Дослідники запевняють, що кожна людина має екстрасенсорні здібності. Складно повірити в це, спостерігаючи, на які чудеса здатні люди, що володіють таким даром: вони можуть бачити минуле і майбутнє, читати думки і вгадувати бажання, знаходити втрачені предмети. Дивлячись на це, хочеться спробувати себе в ролі такого чарівника. Але яким чином розвинути екстрасенсорні здібності?
Є спеціальні вправи, які допоможуть розкрити або посилити здатність відчувати ауру, бачити віщі сни, передбачати розвиток подій. Однак для цього потрібні регулярні тренування, та й інформації, розміщеної в одній статті, буде недостатньо. Людям, у яких в роду були екстрасенси, розкрити свої можливості буде легше, так як встановлено, що ці здібності можуть передаватися у спадок.
Сприйняття аури людини
Вправа, спрямоване на розвиток сприйняття аури, дозволить навчитися відчувати руками кордону біополя.
Необхідно сісти прямо, розслабитися і відволіктися від всіх думок, перебуваючи в такому стані пару хвилин. Після цього необхідно розвести руки, розташувавши долоні паралельно на відстані близько 30 см один від одного. Долоні дуже повільно зводять разом, щоб вони стикалися, а потім повертають в початкове положення.
Через кілька тренувань на певній відстані почне виникати відчуття пружності або тепла. З плином часу це відчуття стане яскраво вираженим, і разом зі здатністю відчувати власну ауру, ви зможете відчувати біополе інших людей.
Як побачити віщий сон
Перед тим як лягти спати, необхідно дати собі певну установку - побачити, яким чином вирішиться певна ситуація. Для цього необхідно сконцентруватися на тій ситуації, яка вас цікавить.
Не слід припиняти тренування, якщо з першого або другого разу нічого не вийшло - регулярні заняття обов'язково принесуть результат.
розвиток інтуїції
Дуже часто хочеться зрозуміти, що думає інша людина і як він надійде в певній ситуації. У цьому допоможе розвинена інтуїція. Необхідно навчитися відмовлятися від наявних стереотипів і установок і входити в стан об'єкта, буквально проникнути в його свідомість - тоді ви зможете зрозуміти його думки і вчинки.
Розвинути силу погляду
Цією вправою користуються гіпнотизери, щоб навчитися пригнічувати волю іншої людини. На білому аркуші малюють коло радіусом 1,5 см, який замальовують чорною фарбою. Малюнок вішають перед собою на стіну на відстані 90 см. Протягом хвилини необхідно уважно, не відриваючись, дивитися на нього. Потім лист переміщують на 90 см вліво і утримують на ньому косий погляд. Те ж саме повторюють, переваживши лист вправо. Ця вправа призначена для щоденного повторення з поступовим збільшенням тривалості часу утримання погляду. Перші результати можна буде помітити, коли ви навчитеся утримувати погляд 5 хвилин.
Для тотального контролю над волею людини необхідно навчитися фіксувати погляд 15 хвилин.
Побачити колір аури
Протягом 2-3 днів, перед сном, лежачи з закритими очима, вдивляються в рисочки, "мелькають" на століттях. Тривалість вправи становить 10-15 хвилин.
Для наступної вправи необхідний напівтемрява. На стіл ставиться одноколірний предмет, бажано, щоб фон за ним був білий - не відволікаючий уваги. Дивляться на об'єкт побіжно, як на тривимірні картинки. По контуру повинна з'явитися бліда серпанок, яка згодом набуде колір. Колір аури залежить від кольору самого об'єкта, тренуючись на різних предметах, буде видно, що у кожного з них - свій колір.
додаткові вправи
Під час виконання вправ необхідно скидати сигнал з рук - це дія нагадує струшування або стирання піску.
- Одне із вправ направлено на розпізнавання кольору предметів. Для тренування беруть, як правило, аркуші паперу однієї фактури і різного кольору. Розкладають квадрати з них рядами і, проводячи долонею над кожним рядом, запам'ятовують характер сигналів, що виходять від них. Переходячи від ряду до ряду, важливо не забувати скидати сигнал, тому що інакше відчуття будуть неправильними. Рекомендується починати з двох кольорів - чорного і білого, поступово вводячи нові.
- Таку ж тренування можна проводити з використанням гральних карт, вловлюючи сигнал, що йде від кожної масті.
- Для тренування можна використовувати магніти, намагаючись відчути сигнали, що йдуть від різних полюсів.
На самому початку тренувань необхідно намагатися вловити ледве помітні відчуття на кінчиках пальців рук. Згодом вони будуть посилюватися. Особливу увагу рекомендується приділяти середньому, вказівному і безіменному пальцям - в основному, діагностика проводиться ними.
Чутливість долонь трохи нижче, вони, як правило, використовуються для визначення сигналів біополя.