Дитячі істерики часто ставлять дорослих у глухий кут, і навіть методи, створені психологами, педагогами та медиками, допомагають заспокоїти дитину не у всіх випадках.
Щоб зрозуміти, як заспокоїти дитину, слід проаналізувати ситуацію і визначити, який з існуючих методів буде найбільш ефективний.
Під час взаємодії з дитиною важливо враховувати його індивідуальні психологічні особливості.
Як заспокоїти дитину?
Новонародженого або немовляти до 1 місяця
Приводів для постійного крику у грудного місячне немовля завжди буває достатньо, І далеко не завжди батьки можуть швидко визначити, що саме його турбує.
Найчастіше малюки кричать, якщо мають потребу в їжі або зміні підгузника, але існує і ряд інших причин.
Якщо малюк кричить довгий час не перестаючи і заспокоїти його не виходить, важливо перш за все переконатися в тому, що основні його потреби задоволені.
Також слід виміряти температуру його тіла, оглянути вуха (важливо надавити на козелок: якщо у немовляти розвинувся отит, після натискання він почне кричати сильніше), перевірити, чи немає сліз, визначити, чи не потрібно провітрити кімнату.
Якщо ж явних причин для дитячого крику немає, можна запідозрити нервове збудження.
Як заспокоїти перезбудженого грудничка, якщо він постійно плаче? рекомендації щодо усунення нервового перезбудження у малюків менше однорічного віку:
- Виключіть неприємні подразники. Якщо десь включена музика, голосно шумить телевізор, гуде пральна машинка, це може потривожити чутливих малюків. Зазвичай маленькі діти зі здоровою нервовою системою набагато слабкіше реагують на подразники. Важливо перевірити, чи немає чого-небудь, що може перешкодити дитині. Задерніте штору, якщо у вікно дивиться вуличний ліхтар, приберіть шум, якщо це можливо, вимкніть світло.
- Пам'ятайте, що емоційно-фізичний контакт з матір'ю дуже важливий. Багато малят заспокоюються, коли потрапляють на руки до матері. Важливо покачати дитини на руках, обняти його, розповісти щось ласкавим голосом, заспівати неголосно колискову, посміхнутися йому. Іноді цього достатньо для того, щоб дитина заспокоївся і зміг заснути.
- Зробіть масаж. Ласкавий, дбайливий масаж допоможе малюку розслабитися, відчути себе краще. Він повинен бути акуратним, позбавленим грубих, надавлюють рухів. Огладьте тіло дитини, помасажуйте його руки і ноги. Під час масажу корисно говорити ласкаві слова, посміхатися, наспівувати.
- Якщо дитині більше чотирьох-шести місяців, можна викуповувати його у воді з заспокійливими травами. Попередньо важливо переконатися, чи немає у нього алергії на певні трави. Малюків, яким не виповнилося чотири-шість місяців, купати в травах не рекомендується. Перед подібним купанням важливо проконсультуватися з лікарем.
Важливо звернутися до лікаря, якщо дитину заспокоїти не вийшло. Також відвідування лікаря необхідно, якщо немовля кричить без видимих причин регулярно.
гіперактивного малюка
Синдром дефіциту уваги і гіперактивності вкрай поширений.
Дитина, що має такий діагноз, ніяк не концентрується на чому-небудь, дуже рухливий, любить кричати і практично не здатний спокійно посидіти кілька хвилин.
Не сваріть, А тим більше не бийте дітей, якщо він почав бігати, кататися по підлозі, сміятися і кричати без причини.
Завжди пам'ятайте, що гіперактивність - особливість його нервової системи, з якою потрібно рахуватися.
Лайка і побої ще ніколи не йшли на користь психічному здоров'ю.
Поради із заспокоєння гіперактивних дітей в 2-3 роки і старше:
- Запропонуйте дитині пограти. Акуратно зупиніть його і, нагнувшись, м'яко запропонуйте пограти в що-небудь цікаве. Підійде, наприклад, гра «Голосніше-тихіше»: ви говорите слово або фразу, а дитина повинна сказати її голосніше чи тихіше, ніж ви. Це допоможе йому навчитися контролювати голос.
- Розмовляйте з ним спокійно, неквапливо, не підвищуйте голос. Не кричіть і не говорите занадто швидко, щоб дитина не відчув тривогу і зміг чітко зрозуміти, що від нього вимагається. Ваш спокійний голос допоможе і йому заспокоїтися.
- Дозвольте йому випустити енергію, якщо ситуація дозволяє. Якщо дитина не знаходиться в місцях, де прояви його гіперактивного поведінки будуть недоречно, цілком можна дати йому можливість побігати і покричати. Коли він частково випустить накопичену енергію, взаємодіяти з ним буде простіше.
Деякі дво- і трирічні малюки починають вести себе таким чином, коли хочуть привернути увагу батьків.
Тому важливо приділяти достатньо часу дитині, спілкуватися з ним, грати.
рекомендації по контролю гіперактивного поведінки в довгостроковій перспективі:
- Дотримуйтеся режиму дня. Важливо, щоб гіперактивна дитина лягав і прокидався в один і той же час, чітко знав, коли і що йому потрібно зробити. Корисно включити в режим дня зарядку і розминки.
- Уникайте скандалити поруч з дитиною. Діти з СДУГ відрізняються чутливістю, і гучні з'ясування відносин поруч можуть спровокувати гіперактивність і посилити його нервову напругу.
- Скоротіть кількість їжі, що провокує гіперактивність. Деякі види їжі можуть посилювати гіперактивність, наприклад цукор. Це не означає, що потрібно посадити дитину на повністю позбавлену цукру дієту, але велика кількість солодощів краще не давати, особливо у вечірній час.
Також до деяких ласощі для дітей постарше може додаватися кави, який впливає на психіку збудливо.
Перед відходом до сну важливо дотримуватися особливих ритуали, Які будуть впливати заспокійливо на дитину. Наприклад, можна пропонувати йому щовечора випивати молоко з медом.
Нервового хлопчика або дівчинку
стрес впливає не тільки на дорослих, але і на дітей.
Якщо дитина відвідує велика кількість гуртків і секцій, він може перебувати в стані хронічного стресу, оскільки не має можливості повноцінно відпочити.
це часто провокує нервозність, дратівливість.
Також нервозність можуть спровокувати гострі психоемоційні потрясіння: смерть або тяжка хвороба близького людини або домашньої тварини, епізоди насильства, розлучення батьків, домашні скандали, зіткнення з травматичної інформацією.
Наприклад, малюк може відчути психічний дискомфорт, Якщо подивиться шматочок з щоденних телевізійних новин, в якому згадувалося щось трагічне.
рекомендації щодо усунення нервозності:
- Визначте причину. Подумайте, що могло привести до появи подібної поведінки. Можливо, недавно відбулося щось негативне. Або дитина відвідує дуже багато гуртків і секцій. Якщо зрозуміти, в чому справа, не виходить, є сенс запитати самого дитини, якщо він досить дорослий. Коли причина знайдена, допомогти дитині впоратися з нервозністю буде набагато простіше.
- Чи не бийте і не сваріть його, розмовляйте спокійним голосом. Повністю виключіть власну агресію: це тільки посилить психічне напруження.
- Найчастіше приділяйте йому увагу. Знервований дитина потребує підвищеної кількості уваги і турботи. Розмовляйте з ним, розповідайте йому цікаві речі, грайте, гуляйте на свіжому повітрі, демонструйте йому, що Ви його любите і цінуєте.
- Дотримуйтеся режиму дня. Нерівномірний режим дня може погіршити нервозність.
- Зверніться до дитячого психолога. Якщо дратівливість, агресивність, напруженість зберігаються тривалий час і не зникають, незважаючи на всі зусилля, необхідна допомога психолога.
Нервозності схильні діти, які мають в анамнезі пошкодження головного мозку різної етіології (включаючи гіпоксію). Тому в деяких випадках потрібно проходити обстеження.
Примхлива, неслухняне, шкідливе чадо
Слово «вередувати» дуже часто використовується по відношенню до дітей.
При цьому батьки далеко не завжди намагаються розібратися, що саме вони називають примхливістю.
Вкрай негативне забарвлення отримують будь-які прояви «незручність» дитини, навіть обгрунтовані (наприклад, дитина відчуває себе погано і тому гірше себе контролює).
Також є періоди, під час яких непослух і примхливість присутні завжди, і усунути їх практично неможливо (Насправді і не потрібно, тому що це може негативно вплинути на формування психіки і особистості дитини).
Один з таких періодів називається кризою трьох років. У цей час дитина намагається довести дорослим, що з його бажаннями потрібно рахуватися і що він хоче мати певний контроль над власним життям. У процесі він може вести себе неадекватно, вимагати дивні речі і закочувати істерики.
Батькам важливо набратися терпіння і підходити до всіх вимог дитини з раціональної точки зору, а в разі необхідності звернутися до психолога.
Також капризи можуть бути способом перевірити, наскільки можна натиснути на батьків. Стандартна ситуація: істерика в магазині з іграшками. Якщо той з батьків, не витримавши криків, здасться і купить бажане, дитина зрозуміє, що це працює, і потім знову влаштує істерику.
Поради із заспокоєння в схожих ситуаціях:
- не міняйте свого рішення. Стійте на своєму, що б не відбувалося;
- зберігайте спокій. Агресія, можливо, і допоможе приглушити разову істерику, але вплине негативно на психіку дитини;
- запропонуйте заміну. Нагадайте про те, що у дитини є вдома чудова нова іграшка, скажіть, що пограєте з ним потім;
- підіть з поля зору дитини. Дитині в істериці потрібні глядачі. Якщо нікого не буде поруч, він заспокоїться;
- відволікаючи його. Добре працює з дітьми молодшого віку. Покажіть йому його власну іграшку, пограйте у що-небудь.
Коли дитина заспокоїться, спокійним голосом поясніть йому, з якої причини Ви не можете зробити те, чого він хоче, Наведіть приклади.
Якщо, наприклад, дитина хоче піти в дитячий сад в улюбленій легкій курточці, розкажіть йому про те, що він простудиться, тому що на вулиці похолодало.
Іноді може допомогти наочність: скажіть, що погоджуєтеся (обов'язково акцентуйте увагу на тому, що потрібно було надіти теплу, бо холодно), і одягніть його як зазвичай, а по дорозі поцікавтеся пару раз, як він себе почуває.
Якщо він буде скаржитися на дискомфорт, нагадайте йому про те, що потрібно було надіти теплу куртку, але він не захотів. Зрозуміло, подібне потрібно проводити в тих випадках, коли це явно не загрожуватиме його здоров'ю.
Перед сном
Основні поради:
- За годину-дві до сну постарайтеся не допускати рухливі ігри, перегляд мультфільмів, особливо довгих, фільмів, комп'ютерні ігри. Подібні заняття можуть спровокувати виникнення перезбудження, і дитині буде складніше заспокоїтися.
- Дотримуйтеся режиму дня. Якщо дитина звикла лягати і вставати в один і той же час, укласти його спати буде простіше.
- Придумайте вечірні ритуали. Цими ритуалами можуть бути прийом ванни (можна з травами), масаж, вживання певної їжі, читання казок вголос.
Навіть якщо у Вашій родині немає ніяких вечірніх ритуалів, читання книги або ласкавий масаж можуть допомогти дитині заспокоїтися. Також важливо не скандалити в присутності дитини, не підвищувати на нього голос.
Як вгамувати групу хлопців?
В дитячому садку
Як вихователю заспокоїти скажених кричущих дітей?
Кричить натовп дітей в дитячому садку часом складно заспокоїти навіть досвідченому вихователю, Тому частина вихователів можуть вдаватися до некоректних методів заспокоєння (наприклад, до гучного крику, образ).
Основні рекомендації:
- Слідкуйте за тим, щоб діти були завжди зайняті і перебували під контролем. Якщо дітям нічим зайнятися, а зміни діяльності давно не було, вони можуть почати розважати самих себе. Якщо вихователь відійшов на десять хвилин, залишивши натовп дітей з недосвідченим студентом, які проходять практику, це теж може призвести до того, що діти почнуть бігати і кричати: зазвичай група, яка звикла до свого вихователя і його манері роботи, слухається його добре.
- Зверніть на себе увагу. Говоріть спокійним голосом, стежте, щоб він був твердим, що не тихим і не дуже гучним. Можна звернути на себе увагу за допомогою музичних інструментів (вдарте в барабан, зателефонуйте в дзвіночок, заграє на сопілці). Відразу ж в процесі пропонуйте їм пограти і беріть ситуацію під контроль.
- Змініть діяльність дітей, якщо вона давно не змінювалася. Наприклад, якщо затягнути з виходом на прогулянку і занадто довго дозволити дітям грати самостійно, вони можуть почати бігати і кричати.
Уникайте проявляти агресію, тримайте себе в руках. Якщо Ви - новий вихователь, наберіться терпіння: потрібен час, щоб діти почали до Вас прислухатися.
В таборі
Діти в дитячому таборі більш дорослі і вже мають сформовані уявлення про те, що можна, а що не можна, тому знайти з ними спільну мову часом простіше, ніж з дітьми більш молодшого віку.
Основні поради:
- Щоб не втрачати контроль над дітьми, важливо стежити, щоб вони завжди були зайняті чимось цікавим. Найчастіше пропонуйте їм нові заняття. Важливо враховувати вік дітей: то, що буде цікаво дітям в предподростковом віці, може здатися дурістю тінейджерам.
- Дозвольте їм якийсь час побеситься, щоб скинути внутрішнє напруження, але стежте, щоб гри не виходили за рамки адекватності.
Важливо вчасно заспокоювати найбільш жвавих хлопців, і тоді буде простіше зберігати контроль.
- З найперших годин спілкування з загоном задайте потрібний тон, визначте правила. Слідкуйте, щоб Ваш голос був сильним, але не гучним і не агресивним.
- Під час заспокоєння також можна використовувати звукові сигнали: у багатьох вожатих для цієї мети висить свисток на шиї. Якщо свистка немає, можна поплескати в долоні, привертаючи увагу.
Приймати рішення завжди простіше, виходячи з ситуації, тому педагогам, включаючи вихователів і вожатих, важливо вміти підлаштовуватися під будь-які обставини.
Як заспокоїти дитину і припинити істерики? Дізнайтеся про це з відео:
