Дівчата - істоти дуже крихкі і ніжні, які схильні до різких змін настрою. Від їх емоційного стану часом дуже багато залежить, адже поки вона щаслива - жінка зможе зробити щасливими всіх навколо. Все ж варто бути обережним: нерідко трапляється так, що спроби розвеселити призводять тільки до сильнішого погіршення ситуації. Є кілька способів, як підняти настрій дівчині, і кожен з них підходить для певних випадків.
В першу чергу потрібно зрозуміти, що послужило причиною поганого настрою. Якщо це просто перегляд сумного фільму або неприємних новин, то буде набагато простіше повернути її в душевну рівновагу. Якщо ж сталося щось більш серйозне, то і зусиль потрібно набагато більше. У деяких випадках причиною поганого настрою може виявитися і сам партнер або подруга, і тоді спроби якось її розвеселити закінчаться тільки більш пригніченим станом і можуть привести до серйозної сварки.
Якщо дівчина засмучена
З'ясувати причину її розлади
Якщо вона не говорить і закривається в собі, то потрібно просто побути поруч, надати всіляку підтримку, дати їй відчути, що вона не одна, що вона завжди може покластися і їй завжди є до кого прийти зі своєю проблемою.
Висловити їй співчуття, навіть якщо вона почне злитися і дратуватися - це нормально: її пригніченість може виявитися просто захисною реакцією. Потрібно переконати її, що насправді їй співчувають, що вона може відкритися або просто виплакатися.
вислухати
Якщо ж дівчина не закривається, а, навпаки, починає говорити і говорити, дуже важливо вислухати все, що вона скаже. Їй необхідно виговоритися: так вона звільняється від своїх емоцій. Якщо тихо і впевнено переконати її в тому, що насправді всі проблеми можна вирішити, вона дуже швидко заспокоїться. Правда, якщо причиною послужив якийсь конфлікт, то тут їй просто було необхідно виплеснути все емоції, з ним пов'язані. Не потрібно їй заважати, варто дати шанс все це вимовити і відпустити - інакше воно буде гризти її зсередини дуже довго.
Зробити що-небудь приємне
Це може бути їжа, улюблена пісенька, проспівана під гітару, якась особливо їй сподобалася пика - в загальному, щось, що вона любить і що буде для неї по-справжньому приємним. Так дівчина відчує увагу до її емоціям, до її почуттів і до неї самої, що, природно, послужить поштовхом до вирівнювання настрою.
розсмішити її
Тут знадобиться все почуття гумору, яке тільки є, і смішити її починати варто тільки після того, як вона трохи заспокоїлася. Оскільки в цьому випадку емоції вже пішли на спад, і вона куди легше відвернеться від похмурих думок і буде сміятися якийсь жарт або пику. До того ж, гумор допомагає розслабитися і відкритися в куди більшій мірі: можна буде не тільки з'ясувати причину її розлади, але і допомогти вирішити її.
оточити турботою
Створити умови для відпочинку - накрити ковдрою або пледом, обійняти, може бути зробити невеликий масаж - в загальному, постаратися її розслабити, щоб привести в порядок емоційний стан. Якщо до цього були сльози і бурхливий виплеск емоцій - то, швидше за все, вона засне, і треба дати їй таку можливість, взявши на себе якусь частину її нагальних справ. Або домовитися про те, щоб їх перенести.
Продемонструвати свою любов
Кращий спосіб - сказати їй про це, але можна просто розповісти про те, яка вона чудова, як багато в ній всього хорошого, скільки корисного, цінного і важливого вона дає світові. Це дозволить їй відчути себе набагато більш впевненою, що відразу підніме настрій.
Відвернути її від сумних думок
Це може бути що завгодно - від спілкування з домашніми тваринами або перегляду цікавого фільму, до організації екстремального відпочинку або зустрічі з подругами. Тут варіантів дуже багато, потрібно тільки знати, що її захопить найсильніше.
сюрприз
Можна влаштувати їй несподіваний і приємний сюрприз. Знову ж таки, тут варіантів дуже багато. Це може бути спонтанне романтичне побачення, якась мила дрібничка, щось, що було зроблено тільки заради неї. Тут теж все обмежується тільки тим, що буде приємно саме цій дівчині.
Як підняти настрій, якщо дівчина знаходиться не поруч
Найпростіший і ефективний спосіб - це відправити їй смс або повідомлення в соціальній мережі з яким-небудь милим і позитивним змістом. Це може бути щось веселе, незвичайне, комплімент, визнання в любові. Головне - не чекати від неї відповіді, оскільки нагадування і питання "чому не відповідаєш" можуть зіпсувати все враження.
Ще одна порада: пишіть від душі, щиро, а не просто копіюйте популярний віршик.
Ще один спосіб - простий телефонний дзвінок. Наберіть її номер і почніть співати в трубку. Якщо у вас немає голосу чи слуху, то ваша сміливість ще більше її розвеселить.
Кризові ситуації трапляються у кожного, а жінки досить емоційно вразливі і причиною для розладу може послужити що завгодно. Найважливіше - дати їй відчути підтримку, створити відчуття, що вона не одна - тоді кризова ситуація пройде набагато швидше.
