Часто спікерами називають політиків, громадських діячів, лідерів мітингів, коучів на семінарах з розвитку. Але що стосується інших професій? Чи можна приписати те саме звання вчителя літератури, тренеру з футболу або продавцеві одягу? Адже вони теж спілкуються з людьми і спонукають їх на нові рішення. Якщо відповідь на таке питання цікавий - саме час читати розділи цієї статті. Хто такий оратор? Чи можна перетворити себе в хорошого ритора без природного таланту? І як підготуватися до першого виступу на публіці?
Хто такий оратор
Оратор - це виступаючий перед публікою людина, в арсеналі якого є розвинене вміння переконувати, акторська гра і красномовство. Природжена схильність до ораторства - це рідкісний дар. Однак ще більшу вагомість в цій справі має робота над собою, власними навичками, саморозвиток.
Чи може стати ритором будь? Ні, займатися таким ремеслом здатний тільки той, хто не боїться труднощів і готовий справлятися з ними, а не уникати. Якості хорошого спікера:
- впевненість в собі і своїй думці;
- гнучкість розуму, винахідливість;
- розвинену уяву;
- чітка логіка, далекоглядність;
- швидка реакція на зміну настрою оточуючих;
- інтерес до психології;
- соціальна відкритість, стурбованість проблемами суспільства;
- активність, рішучість, наполегливість.
Оратор регулярно виступає перед аудиторією. Він може проводити семінари, уроки, лекції, заплановані мітинги.
Однак справжній спікер також здатний виступити зі стихійною, спонтанної промовою, коли умови вимагають від нього негайних рішень, промов. Тому риторами можуть бути хороші вчителі, репетитори, тренери в напутніх зверненнях до команди. Навіть продавець на ринку здатний виявитися відмінним оратором, якщо вміє спілкуватися з натовпом і окремими покупцями.
Що ж можна зробити, щоб відкрити таємну завісу ораторської майстерності та наблизитися до мрії про сцену? Як підготувати себе до такого дебюту?
Як стати оратором
побороти страх
Головна проблема практично всіх, хто збирається виступати, - страх публіки, сцени. Як тільки спікер стане за трибуну, десятки, сотні, тисячі пар очей відразу ж будуть дивитися на нього, оцінювати. Така пильна увага змушує відчувати нервозність, розгубленість, паніку. Адже від цих поглядів не втече нічого - ні злегка пом'ятий краватку, ні щербинка між зубами, ні тремтячі пальці. Як подолати цю боязнь:
- поговорити про це з психологом або прочитати літературу з даної теми;
- знайти відеоуроки, відгуки людей, які вже пройшли через такий страх, прислухатися до їхніх порад;
- відвідати семінар коуча з особистісного розвитку;
- уявити, що слухачі в залі - це давні знайомі;
- заздалегідь заготовити невеликі пристойні жарти - вони послаблять напругу;
- виконати кілька глибоких повільних вдихів-видихів перед виходом;
- зізнатися глядачам в хвилюванні - публіка прихильно сприймає правду, а спікеру буде легше встановити з нею контакт.
А ось чого точно не варто робити, так це приймати заспокійливі засоби або алкоголь перед виступом. Седативні препарати гальмують реакції головного мозку, тому після них виникає забудькуватість, розгубленість, апатія.
Міцні напої викличуть блиск в очах, посилять красномовність, знімуть напруженість ... але тільки на перші п'ять хвилин. Під дією стресу алкоголь швидко випарується з організму. На зміну йому прийдуть млявість, заплітається язик, пригніченість, нездужання.
Попрацювати над текстом виступу
Ефектна мова включає не тільки зміст, аргументацію і логічний висновок. У ній відображається словниковий запас, багатство ідей, думок спікера. Бажано, щоб в заготовленому тексті проявилися знання, освіченість. Однак якщо доповідь рясніє незрозумілими термінами, специфічними поняттями - це протилежна крайність. Щоб викликати непідробний інтерес у слухачів, важливо зацікавити їх. Як це зробити? Внести в мова:
- інтригу;
- цікаві маловідомі факти;
- легкі жарти;
- розкриття секрету;
- риторичні питання;
- розповіді з власного досвіду або життя відомих людей.
Краще відразу звернути увагу на зв'язність свого спічу. Інформація буде звучати добре і матиме належний ефект, тільки якщо всі її частини будуть плавно, логічно переходити одна в іншу.
Навчитися орієнтуватися в часі
Поганий той оратор, який не вміє розраховувати час свого виступу. Особливо це загрожує в ситуаціях, коли на заході заплановано виступ відразу декількох спікерів.
Якщо ритор не вкладають у відведений час, він не встигає донести до публіки свою головну думку. Крім того, він ризикує здатися нудним, підставляє колег. Коли спікер видає всю інформацію за 2 хвилини, замість покладених 10, у глядачів виникають питання, тема залишається нерозкритою. Такий варіант теж далекий від ідеалу. Як діяти:
- дізнатися заздалегідь про кількість відведеного часу;
- скласти мова, враховуючи, що кожні 20 хвилин мозок вимагає зміни розумової діяльності. Для глядачів доведеться робити паузи (показувати відео, давати прослухати аудіо, жартувати, міняти теми і т. П.);
- потренуватися з секундоміром, переказуючи текст в спокійному неспішному темпі з урахуванням смислових пауз;
- скоротити або збільшити мова відповідно до результату тренування;
- залишити 2-10 хвилин (в залежності від загальної тривалості спічу) на непередбачені обставини; придумати, чим можна зайняти аудиторію, якщо залишений час не знадобиться.
Зачаття швидкий реп
Або поліпшити свою дикцію іншими ефективним способами. Чи це можливо?
Давньогрецький оратор Демосфен показав своїм прикладом, що так. У філософа з дитинства були фізичні відхилення, але він успішно з ними справлявся. Деякі з його методів були навіть занадто антигуманними по відношенню до нього самого. Повторювати їх, застосовувати на собі краще вибірково. Головний сенс цієї боротьби - показати, наскільки сильно людина здатна змінити себе, якщо він дійсно чогось хоче.
| недоліки Демосфена | Як вони були подолані |
|---|---|
| Неправильна вимова звуків | Набирав гальку в рот і відточував вимова кожного звуку |
| гаркавість | Купив цуценя, намагався повторити його гарчання |
| Слабкі легені, неглибоке дихання | Читав промові під час бігу або підйому на гору |
| Тихий голос | Виступав на березі океану, намагаючись звучати голосніше, ніж гуркіт хвиль |
| Невпевненість в успіху, бажання відступити від занять | Остріг половину волосся на голові, щоб було соромно виходити в люди, сховався в підземелля, де тренувався, не маючи можливості ухилитися від цього |
| Сіпання плеча (тик) | Підвішував меч до стелі, щоб той не давав плечу смикатися |
Також він заїкався, але завдяки власним завзятості подолав ці труднощі.
Заглянути в книги з психології
Публіка примхлива. Вона вимагає, щоб її завойовували, підкоряли, спокушали і постійно приділяли їй увагу. Все це досягається за допомогою психології. Прийоми, способи впливу можна відшукати в книгах, відео- або аудіоуроки, на тренінгах. Ці прийоми вибірковими - далеко не всі підходять будь-якій аудиторії. Доведеться навчитися відрізняти їх, практикуватися. Книги, з яких можна почерпнути подібні знання:
- Радислав Гандапас "Камасутра для оратора";
- Карстен Бредемайер "Чорна риторика";
- Людмила Введенська "Культура мови";
- Аллан і Барбара Піз "Мова рухів тіла";
- Аристотель "Риторика";
- Ніна Звєрєва "Вам слово! Виступ без хвилювання ";
- Лілліан Гласс "Я читаю ваші думки";
- Макс Аткінсон "Виступати легко";
- Гленн Вілсон "Мова жестів";
- Гевін Кеннеді "Домовитися можна про все!".
Потренуватися перед дзеркалом
І як же без практики. Перш ніж виходити на велику сцену, бажано освоїти і "малу". Перед чим / ким можна виступати:
- дзеркалом, намагаючись дивитися собі в очі - це складніше, ніж здається;
- знайомими, але витримуючи необхідний стиль розповіді - діловий, науковий, розважальний та ін .;
- телевізором, ноутбуком під час того, як на екрані з'являються люди, студія;
- зображеннями натовпу;
- перехожими, сповіщаючи їх про акції, заході чи просто бажаючи їм гарного дня, намагаючись привернути увагу і отримати у відповідь усмішку, а не брутальності.
Важливо створити ефект присутності, тоді тренування буде корисною.
Хороший оратор не припиняє покращувати свої навички. Він знає, що в світі є ще мільйони неосвоєних методик впливу, тисячі нерозкритих тим і сотні інтриг, пов'язаних з кожною з них. Шість кроків, які готують до першого виходу на сцену, стануть початком великого шляху. Талант - лише 10% успіху, решта - це безперервна робота над собою. Якщо є бажання стати блискучим спікером, для цього доведеться потрудитися, але захоплені очі публіки, її вдячність - гідну винагороду за зусилля.
