Людині властиво постійно виявляти почуття і емоції, оскільки він є істотою мислячою і духовно розвиненим.
Незважаючи на гадану спільність даних процесів, вони істотно відрізняються один від одного.
Поняття і приклади емоцій
емоції - психічні стани, які людина переживає під час значущих для нього ситуацій, подій.
Дані процеси відбуваються в організмі постійно в відповідь практично на будь-які зовнішні подразники або внутрішні переживання.
Це може бути страх, радість, смуток, образа, роздратування, гнів і т.д. Емоцій існує величезна кількість, і всі вони виникають у відповідь на конкретну подію, Пережите в даний момент часу.
Емоції зародилися ще у тварин, як адаптивний механізм. Вони допомагають пристосуватися до ситуації і прийняти правильне рішення.
Наприклад, завдяки страху тварина мобілізується і докладає зусиль для порятунку власного життя. Так само і людина, керуючись своїми відчуттями, розробляє стратегію поведінки, приймає рішення.
Наприклад, побачивши що наближається на великій швидкості машину, він не буде витрачати час на зіставлення швидкості транспортного засобу, його гальмівного шляху, адекватності водія і т.д. Спонукуваний страхом, він прийме миттєве рішення відбігти вбік максимально швидко.
Нерідко в соціальному житті виникають ситуації, при яких необхідно в даний момент часу зорієнтуватися і визначитися з вибором. У таких ситуаціях немає часу на роздуми, аналіз.
Все, що можна зробити, це сприйняти момент, і на підставі виниклих переживань прийняти рішення.
Причому подібні одномоментні рішення часто виявляються найвірнішими, Оскільки ґрунтуються на внутрішньому відчутті і не спотворюються раціональними доводами розуму.
Часті помилки людей - ігнорування емоцій, нехтування ними.
Нерідко люди і просто не помічають власний внутрішній стан, Заглушене звичкою оцінювати будь-яку ситуацію виключно з практичної точки зору.
Наприклад, почувши пропозицію руки і серця від заможного і успішного молодого людини, дівчина може навмисно проігнорувати свої негативні відчуття (смутку, байдужості і т.д.) і дати позитивну відповідь.
В цьому випадку вона буде керуватися виключно розумом (перспективи благополучного життя), а не реальними переживаннями.
Емоції можуть бути як реальними, так і уявними. Наприклад, дивлячись на великі хвилі, людина може відчути страх. цей страх буде заснований виключно на внутрішньому переживанні, Що в цих хвилях можна потонути.
Найяскравішою емоцією є стан афекту. афект - короткий психічне явище, що виникає в критичній ситуації і відрізняються значною силою прояви.
У стані афекту людина перестає сприймати всі інші зовнішні подразники крім того, який викликав даний стан.
Наприклад, під час стихійного лиха, нами рухає тваринний страх врятуватися, вижити. Всі інші потреби відходять на другий план.
Визначення почуттів в психології і приклади
Почуття - це психічні процеси, не прив'язані до конкретного моменту і відображають ставлення до різних явищ, подій, людей. Це вища стадія емоцій.
вони володіють стійкістю і виникають на підставі сформованих відносин з навколишнім світом. Схильність до тих чи інших почуттів складається у людини в процесі його розвитку, виховання в сім'ї.
Вони можуть по-різному проявлятися у різних людей. Це пояснюється тим, що одні й ті ж життєві установки мають різну значимістю для індивідів.
наприклад, любов до чоловіка в однієї людини може виражатися в турботи, уваги, зацікавленості, а в іншого - в ревнощів, вимогливості і критичності. Дані явища поділяються на нижчі і вищі.
нижчі є результатом задоволення, незадоволення біологічних потреб.
Наприклад, в стані постійного голоду людина відчуває страждання, втома.
Ситий, здоровий, розвинений фізично людина відчуває радість, він активний і життєлюбний.
вищі почуття виникають в результаті суспільного життя. Вони діляться на три групи:
- моральні: Товариства, дружби, любові, прихильності, боргу, жалості і т.д. Виникають в результаті засвоєння існуючих в суспільстві норм і принципів, моделей поведінки. Засвоєння інформації відбувається на свідомому рівні, тому в підсумку формується власна система цінностей.
Вона визначає правила поведінки в суспільстві, характер взаємин з людьми, які виконуються соціальні ролі.
- інтелектуальні: Допитливість, пошук істини. Вони з'являються у людей в процесі розвитку їх мозкової діяльності.
- естетичні: Захоплення, сарказм, почуття гумору, трагізм, захопленість і т.д. Ці відчуття виникають в результаті сприйняття інформації естетичного характеру - художніх образів, музичних творів. У людини формуються власні уявлення про красу і про потворність.
В чому різниця?
Дані психічні процеси мають відмінності один від одного за такими критеріями:
- ступінь усвідомленості. Індивід, відчуваючи емоції, не завжди може дати чітку характеристику свого стану. Наприклад, він може бути неспокійним, але не розуміти суть цього неспокою. Воно може бути викликано одночасно страхом, тривогою, гнівом і т.д. Почуття завжди чітко усвідомлюються. Людина завжди розуміє, до кого він відчуває дружбу, а до кого любов, коли він щасливий, а коли нещасний.
- розуміння причин. Емоція іноді виникає абсолютно без приводу. Наприклад, нам раптом стає сумно і самотньо, але реальних підстав для подібних переживань немає. Почуття ж завжди мають конкретну причину. Ми дружимо з приятелем, тому що нам з ним цікаво, надійно, весело. Ми пишаємося чоловіком, тому що він успішний і красивий.
- Ступінь стійкості.
Емоції завжди мають прив'язку до конкретної ситуації, до поточного моменту часу.
Пережита «тут і зараз» радість від якоїсь події може вже завтра бути неактуальною. Почуттям властива стійкість. Вони прив'язані до конкретного предмету і не пов'язані виключно з поточною ситуацією.
співвідношення понять
Незважаючи на існуючі відмінності, обидва види психічних проявів є способом вираження себе і свого ставлення до навколишньої дійсності.
При цьому почуття є більш широким, складним і стійким процесом, що включає в себе інші прояви.
Одне і те ж почуття можуть супроводжувати різні емоції. Наприклад, дружнє ставлення до іншої людини може в процесі взаємодії супроводжуватися цілою палітрою відчуттів - радість, недовіра, смуток, гнів, нудьга, ревнощі і т.д.
При цьому нестабільність миттєвих відчуттів, які залежать від конкретних обставин, ніяк не впливає на стійкість дружби. Тобто сам об'єкт дружби не перестає викликати симпатію і вважатися одним тільки від того, що в будь-якої конкретної ситуації стався конфлікт.
Почуття проявляються зовні саме через емоції. Так, відчуваючи любов до іншої людини, ми переживаємо цілий комплекс позитивних моментів в процесі спілкування з ним: радість, розчулення, зацікавленість, сентиментальність і т.д.
Відчуття, пов'язані з почуттям любові, можуть бути і негативними: Ревнощі, тривога, смуток, туга і т.д.
закономірності
Обидва психічних процесу підпорядковані певним закономірностям. так, для почуттів характерні:
- узагальненість. Відчуваючи певний характер почуттів до об'єкта, можна перенести подібне ставлення до всіх однорідним об'єктам. Наприклад, любов до своєї домашньої кішці може трансформуватися в любов до всіх кішкам.
- Прітупляемость. Під цим розуміється поступове згасання, втрата напруження. Особливо чітко цей ефект виявляється при розгляді любовних відносин. Навіть найяскравіша закоханість з часом переходить в більш спокійне русло.
- взаємовплив. У ситуації спостереження різних вчинків або явищ можливо більш виражене сприйняття одного того, що відбувається події на тлі іншої події. Так, зрада одного друга в критичній ситуації сприймається особливо негативно на тлі виявленої іншим другом благородства.
- суммация. Почуття, які відчувають протягом життя, можуть підсумовуватися. Наприклад, задоволення від професійної реалізації може постійно посилюватися в результаті нових досягнень і успіхів.
Або ж постійні невдачі в особистому житті можуть привести в підсумку до стану депресії.
Закономірності емоцій:
- замещаемость. Слідом за невдачею в одному питанні може піти удача в іншому, і відчуваємо в першому випадку смуток переростає в радість.
- переключення. Невдоволення одним об'єктом або явищем перемикається на інші об'єкти, явища. Так, незадоволена поведінкою чоловіка жінка може виплеснути свій негативний настрой на дітей.
- несумісність. Наповнюють людину несумісні емоції можуть призвести до серйозних внутрішньоособистісних конфліктів. Наприклад, любляча чоловіка дружина, яка піддається періодично побиттю, може одночасно відчувати до чоловіка прихильність і ненависть. Як правило, в подібному конфлікті почуттів перемагає одне, а друге витісняється.
Як визначити, до чого відноситься?
Нерідко люди плутають два психічних явища між собою, не можуть дати точного визначення пережитому відчуття.
Для вирішення проблеми потрібно аналізувати відчуття за наступними критеріями: усвідомленість, стійкість, наявність причини.
Наприклад, такі явища як злість, радість і смуток є емоціями. Вони можуть проявлятися неусвідомлено, без наявності будь-якої конкретної причини і прив'язуються до конкретного поточного події.
Так, протягом дня можна випробувати безпричинне засмучення з ранку, радість від зустрічі зі старим другом і злість через суперечку з сусідом.
Всі ці відчуття змінюють один одного і не відображаються на характеристиці всієї особистості.
Таке психічне явище, як гордість - це почуття.
воно володіє усвідомленістю, Оскільки людина відчуває гордість за себе або за близького, засновану на аналізі об'єктивних даних.
Це явище стійко, оскільки неможливо перестати пишатися через будь-якої тимчасової ситуації. Для гордості завжди є причина, заснована на досягненнях і успіхах.
Можливість виявляти почуття і емоції дана кожному з нас. Ці психічні явища мають певні відмінності, але при цьому тісно пов'язані між собою.
Чим відрізняються емоції від почуттів? Дізнайтеся з відео:
