Енергетичний вампіризм - явище дуже поширене. Якщо після спілкування з певною людиною ви відчуваєте занепад сил, відсутність бажання чимось займатися, значить, він підживити вашою енергією. Енергетичних вампірів набагато більше, ніж донорів, але радує те, що не всі вони діють усвідомлено, а значить - з цим можна боротися.
Хто такий енергетичний вампір?
Як правило, це люди, у яких власна енергетика дуже слабка, і для того, щоб нормально себе почувати, їм просто необхідно брати її ззовні. Такі енергетичні вампіри постійно виливають на оточуючих потік негативу у вигляді скарг, неприємних історій, нескінченного ниття про те, що життя не вдалося.
Дивно, але у таких людей дійсно все завжди погано, і їм є що розповісти. Отримуючи вашу увагу, співчуття, емоції, енергетичний вампір отримує енергію, необхідну для життя, проте, так як накопичувати і зберігати її не виходить, йому весь час потрібна нова «доза». У такій ситуації важливо розібратися - якщо людині справді потрібна допомога і підтримка, а труднощі тимчасові і здаватися не в його характері, звичайно, з ним слід розмовляти, переконувати, що чорна смуга скоро закінчиться, шукати разом шляхи вирішення.
Є й інша категорія енергетичних вампірів - люди, які прекрасно розуміють, що створюють навколо себе негатив. Вони свідомо провокують інших людей на злість, образу, спеціально дратують, а потім із задоволенням «купаються» в океані отриманих емоцій, в той час як донор страждає від безсилля.
Такі енергетичні вампіри просто обожнюють скандали, причому їм навіть не обов'язково перебувати в центрі подій, вони просто поглинають енергію, ставши свідками якого-небудь емоційного події - тому вони дуже люблять місця з великим скупченням людей, адже там ймовірність «розборки» збільшується.
Методи захисту від енергетичного вампіра
На жаль, енергетичного вампіра не завжди вдається відразу розпізнати - у нього немає іклів, швидше за все, він не боїться сонця і часнику, а застосування осикового кола в даному випадку недоцільно. Єдина можливість зрозуміти, що в оточенні є людина, що забирає у вас сили - прислухатися до себе і своїм емоціям. Ще на початковому етапі спілкування вам буде незатишно перебувати з ним поруч, він може мовчати і нічого не говорити, але його енергетика буде діяти на вас руйнівно.
Цікаво, що енергетичний вампір для кого-то може бути злом, в той час як для іншої людини - опорою, підтримкою. Це означає, що у вас з ним діаметрально протилежні погляди на життя, вам просто не по дорозі - не факт, що він погана людина, просто не підходить вам. В цьому випадку, необхідно постаратися звести до мінімуму будь-яке спілкування і обірвати зв'язку. Будьте ввічливі, але непохитні: «Вибачте, але я зараз дуже зайнятий», «На жаль, я не можу Вам допомогти», «Поговоримо трохи пізніше» - фрази, які допоможуть припинити розмову, який вам не до душі.
Мовчання - кращий захист від енергетичного вампіра, але тільки в тому випадку, коли ви виключаєте і можливість внутрішнього діалогу. Будьте впевнені, що прокручуючи в голові всі фрази, придумуючи відповіді опонентові, ви все також годуєте його своєю енергією.
Ситуація ускладнюється, якщо ви змушені постійно спілкуватися з енергетичним вампіром - адже це може бути член сім'ї, колега по роботі, начальник. Тут важливо пам'ятати, що завдання енергетичного вампіра - викликати у вас емоції будь-яким способом, в той час як ваша мета - не віддати їх. Енергетичний вампір - майстерний маніпулятор, він точно знає, що сказати і куди вколоти, щоб зачепити людину. Йому потрібні ваші хворі місця, тому ретельно приховуйте їх.
У такій ситуації подумки дистанціюється, тримайте себе в руках. Зрештою, можна і спасибі сказати - такі люди роблять вас сильніше, впевненіше, витриманішою. Зустрічатися з ними доведеться протягом усього життя, тому з кожним разом буде все простіше парирувати випади.
Якщо розмови з енергетичним вампіром не уникнути - прийміть максимально закриту позу, схрестивши руки і ноги, не направляйте стопи і корпус в сторону людини. Спробуйте відгородитися від нього - подумки побудуйте міцну стіну або уявіть, що вас оточує теплий яскраве світло, ви в безпеці і крізь вашу захист ніхто не зможе пробратися.
Дотепність, язик без кісток, почуття гумору - все це допоможе вам у боротьбі з енергетичним вампіром. Кричати, з'ясовувати, ображатися в даному випадку марно - так як він тільки цього і чекає. Чи не видавайте емоцій, мило посміхніться, розкажіть анекдот до місця. Тут головне, не переборщити - такі люди злопам'ятні і мстиві.
Вірогідним розвитком подій стане те, що людина спробує «закручувати гайки», будь-якими способами намагаючись отримати від вас енергію, не дотримуючись жодних кордонів і виходячи за межі адекватної поведінки. Якщо ви помітили це, значить, ви на правильному шляху і відступати не можна, побачивши, що ви припинили реагувати на його слова і вчинки, енергетичний вампір знайде собі іншу жертву і залишить вас у спокої.
Ще один спосіб, що підходить для боротьби з енергетичним вампіром в колективі - знайти собі вірного товариша. Об'єднавши зусилля, ви будете підтримувати один одного, а вампір залишиться без харчування. Не потрібно спеціально будувати підступи - він помститься, але в моменти «небезпеки» перемикайте і розсіюйте його увагу.
Не забувайте, що нормальне існування поруч з енергетичним вампіром можливо. Рішення віддавати або не віддавати енергію - за вами. Якщо він говорить вам щось, необов'язково приймати інформацію і реагувати на неї, в цьому випадку він нічого вам не зробить.
Як відновитися після контакту з енергетичним вампіром?
- Перший засіб - душ. Вода змиє негатив, і відновлення пройде швидше. Краще прийняти контрастний душ, а ось від ванни варто відмовитися.
- Заваріть гарячий ароматний чай на травах.
- Медитуйте, вивчайте йогу і цигун - вони допомагають тримати емоції під контролем.
- Чим більше позитиву буде у вашому житті, тим краще. Наповнюйте її веселими зустрічами, хорошою музикою, цікавими книгами і фільмами.
