Я не такий як всі або що таке синдром унікальності? Як зняти внутрішнє напруження, яке збиралося все ці роки і перестати думати про погане? Що таке комплекс неповноцінності і чому так важко прийняти себе? Відстоюємо свої інтереси, незважаючи на громадську думку. Якщо ви відчуваєте себе, як не в своїй тарілці - ця стаття створена спеціально для вас. Добиваємося почуття гармонії зі своїм оточенням і перестаємо думати про негатив - все це вам допоможуть вирішити ефективні поради.
Бути як всі чи ні - ось в чому питання
"Що ж зі мною не так? Я не такий як усі, мені важко знаходити спільну мову в суспільстві, іноді мене ігнорують і, немов, не помічають", - такі думки виникають у багатьох. Феномен "білої ворони" відноситься до всіх, хто хоч трохи відрізняється від більшості своїх однолітків. Кожна особистість знаходиться в соціальній групі, де працюють певні правила і шаблони.
Кожна людина наділена особливими якостями, які можуть не спостерігатися у більшості. Якщо учень перейшов з однієї школи в другу - він автоматично стає якимось "іншим". На ньому сконцентровано все увагу і оцінка оточуючих будує його імідж в групі однокласників.
Бути як всі - вирости в очах оточуючих так, як це прийнято в більшості випадків. Часто людині набагато комфортніше і вигідніше відповідати усталеним канонам. Але під тиском компанії людина здатна відчувати дискомфорт. Це виражається у відсутності свободи, коли він втиснутий в конкретний "стандарт".
Найчастіше проблема спотворення особистості відбувається в дитячому та підлітковому віці. Саме тоді багато вразливі сприймають критику ровесників. Така образа може плавно перетікати в доросле життя і відбиватися на комплексі неповноцінності. Неприйняття себе присутній і у дорослих людей, які не поділяють інтересів і цінностей своїх колег, знайомих. Пошук союзників - основне завдання, яке шукає людина для підтримки свого права на самовираження.
Як провести аналіз своєї особистості
Якщо думка "я не такий як усі" постійно лізе в голову, важливо провести невелике дослідження. Аналіз особистості проводиться в кілька етапів:
- Важливо розглянути, скільки людей уникає контакту з тобою. Якщо це люди, які не пов'язані компанією, тоді важливо розібратися детальніше. Якщо ж це компанія - тут часто правлять одні правила, які діють на всіх учасників.
- Необхідно розписати по пунктах в списку спільні та відмінні сторони тебе і конкретної людини.
- Хто нейтрально ставиться, ніж вони з тобою схожі? Чи є ті, хто повністю протилежний, але не відмовляє в спілкуванні і приймає тебе таким, яким ти є?
Даний експеримент дозволяє чіткіше роз'яснити ситуацію. Статистика показує, що всього лише близько 10-20% людей із загального числа є "розпалювачами негативу". Більшій кількості, навпаки, все-одно на відмінні риси людини і важливо, щоб він ставиться до них добре. Так виходить, вся "сіль" проблеми полягає від сили в декількох людей? Так і є! Найчастіше через меншої кількості трапляються труднощі, які і призводять особистість в замішання.
Що ж мені робити, якщо я не такий як усі по відношенню до тієї групи людей? Просто знайти своє місце в суспільстві! Все вірно - знайти своє місце серед тих, хто тобі симпатичний і також ти їм. Стати нейтральним або дуже навіть привабливим для кого-то можна по інтересам, цінностям. У кожного є свої переваги, навіть якщо він / вона здається для себе сірою тінню.
Дуже важливо, як можна більше проявляти себе в суспільному житті. Не знаєш, про що запитати колегу? Чому б не дізнатися про новини, про події, поцікавитися ідеями. Не варто соромитися - від цього ситуація тільки посилитися. Коли людина не робить з себе поодинці і стає помітною фігурою - він перестає бути прозорим.
Не потрібно бути як усі! Навіщо втрачати свої неповторні риси і жертвувати індивідуальністю? Деякі люди просто не гідні того рівня, який ти досяг. Це ж не означає, що успішний бізнесмен повинен комплексувати з приводу того, що його підлеглі не приймають його в курилці?
Впевненість в собі і відсутність сорому - ось ключ до успіху в будь-якій компанії. Замкнутість тільки дає привід навколишнім пройти повз і навіть не обтяжувати запитати про щось. Цікавий ж людина, навіть якщо він без настрою, спокійний, все одно залишиться в центрі уваги.
Мислення і його відбиток на психології особистості
Я не такий як всі - це значить, що я мислю зовсім по-іншому від інших? Системне мислення і пов'язує одну людину з іншим, утворюючи єдину групу. Критичне мислення, навпаки, дозволяє виявити правду і слідувати по власних суджень. Що це означає? Спостерігати за оточуючими і не повторювати їх помилок, відчути стан іншої особистості і поставити себе на її місце. Такий підхід дозволяє виявити правду і мати більш широкий погляд на світ.
Чому людям подобається бути як всі? Це не зобов'язує думати своєю головою і робити крок вправо-вліво від звичних шаблонів. Щоб прийняти рішення варто зважити всі "за" і "проти", а не спиратися на думку більшості. Це те саме, що і покупка новомодного телефону, якщо у всіх він вже є. "Що я гірше інших? Я не хочу відставати від інших!", - так думає той, хто робить безрозсудні вчинки. Чому в школі не розвивається критичне мислення у дитини? Банальна "зубріння" матеріалу і відсутність власної думки на різні теми. Яскравим прикладом є ситуація одного п'ятикласника зі звичайної провінційної школи:
Було задано написати твір на тему "Чому мені сподобався розповідь такого-то автора". Ваня ще з перших років життя виявляв інтерес до міркувань, ставив незвичайні питання і дивився на світ трохи під іншим кутом. Він прийшов додому і написав в тетраде заголовок "Чому мені не сподобалося читати розповідь ...". Він чітко аргументував свої думки і повністю розкрив тему.
На наступний день кожен з учнів мав прочитати свою розповідь на весь клас. Після Христини, якій поставили "відмінно" вийшов Ваня. Як тільки він прочитав заголовок клас миттєво почав сміятися. Учитель заспокоїла дітей і на її обличчі виявлялася явна нерозуміння. На половині оповідання вчитель не витримала і перервала Ваню, вказавши пальцем на свою парту. У журналі і щоденнику стояло "незадовільно", а весь клас раз у раз перешіптуючись дивився в його бік. На перерві його дражнили, але пара друзів підійшли і підтримали свого "героя дня".
Не слід думати "я не такий як всі і мені не варто перестрибувати вище себе". Важливо залишатися впевненим у своїх судженнях, якщо ти дійсно їх аргументіруешь. Критика більшості ще не означає повний провал - це може бути особистою перемогою, де ти зруйнуєш усталені стереотипи. Сподіваємося, що інформація стала для вас корисною і подарувала віру в особистий потенціал. Сподобалася стаття? Поділіться нею з тими, кому зараз потрібна підтримка.
