Психосоматика: таблиця захворювань, симптоми і лікування

Більшість хронічних захворювань у людини з'являється з-за психологічних проблем.

Тіло і душа нерозривно пов'язані, Тому будь-які переживання завжди відображаються на фізичному стані.

Даною проблемою займається такий розділ медицини, як психосоматика.

Таблиця захворювань створена для того, щоб зрозуміти, які проблеми привели до появи тих чи інших симптомів і як їх можна скорегувати.

Психосоматика в психології

психосоматика - це напрямку в психології, що вивчає вплив психологічного стану людини на його фізіологію.

Тобто досліджує причинно-наслідкові зв'язки захворювань.

Ще стародавні цілителі вважали, що будь-яка хвороба є наслідком роз'єднаності людського тіла і душі. Організм дуже чутливий до будь-яких негативних думок, Тому тіло реагує на них хворобливими проявами.

З точки зору психосоматики, біль дана людині, щоб він задумався про своїх помислах, які дають йому невірні установки.

Завдання психолога, з'ясувати, які внутрішні проблеми заважають людині бути здоровим.

Психосоматичний напрямок в медицині

У медицині психосоматичний напрямок почало активно розвиватися до середини 20 століття. Тоді більшість лікарів визнали тісний зв'язок психології і фізіології людини.

Психосоматична медицина розглядає людину не просто як фізичне тіло, а у взаємозв'язку з навколишнім світом. Сучасними лікарями доведена психосоматическая природа багатьох хвороб: астми, раку, алергії, мігрені і т. Д.

Для появи психосоматичної хвороби сприятливими факторами є:

• схильність;
• життєва ситуація.

схильність - це генетична готовність організму до певних захворювань. Поштовхом для розвитку патологій служить життєва ситуація і сприйняття її індивідом.

Якщо захворювання визнано психосоматичних, це не означає, що воно надумане. У пацієнта присутні фізіологічні зміни, які вимагають коректування в тісному взаємозв'язку з психологічним станом.

родоначальники науки

Хто вперше ввів в медицину термін «психосоматика»?

Першим лікарем, який запропонував в 1818 р використовувати термін «психосоматика» став психіатр з Лейпцига Йоганн-Хрістіан Гейнрот.

Однак, розвиватися цей напрям став тільки через сто років після цього. Цими питаннями займався психіатр З.Фрейд, Що виразилося в його теорії про несвідоме.

У становленні психосоматики як розділу медицини брали участь багато представників різних напрямків і шкіл.

Основоположником сучасної психосоматичної медицини вважається Франц Габріеель Александер, Американський психоаналітик.

Канадський ендокринолог Ганс Сельє за свою роботу «Теорія стресу» отримав Нобелівську премію.

Теорія Франца Александера

Франц Габріель Александер визнаний основоположником психосоматичної медицини. Його книга «Психосоматична медицина. Принципи і практичне застосування » отримала широку популярність.

У книзі лікар узагальнив результати своїх робіт по дослідженню впливу психологічних причин на появу, перебіг і лікування хвороб.

Автор стверджує, що психологічний фактор має таке ж значення, як і фізичний і повинен піддаватися не менше ретельному вивченню.

На думку лікаря, психологічні фактори від фізіологічних відрізняються тільки суб'єктивністю сприйняття і можуть бути передані за допомогою вербальних засобів.

Теорія Александера спирається на наступні твердження:

1. Негативні думки обов'язково приведуть до тілесних хвороб. Щоб вилікуватися, потрібно змінити свої думки.



2. Будь-який організм має здатність до самоіцеленію. Заважає самоісцеліться тільки невіра пацієнта в свої сили.
3. Ніхто не зможе вилікувати людину, крім нього самого. Лікарі покликані лише допомогти пацієнтові вибрати правильний напрямок.
4. Хвороба посилається людині для того, щоб він зміг змінити свої думки і звички.

захворювання

До психосоматичних захворювань відносяться фізіологічні розлади, що виникають під впливом психологічних факторів.

За статистикою, майже 30% хвороб мають психосоматическую природу.

Дані захворювання розділені на 3 групи:

1. конверсійні прояви. У хворого з'являються симптоми хвороб, яких насправді немає. Зазвичай пацієнт таким чином намагається вирішити якийсь конфлікт, домогтися певної мети. Основні конверсійні симптоми: істеричні судоми, паралічі, психогенна сліпота і глухота, блювота, тахікардія.
2. Функціональні хвороби. У пацієнта порушується функціонування певних органів без будь-яких органічних змін в них. Це можуть бути серцеві болі, розлад шлунка, мігрені. Вони виникають на тлі депресії, порушення сну, панічних атак, повішеною стомлюваності.



3. психосоматозів. В основі хвороб лежить психологічний фактор, який призвів до органічних уражень органів. До таких хвороб відносяться: астма, ішемічна хвороба, остеохондроз, виразка шлунка, цукровий діабет, нейродерміт, безпліддя неясного генезу.

причини хвороб

В основі появи психосоматичного захворювання лежить конфлікт між тілом і душею пацієнта.

Психологи стверджують, що такі хвороби можуть бути спровоковані такими емоціями: смуток, радість, страх, гнів, інтерес.

Серед основних причин психосоматичних розладів називають:

1. Минулий досвід. Особливо великий вплив мають психологічні травми, перенесені в дитинстві.
2. Конфлікт між свідомим і несвідомим. Коли одна зі сторін перемагає, інша починає «протестувати», що виражається різними симптомами. Зазвичай це відбувається, коли людина відчуває гнів, заздрість по відношенню до інших, але змушений це приховувати.
3. вигода. Людина, сам того не усвідомлюючи, отримує певні «бонуси» від свого хвороби. Наприклад, увага близьких, можливість відпочити і т.д.
4. Синдром ідентифікації. Хворий ідентифікує свої хвороби з іншою людиною, що має ідентичні проблеми. Це відбувається між близькими людьми, що мають сильний емоційний зв'язок.
5. навіювання. Людина може сам вселити собі неіснуючі хвороби або підпадає під вплив інших. Наприклад, симптоми з'являються після перегляду певних передач або прочитання книг про хвороби.
6. Покарання самого себе. Пацієнт відчуває почуття провини, а хвороба допомагає його пережити.

психосоматичні захворювання зазвичай виникають у людей з рухливою психікою, Які не можуть протистояти стресам.

Психологи називають такі сприятливі фактори:

• зацикленість на особистих проблемах;
• песимізм, негативний погляд на життя;
• відсутність любові до себе і оточуючих;
• прагнення контролювати все навколо;
• нестача почуття гумору;
• постановка недосяжних цілей;
• ігнорування потреб тіла;
• хворобливе сприйняття чужої думки;
• нездатність висловлювати свої бажання і думки;
• неприйняття будь-яких змін, заперечення всього нового.

симптоми

Поява симптомів психосоматичних хвороб завжди збігається з моментом сильних духовних переживань і пережитим стресом. Найбільш типовими проявами є:

1. серцеві болі за типом нападу стенокардії.
2. Головні болі. Це можуть бути головні болі, біль в області потилиці, біль в половині обличчя за типом запалення лицевого нерва.
3. Нерідко пацієнт відчуває, як ніби у нього на голові надіта давить каска («Шолом неврастеніка»). Це пов'язано зі спазмом м'язів через стрес.
4. Підвищення артеріального тиску. Даний симптом майже в 80% пов'язаний з психосоматикой.
5. епігастральні болю. Вони імітують виразку, панкреатит, холецистит. При цьому зміни в лабораторних аналізах незначні. Людина як би «не переварює» сформовану життєву ситуацію. Зв'язок стресу і дискінезії жовчовивідних шляхів відома ще з давніх часів. У людини, схильного до агресії і дратівливість, постійно відбувається викид гормону стресу кортизолу. Внаслідок цього жовч згущується, порушується її відтік. Звідси пішла назва «жовчний людина».



6. Порушення травлення. У стінках кишечника активно синтезуються нейромедіатори, які відповідальні за нормальне травлення. При депресії спостерігається зниження вироблення цих речовин. Тому виникають запори, діареї, метеоризм. Нерідко проблеми з кишечником виникають у дітей, які не бажають йти в школу або на іспит.
7. Біль у спині. Через хребет проходять основні нерви і артерії. У момент душевних переживань відбувається спазм, утворюється больовий імпульс.
8. Труднощі з ковтанням, Почуття «кома в горлі». Крайній прояв - втрата голосу. Це є наслідком того, що людині забороняють висловлювати щирі емоції та думки. Зазвичай проблема сягає корінням в раннє дитинство.
9. задишка без ознак захворювань легенів. Пацієнт не має можливості «дихати на повні груди», що в момент емоційного напруження проявляється таким чином.
10. Погіршення зору. Пацієнт не може сфокусуватися на предметах. Це висловлює небажання хворого бачити його проблеми. Згодом спазм акомодації може привести до глаукоми.
11. запаморочення, Напади нудоти, непритомність. Пов'язані зі спазмом судин.
12. Приступ спека або ознобу, Судоми.
13. Порушення сну.
14. Болі внизу живота у жінки, безпліддя, відсутність лібідо.

Подібні симптоми можуть виникнути безпосередньо після стресової ситуації, а можуть мати відстрочений характер.

лікування

Як лікувати? У Росії не існує лікарів соматології, тому лікуванням психосоматичних патологій займаються психотерапевти і неврологи.

Вони використовують комбінацію психотерапевтичних і медикаментозних методів.

Перш за все, психотерапевт намагається в ході бесіди з'ясувати причину хвороби і пояснити її пацієнтові.

Якщо хворий усвідомить природу своєї недуги, то лікування піде швидше. Нерідко виникають ситуації, коли пацієнт уже «зрісся» зі своєю хворобою і вона стала частиною його характеру.

Тут також присутній «страх змін» і бажання отримувати вигоду з патології. Єдиним виходом є фармакологічна коригування симптомів.

При виборі терапії лікар керується ступенем вираженості симптомів, станом хворого, першопричиною недуги. Основними методами психокорекції є: гештальт-терапія, індивідуальні та групові заняття, нейролінгвістичне програмування, техніки гіпнозу.

У складних випадках призначаються транквілізатори і антидепресанти.

Крім цього, необхідна симптоматична терапія. Для цього використовують анальгетики, спазмолітики, препарати, що знижують тиск, поліпшують травлення.

Що може зробити хворий самостійно?

Якщо пацієнт усвідомлює свою проблему, він може прискорити процес одужання самостійно. Хороший ефект дають заняття фізкультурою, йогою, дихальна гімнастика, плавання.

Регулярні прогулянки на природі, нормалізація режиму дня, зустрічі з друзями також допомагають в лікуванні. Іноді потрібно виїхати у відпустку, щоб включити режим «перезавантаження».

Підхід до лікування у дітей

Головна проблема лікування дитячих психосоматичних хвороб - це їх діагностика.

Якщо у дитини постійно виникають рецидиви застуди, кишкових розладів, то слід шукати психологічні причини.

Можливо, дитині важко адаптуватися в садку або школі, у нього є конфлікт в колективі. Буває, що малюк страждає від зайвої батьківського піклування. Такі діти постійно мучаться синусити, риніти, їм «важко дихати» від надмірної турботи.

Батькам необхідно збудувати довірчі відносини з дитиною, навчитися його чути. Він повинен відчувати, що його розуміють, підтримують і не залишать у біді.

З психотерапевтичних методик зазвичай застосовується арт-терапія. Також обов'язкові спортивні заняття, особливо ігрові, де малих вчиться взаємодії з іншими дітьми.

Таблиця

Допомогти усвідомити причину тих чи інших симптомів допоможе таблиця психосоматичних захворювань:

Психосоматика захворювань: таблиця Луїзи Хей.

Психологія і фізіологія людини нерозривно пов'язані. Проблеми в одній сфері породжують хвороби в інший. Якщо людина зможе усвідомити цей зв'язок, він уникне нових проблем і позбудеться від старих. Життя занадто коротке, щоб витрачати її на негативні емоції і захворювання.

Психосоматика це обман? Думка психолога:

Дивіться відео: ВОДЯНКА ЯЄЧКА - чим загрожує захворювання? ПРИЧИНИ. СИМПТОМИ. ДІАГНОСТИКА. ЛІКУВАННЯ (Листопад 2024).