Ніхто в дитинстві не любив фразу: "Подивися, на кого ти схожий!". Коли тобі, хто впав в грязь, показують хлопчика в чистих гольфах, нічого крім ненависті до нього не відчуваєш. Але в міру дорослішання стає ясно: мати приклад для наслідування потрібно. Все-таки людина, що зібрав шишки на своєму шляху, навчить їх обходити.
Хто стає прикладом для наслідування
Прикладами для наслідування протягом життя стають різні люди. Перший приклад для дітей - їхні батьки. Малюки розвиваються: вони копіюють батьківські руху, слова, міміку. Підлітки вчаться бунтувати, тому в їхньому віці кумирами часто стають антигерої. У дорослих пріоритети змінюються. Хоча у кожного є власні уявлення про хорошого життя, наслідувати хочеться успішним і таким, що відбувся людям. Тому що моделі для наслідування знають загальний секрет: як робити що завгодно, але ефективніше інших.
Приклади для наслідування не так близькі, як наставники. Але це особистості, яким хочеться наслідувати. За ними частіше спостерігають з боку. Це люди з іншої країни, культури або епохи. Багато вивчають їх звички і досліджують риси характеру. Кумири відшукуються в різних сферах життя:
- Професійної (іноді їх називають менторами);
- Духовної (іноді їх називають наставниками);
- Повсякденному.
Хороша новина в тому, що прикладів може бути скільки завгодно. Але щоб домогтися успіху, одного захоплення мало. Потрібно ще й працювати.
6 технік ефективного наслідування
Приємно розуміти, що зразок для наслідування - НЕ недосяжний ідол, а смертна людина. І наблизитися до кумира можна маленькими кроками. Ось кілька вправ від відомих тренерів і письменників.
- Психологія переможця. Актор і мотиваційний тренер Тоні Роббінс розповідає про техніку копіювання успіху в книзі "Книга про владу над собою": Подумки уявіть собі свого кумира. Це може бути сусід або особистість зі світовим ім'ям. Закрийте очі і подумки задайте їм питання. Це ваші мрії, тому розмовляти з кумиром потрібно так, ніби ви давно знайомі. Подумайте, що він може вам відповісти, і запишіть все на папері. Відповіді кумира допоможуть вам вибрати напрямок руху.
Підсумок 1. Розмова з Рокфеллером не зробить вас доларовим мільйонером, але допоможе стати успішним бізнесменом.
- Розмова з померлими. Тренер особистісного зростання Ерік Бертран Ларссен в книзі "Зараз!" ділиться особистою ідеєю вправи: Коли я розумію, що помиляюся, я сідаю в крісло і уявляю людей, з якими хочу порадитися. Я розмовляю з ними і після цього записую розмови на папері. Запитати у уявних співрозмовників можна що завгодно. Як вони домоглися успіху і що зробили б по-іншому. Це дозволяє згадати про головне і не боятися майбутнього.
Підсумок 2. Відчужений діалог допомагає поглянути на своє життя з боку.
- Супер здібності. Мотиваційний спікер Брайан Трейсі в книзі "21 секрет успіху мільйонерів" розповідає: Людей дивує самодисципліна мільйонерів. Насправді це тільки звички, які наділяють їх суперздатностями. Виконайте вправу: виявите область життя, де відсутність дисципліни приносить найбільшої шкоди. Одне прийняте рішення може круто змінити ваше життя.
Підсумок 3. Відчуйте себе суперменом. У світі повно незроблені подвигів.
- дивні звички. Блоггер Лариса Перфентьева в своїй книзі "100 способів змінити життя" ділиться спостереженнями: У успішних людей є звички, які суперечать "корисним навичкам". Проте, вони корисні. Потрібно дозволяти собі сумувати, помилятися, бути невпевненим в собі. Психологи рекомендують завжди доводити почате до кінця. Іноді це правило варто порушувати. Інакше неможливо сфокусуватися на потрібних для вас речі. А іноді варто просто сказати: "та й фіг з ним" і мчати далі.
Підсумок 4. Навіть найприємніше приїдається. Так уже ми влаштовані.
- Вчитеся не наслідувати, а копіювати. Ще одна порада Тоні Роббінса: Навчіться копіювати фізіологію успішних людей: темпу дихання, інтонацій голосу, ходи, жестів. Тоді ви зможете не просто переживати разом з людиною. Яким захоплюєтеся, а й думати так, як думає інший.
Підсумок 5. Наслідування - таке ж майстерність, як і будь-яка інша.
- Чужі мети - це не ваше життя. Мотиваційний оратор Нік Вуйчич в своїй автобіографії "Життя без кордонів" ділиться: Чи не кожної успішної людини варто робити своїм кумиром. Не можна поступатися власними принципами, як би яскраво не світило заповітна мета. Подумайте, що скажуть про вас ваші діти і внуки.
Підсумок 6. У кожної мрії свій унікальний шлях. Іноді душевний спокій дорожче тисячі досягнень.
Чому саме вони
Іноді дивишся на кумира мільйонів і замислюєшся: що в цій людині так приваблює? Невелике зростання, непоказна зовнішність або тихий голос - зразки для наслідування іноді мають непрезентабельний зовнішністю. Підкорює їх харизма, захоплює сила волі, а за собою веде віра у власні сили.
Що ще нас приваблює в зразку для наслідування?
- Вони не вписуються в загальні рамки. Згадайте ситуацію, коли річ в магазині не підходить нікому: то рукава короткі, то виріз нема на місці. Одяг шиють на стандартних людей, але більшість просто не підходить під усереднені параметри. Норма - це фікція. Кумири живуть за принципом "треба підлаштовувати не людину під систему, а систему під людини".
- Вони пишаються своєю несхожістю. Люди люблять читати про сміливих і відважних. В юності ми зачитували до дірок книги про мандрівників. Сьогодні читаємо про сміливих жінок. Рух бодіпозітів почалося ще в 1996 році. Чому воно так популярно? Тому що вперше прикладом для наслідування стали не глянцеві красуні, а звичайні жінки. Вони зуміли переступити через свої недоліки і стати прикладом для наслідування. Тепер тисячі людей з далекою від ідеалу зовнішністю зможуть відчути себе впевнено. "Людина гарний, яким він є" - девіз руху бодіпозітів застосуємо до будь-якій сфері життя.
- Вони розповідають свою історію неуспіху. Вчений Томас Едісона зазнав невдачі 10 тисяч експериментів, що закінчилися провалом. І тільки після цього винайшов лампочку розжарювання. Письменниця Джоан Роулінг опублікувала листи з відмовами видавництв. Вона показала, що невдача робить вільної, адже найбільші страхи вже збулися. Історії краху сьогодні більш популярні, ніж розповіді про перемоги. "Геніальність - це 99% поту і 1% таланту" - вислів Томаса Едісона надихає людей і сьогодні.
Ваш особистий успіх - ваша особиста справа. Жодна людина в світі не скаже вам, як досягти вершини. Знаєте чому? Успіх потрібно відкрити в самому собі. Поставити мету і йти до неї. А рівнятися в дорозі стоїть на того, хто цієї мети вже домігся.
"Вчіться у всіх, не наслідуйте нікому", - писав Максим Горький і мав рацію. Постійне захоплення прикладом для наслідування дає лише ілюзію успіху. Близькі люди люблять нас просто так. У зону комфорту час від часу варто повертатися. Світ не потрібно підкорювати, його просто потрібно зробити краще.
