Людина залежить від соціуму, від людей, які входять в коло його спілкування.
Однак спілкування з деякими людьми може доставляти дискомфорт. З якими людьми не варто підтримувати зв'язок і як припинити з ними комунікацію, якщо ви вже знайомі?
Переваги комфортного спілкування
Спілкування між людьми - це не тільки прекрасне проведення часу.
Насправді його цінність набагато вагоміша:
- комфортне спілкування дозволяє отримати заряд позитивної енергії, залишити після нього приємні враження, вирівняти емоційний фон;
- обмін думками, міркування на будь-яку тему з приємною людиною уможливлюють вибрати найбільш вірний варіант дій в тій чи іншій ситуації, привести до успішного вирішення;
- спілкування з активними людьми мотивує, змушує діяти більш енергійно;
- вивільнення негативних емоцій близькій людині терапевтично діє на психіку, попереджаючи їх накопичення.
Проте, далеко не завжди спілкування приносить приємні емоції.
Після комунікації з деякими людьми ми, навпаки, можемо відчувати занепад сил, роздратування і пригніченість.
З якими людьми не варто спілкуватися і чому?
Звичайно ж, у кожної людини індивідуальні потреби в спілкуванні, і вибір кола друзів визначений виключно його особистісними потребами, проте можна виділити наступні типи людей, комунікація з якими залишає, як правило, тільки негативні враження:
- маніпулятори. Основна їх особливість - використання людей тільки в своїх цілях. При цьому досить часто вони представляють собою дуже цікавих співрозмовників, є душею компанії, проте відрізняє їх те, що ніколи вони не зроблять будь-яких дій на шкоду собі. Тому часто знайомство з ними закінчується розчаруваннями, коли в делікатній для себе ситуації маніпулятор безсоромно може звинуватити будь-кого, аби зберегти своє власне обличчя. Також не рідкість, коли маніпулятори настільки впливають на своїх вразливих знайомих, що позбавляють їх можливості самовираження, нав'язуючи їм свої цінності і лінії поведінки.
- нарциси. При спілкуванні з нарцисами все, що залишається вам - це захоплюватися їх унікальністю, неповторністю, красою, інтелектом, винятковістю, розумом і кмітливістю.
А ось у відповідь ви нічого подібного не почуєте, так як нарциси всі ці гучні епітети вважають лише своїм надбанням.
Більш того - якщо одного разу ви забудете або просто не вважаєте за потрібне захопитися вашим знайомим-нарцисом, а ще гірше - вирішите, що ви в чомусь навіть перевершує його, то ризикуєте нажити собі справжнісінького ворога.
- песимісти. Цей тип людей завжди бачить тільки погані сторони в будь-якій ситуації, а все хороше від їх погляду приховано за щільною завісою. При цьому вони не тільки не виявляють жодних позитивних сторін в тому, що відбувається з ними самими, а й здатні помічати мінуси в вашому нинішньому положенні. Якщо ви почнете натхненно розповідати про ваші плани, песимісти не забудуть вказати на їх нездійсненність, однак це тільки одна сторона вашого спілкування - при спробі довести їм, що в цьому світі все не так погано, ви тільки втратите свої душевні сили, а самі песимісти залишаться при своїй думці.
- критики. Критик вважає своїм обов'язком рознести в пух і прах будь-яку вашу теорію або думка, при цьому не особливо замислюючись про те, яке враження це на вас справить.
Головна його мета - знайти недоліки в тому, що його оточує, в тому числі і у вас, так як ви складаєте його оточення.
Ви втратите масу життєвої енергії, прагнучи довести свою правоту, проте не зможете переконати критика в найголовнішому його аргументі - що ви апріорі не праві.
- актори. Їх особливість - це відсутність власного образу і думки. Спілкуючись з вами, вони будуть захоплюватися чим завгодно, проте, змінивши співрозмовника, поливати брудом те ж саме з такою ж ретельністю. Якщо ви шукаєте надійного товариша, на якого можна покластися у складній ситуації, то в акторі ви його не знайдете.
- Не знає. Дані люди відрізняються не тільки відсутністю виховання, а й крайньої безпардонністю. Вони можуть виставити вас в не найкращому світлі в той час, коли ви, навпаки, прагнете зробити на когось враження, при цьому навіть не зрозумівши, яку ведмежу послугу вам надають. Ваші ж старання пояснити їм правила поведінки будуть приречені на невдачу.
- люди-проблеми. Характерна особливість даного типу людей - вони постійно знаходять проблеми, причому неодмінно очікують від вас допомоги.
Іноді може складатися враження, що у них ніколи нічого не виходить без вашої участі.
Можливо, їх можна віднести і до маніпуляторам - тільки виступають вони в якості жертви, граючи на вашому почутті жалості, в той час як самі часто не вдарять палець об палець для виходу з ситуації, що склалася.
- Нецікавий вам людина. Досить розпливчасте визначення, яке, тим не менш, має місце бути. Є такі люди, які абсолютно адекватно поводяться в суспільстві, вони можуть бути грамотними і тактовними, проте між вами все одно буде прірва з тієї причини, що у вас кардинально різні інтереси. Ви будете по-різному оцінювати одну і ту ж ситуацію, ніколи не знайдете загального предмета захоплення чи неприязні - у вас у всьому різні цінності. Спілкування з такою людиною, спроби поглянути на його думку з іншої точки зору схожі на примірку чужий одягу, яка вам зовсім не за розміром, а спроби знайти спільні точки дотику приречені на провал.
В результаті час, проведений в спілкуванні з такою людиною можна сміливо вважати втраченим, а зусилля отримати задоволення від комунікації - марними.
Спілкування між людьми, особливо не пов'язане з необхідністю комунікації на робочому місці, часто народжується стихійно.
Часто буває, що ви познайомилися з якоюсь людиною, потім несподівано зустрілися в іншому місці, потім вирішили дізнатися один одного ближче - і ось раптово ви розумієте, що дана людина, який вже вважає вас своїм приятелем, Приносить вам тільки негативні емоції при спілкуванні.
Не обов'язково він повинен в точності відповідати якому-небудь описаного вище типу - іноді це і коктейль з декількох з них або щось абсолютно індивідуальне.
Як же припинити спілкування з такою людиною і коректно звести ваше взаємодія нанівець?
Поради психологів: як припинити спілкування?
З людиною, яка тобі не подобається
Складність відмови від спілкування залежить від того, наскільки близькими людьми ви стали з вашим знайомим чи іншому, А також від його характеру і прихильності до вас.
Часто для того, щоб припинити негативний вплив на вас, зовсім не обов'язково повністю розривати відносини з людиною, а всього лише виключити зі спілкування найбільш інтимні і значущі для вас теми.
Для цього просто зведіть нанівець їх згадка у вашій бесіді, а також припиніть по інерції ініціювати зустрічі. Як правило, якщо людина коректний, він сам зрозуміє, що ви більше не потребуєте настільки в його суспільстві і відповість тим же.
Якщо ж людина нав'язується, пропонує зустрітися, не звертаючи увагу на те, що ви уникаєте його суспільства, пошліться на те, що у вас є важливі негайні справи.
Це може викликати образу, тому постарайтеся зробити це максимально ввічливо.
У випадках же, коли уникнути його суспільства не вдається, зведіть нанівець спілкування на особисті теми, дайте зрозуміти, що довірчі розмови вас більше не цікавлять.
Хоча це і може здаватися дещо жорстоким, Для себе ви повинні відзначити, що ви самі розпоряджатися своїм часом і маєте повне право вибирати собі те суспільство, яке буде вам приємно, не приносити себе в жертву тільки лише тому, що цього бажають інші люди.
З колишнім
Як перестати спілкуватися з колишнім хлопцем? Для закоханих процес розставання може бути набагато більш болючим - досить рідко це відбувається стихійно, само собою, коли розрив відносин обидва партнери сприймають, як правильне рішення.
Тому варіант поступово звести спілкування нанівець далеко не завжди доречний - найкраще це зробити у відвертій бесіді.
Найголовніше при цьому - ні в якому разі ображати почуття людини, З яким ви бажаєте розлучитися.
Чи не шліть прощального листа по електронній пошті, тим більше не відправляйте коротке смс-повідомлення з повідомленням, що між вами все скінчено.
Найкраще поговорити про це наодинці в тихій і спокійній обстановці.
Поясніть людині, що ви не бачите перспектив вашого спілкування, при цьому будьте максимально щирі.
Не варто вигадувати якісь додаткові вагомі, у вашому розумінні, причини - саме ваша щирість буде повагою до почуттів партнера, З яким ви бажаєте розлучитися.
Не прагніть також зробити це грубо і агресивно - людина, яку залишають, і так буде пригнічений, тому не приносите йому додаткової болю, навіть якщо ви вважаєте, що він образив вас і саме ви перебуваєте в ролі жертви.
Тим не менш, ви повинні дати зрозуміти, що ваше рішення є зваженим, що воно не є імпульсом, поривом, після якого ви можете поміняти свою позицію - так як це може дати вашому партнерові надію на те, що відносини можуть поновитися.
Поясніть, що відносини між людьми неможливі, якщо симпатію або любов відчуває тільки одна людина в парі - такі відносини апріорі приречені на невдачу, а продовжувати їх - значить давати партнеру марні надії.
Також досить часта помилка після того, як ви порозумілися - зовсім зникати з поля зору людини, З яким ви розлучаєтеся.
Краще ж, через деякий час спробувати зв'язатися з ним, поцікавитися справами - тобто, дати зрозуміти, що між вами припиняється саме інтимне спілкування, але при цьому ви не бажаєте, щоб ця людина ображався на вас або тим більше вважав вас ворогом.
Пам'ятайте, що далеко не всі люди являють собою ідеальних співрозмовників, І далеко не всі знайомі можуть радувати вас своїм спілкуванням. Однак саме ви обираєте, кому з них ви будете присвячувати час, відведений для вашого особистого спілкування.
Також не всі пари закоханих дійсно мають шанси на майбутнє - і чим раніше ви помітите це і зрозумієте, тим менше будете перебувати у владі ілюзій.
7 ознак того, що пора припиняти спілкування з людиною:
