7 Рад для щастя
1.Знай, чого ти намагаєшся досягти і навіщо тобі це потрібно
Відсутність напрямки створює напругу. Всякий раз, коли ти намагаєшся досягти чогось старайся тримати власну свідомість ясним. Сфокусуйся на те, що ти хочеш і зрозумій чому тобі потрібно саме це. Ти не зможеш потрапити в ціль, якщо не знаєш, де вона знаходиться.
2. Роби менше, зосередивши власне увагу виключно на те, що є дійсно важливим
Якщо ти дійсно хочеш бути продуктивним, тоді тобі слід спочатку робити важливі речі і після займатися терміновими. Зосередься на основі, відкинувши все погане і те, що тебе відволікає. Пріоритет власних справ допоможе тобі використовувати власний час більш ефективно.
3. Думай про прогрес і забудь про перфекціонізм
Чи не переймайся за досконалість-тобі його НЕ добіться.Вместо цього сфокусуйся на прогресі, якого ти збираєшся досягти сьогодні. Кожен крок особистісного зростання, вимагає від тебе жертв і копіткої праці. Ти знаєш, що тобі ніколи не вдасться досягти піку (досконалості), і ти повинен радіти кожному моменту особистісного зростання, адже він робить тебе краще.
4. Очищай власне серце щоночі
Твоє серце на зразок твого тіла, адже воно теж вимагає щоденного очищення. Кожен день люди роблять тобі боляче, ображають тебе і це дуже неприємно. І, якщо ти прощаєш їм їх гріхи, тоді ти очищаєш власне серце. Відкинь старі жалю, забудь, про все погане і живи повним, щасливим життям.
5. Відкинь негативні думки
Ти повинен навчитися думати по - новому, перш ніж освоїти новий спосіб буття. На кожній стресовою ситуацією стоять невірні думки. Іноді вони завдають тобі страждання. Змінюючи хід власних думок, ти змінюєш своє життя.
6. Жди стрес, приймай його і відпускай
Для того, щоб дістатися до найпрекрасніших місць тобі доведеться пройти терновий шлях. Стрес-це стіна, яка відділяє тебе від успіху. Тобі необхідно подолати її, для того, щоб бути там, де ти хочеш.
8. Роби приємні несподіванки, для себе кожен день
Постав себе у верхній частині списку пріоритетів. Коли ти любиш себе в першу чергу, тоді все інше стає на свої місця. Стався до себе таким чином, кожен день. Приділяйте собі час, використовуючи його на: медитацію, улюблене заняття, або прогулянку.
Якщо ти хочеш жити щасливим життям, тоді не втрачай часу і живи їй прямо зараз. Все залежить від того, як ти ставишся до обставин, які зустрічаються на твоєму життєвому шляху. Зрозумій-ти сам є творцем власного щастя.
