайте і рідше говорите.
- Не вимагайте від оточуючих такий же активності. Вас все одно не наздогнати.
Плюси і мінуси темпераменту
Хороших чи поганих психотипів не існує. Навіть найбільш закритий інтроверт таїть в собі багато хорошого. Але і сама товариська екстраверт обов'язково запас недоліки.
переваги екстравертів:
- активність;
- витривалість;
- швидка адаптація;
- емоційність;
- товариськість;
Є в настільки ємною бочці меду й ложка дьогтю. Особливо яскраво її описують інтроверти, які зіткнулися з екстравертом. Недоліки активного темпераменту:
- нав'язливість;
- балакучість;
- невміння закінчити розпочате;
- неуважність;
- непередбачуваність.
На щастя чи на жаль, змінити свій психотип неможливо. Однак з огляду на власні плюси і мінуси, можна скорегувати поведінку і налагодити контакт з оточуючими.
Яку обрати професію?
Знаходити вихід накопиченої енергії найкраще на робочому місці.
У цьому впевнені не тільки самі екстраверти, а й інтроверти.
Реалізувати свій потенціал активний психотип може практично де завгодно. Але стати щасливим - лише з правильною професією.
Ким працювати естраверту:
- Працюючи з інформацією. Журналіст, блогер, секретар, менеджер, продавець.
- Стаючи авторитетом. Учитель, тренер, педагог, екскурсовод, консультант, хореограф.
- Допомагаючи ближньому. Юрист, медик, водій, перекладач, провідний, психолог.
- Купаючись у славі. Художник, актор, музикант, архітектор або дизайнер.
приклади знаменитостей
Не дивно, що серед знаменитостей переважають екстраверти. Активні, які потребують уваги, вони просто притягують погляди і серця.
Відомі всьому світу яскраві екстраверти:
- Джим Керрі;
- Дональд Трамп;
- Джонні Депп;
- Олександр Пушкін.
екстраверти - активні і товариські особистості, які отримують енергію від взаємодії з навколишнім світом. І якщо інтроверти - темний і таємничий космос, то екстраверти теплий промінь сонця в цьому глибокої всесвіту.
Все про екстравертів в цьому відео:
