Що робити: як повернути чоловіка, що втік в сім'ю?

Догляд чоловіка з сім'ї часто стає нестерпним випробуванням для жінки, особливо якщо з ним вона прожила значну частину життя.

Тому у неї може з'явитися бажання знову возз'єднатися з ним. Найбільш сильно воно в перші кілька місяців після розставання.

Але як повернути чоловіка в сім'ю і чи варто робити це взагалі? Прагнення повернути чоловіка часто пов'язано не з великою до нього любов'ю, просто травмована жінка, що відчуває себе самотньою, схильна шкодувати про те, що сталося і надмірно звеличувати чоловіка, який пішов.

Чоловік пішов: психологія і причини

Чоловіки рідко йдуть від дружин, які їх у всьому влаштовують.

Однак, якщо чоловік психологічно незрілий, він може вирішити піти від жінки необдумано і при відсутності вагомих причин.

Зазвичай незрілість властива молодим чоловікам: вони часто не готові брати на себе відповідальність, підтримувати сім'ю і приймати недоліки людей, які знаходяться поруч з ними. Тому вони здатні піти при появі перших вагомих труднощів.

Основні причини звільнення чоловіків з родини:

Регулярні сварки, скандали з дружиною. Сімейне життя без сварок і конфліктів неможлива, і це важливо засвоїти будь-кому, хто збирається будувати сім'ю. Потрібно готувати себе до того, що ідеально не буде і буде потрібно вирішувати проблеми, знаходити компроміси, підлаштовуватися. Але занадто часті сварки довгий час - це не норма і говорить про те, що або треба щось радикально міняти, або розходитися.
Відсутність загальних інтересів і відмінності в поглядах на одні й ті ж явища. Спілкування в сім'ї дуже важливо, і, якщо подружжю нема про що говорити, тепло в такій сім'ї швидко зникне, та й обговорювати проблеми стане складніше.
А велика кількість відмінностей у поглядах можуть призводити до систематичних сварок.
Наявність у подружжя шкідливих звичок і патологічних залежностей: пристрасть до алкоголю, наркотиків, азартних ігор, шопоголізм.

Зрада дружини. Незважаючи на те, що жінки, згідно зі статистикою, змінюють в три рази рідше за чоловіків, приблизно чверть заміжніх жінок хоча б раз змінять дружину протягом життя. І зазвичай чоловіки реагують на звістку про зраду агресивніше, ніж жінки, оскільки у більшості з них сильно розвинене почуття власництва.
наявність жінки на боці, яка, на погляд чоловіка, більше для нього підходить. Приблизно 75% чоловіків хоча б раз змінять свою дружину протягом життя, і деякі з них можуть вважати коханку кращим варіантом, ніж дружина, особливо якщо в сім'ї не все в порядку: присутні сварки, розбіжності в ключових поглядах і інші проблеми.
Негативні зміни в зовнішності, що виникають із-за хвороб, вагітності, в процесі старіння. Також багато жінок в певний момент життя перестають активно підтримувати зовнішню привабливість, і не всім чоловікам це подобається.
Відмінності в сексуальні переваги і різна вираженість сексуального бажання, загальне невдоволення сексом. Якщо жінка мало зацікавлена в сексі, а чоловік, навпаки, дуже активний і хоче більше різноманітності, це може стати додатковою сімейною проблемою, яка буде поступово підточувати відносини.
Різні життєві пріоритети. Якщо чоловік дивиться в одну сторону, а дружина - в іншу, це може негативно відбитися на взаєминах. Наприклад, якщо жінка ставить в пріоритет сім'ю, дітей, спокій і стабільність, а чоловік дітей категорично не хоче і мріє разом з партнеркою об'їздити півсвіту автостопом, їм не по дорозі.

Зникнення любові, роздратування. Якщо в сім'ї регулярно відбуваються сварки, чоловік незадоволений дружиною, а дружина - чоловіком, хтось із них може якось прокинутися з думкою, що більше не відчуває теплих почуттів до партнера і хоче піти.
Невдоволення тим, як жінка підтримує побут. Не всі жінки відчувають бажання активно піклуватися про побут, особливо в поодинці. Якщо чоловік упевнений, що догляд за будинком - справа виключно дружини, а та займається побутом досить неохоче, це стане ще одним приводом для скандалів.

Зазвичай для догляду необхідна наявність відразу кількох причин або однієї вкрай вагомою.

Що робити, якщо чоловік хоче піти?

Якщо дружина не зацікавлена в догляді чоловіка, їй слід:

Обговорити з ним ситуацію, що склалася. Будьте ввічливі, доброзичливі в процесі бесіди, стримуйте агресію, навіть якщо він її не стримує. Попросіть його перерахувати найбільш істотні проблеми в сім'ї і поцікавтеся, чи захоче він продовжувати відносини, якщо частина з них зникне. Запропонуйте свої плани дій, вислухайте його ідеї, якщо він висловив зацікавленість в тому, щоб спробувати зберегти відносини.
М'яко і в потрібний момент - такий, коли він виглядає спокійним і основне обговорення проблем вже минуло й було успішним, - нагадайте йому про те, що вас пов'язувало раніше і пов'язує зараз, але не перетворюйте це в маніпуляцію і не переходите на образи, навіть завуальовані (не кажіть: «Сина хочеш бездоглядністю залишити?», «А колись ти був нормальним!», краще скажіть щось на кшталт «Обговори з сином ситуацію, тому що він турбується про те, що відбувається», «А пам'ятаєш, як ... »).
Проаналізувати те, що відбувається і визначити, наскільки в дійсності буде фатальна втрата чоловіка. Найбільш це важливо в тих випадках, коли чоловік налаштований рішуче і відсікає будь-які спроби налагодити з ним контакт. Постарайтеся заспокоїтися і в комфортній обстановці розкладіть ситуацію по поличках.
Важливо також спробувати переконати себе в тому, що вдасться з усім впоратися, навіть якщо чоловік піде.
Створити приблизні плани на випадок, якщо утримати чоловіка в сім'ї не вийде. Прикиньте обсяг фінансових коштів, визначте, за рахунок чого їх можна збільшити, подумайте про пошук додаткової роботи, якщо в цьому є необхідність, повідомте близьким друзям про те, що відбувається і натякніть, що, можливо, з'явиться необхідність в їх допомоги.

Якщо обговорення проблем було успішним, корисно також запропонувати чоловікові відвідати сімейного психолога. Важливо внести цю пропозицію в відповідний момент: тоді, коли чоловік буде спокійний і розслаблений.

Якщо у чоловіка є упередження щодо психологів, пропозиція краще відкласти на невизначений час: це може його розсердити.

Якщо чоловік зібрався йти з сім'ї або вже йде, однозначно не потрібно робити наступне:

Дорікати чоловіка, тиснути на нього, вдаватися до шантажу, погрожувати. Якщо Ви не хочете, щоб він пішов з сім'ї, докори і «брудні» методи переконання не слід використовувати: якщо вони і спрацюють, Ваше життя від цього краще не стане.
Намагатися образити, принизити, закочувати істерики. Це може спрацювати, якщо Ви хочете, щоб він пішов скоріше.
Налаштовувати дітей проти батька. Дітям, батьки яких перебувають на межі розлучення, і так несолодко, тому залучати їх до конфлікт - не найкращий варіант. Краще в спокійній обстановці і без агресії обговорити з ними те, що відбувається, уникаючи образ і прикрашання.

З чоловіком, який чітко вирішив піти, необхідно обговорити подальшу взаємодію: Наскільки часто він буде зустрічатися з дітьми, як буде проходити спілкування і, можливо, є сенс зберегти дружні відносини.

У процесі будь-яких діалогів з чоловіком робіть все можливе, щоб зберегти спокій і здоровий глузд.

Підготуйтеся морально до процесу розлучення, при необхідності зверніться до психолога, психотерапевта.

Поради покинутим жінкам

Що робити, якщо чоловік пішов з сім'ї? Незважаючи на всі спроби утримати чоловіка, він пішов, і тепер уже вільної жінці потрібно розбиратися з масою навалилися справ, вирішувати фінансові питання, займатися дітьми, Яких після розлучення з більшою часткою ймовірності залишили з нею.

Поради жінці, чоловік якої пішов з сім'ї:

Допоможіть собі. Слідкуйте за своїм психічним здоров'ям: через події, що відбувалися недавно, воно могло похитнутися. Підтримуйте себе в міру можливості: намагайтеся досить відпочивати, влаштовуйте приємні процедури (контрастний душ, запашна трав'яна ванна), займіться спортом, частіше гуляйте на свіжому повітрі, спілкуйтеся з друзями.
Подбайте про дітей. Діти також важко переносять розвал сім'ї, часто ще важче, ніж дорослі. Будьте доброзичливі до них, підтримуйте їх, балуйте. Попередьте класного керівника або вихователя про те, що Ви розійшлися з чоловіком, тому дитина може бути нервовим і незібраним.
Намагайтеся не падати духом. Чи не накручуйте себе надмірно, намагайтеся не картати, не принижувати. Уникайте довго лежати в ліжку. Якщо відчуваєте, що потік негативних думок погрожує захлеснути, пересилювати себе і починайте робити що-небудь, що відверне Вас.

Нерідко психічне здоров'я жінки і дітей погіршується настільки, що їм потрібна допомога фахівців.

служать приводом для відвідування психотерапевта (А іноді і терапевта) наступні симптоми:

безсоння;
підвищена стомлюваність;
проблеми з концентрацією, пам'яттю, увагою;
тривалий занепад настрою;
головні болі;
порушення серцевого ритму;
перепади кров'яного тиску;
зниження стресостійкості (раніше Ви легко справлялися з труднощами, а тепер вони здаються каменем на шиї);
втрата або зменшення інтересу до того, що було важливо раніше;
поява почуття, що все безглуздо і в майбутньому не відбудеться нічого хорошого;
дратівливість;
надмірна сльозливість або, навпаки, загасання емоційності (немає сил плакати, посміхатися, обличчя виглядає беземоційним).

Якщо подібні ознаки є у Вас або Вашої дитини, не відкладайте відвідування психотерапевта.

Після неї пішов чоловік не потрібно робити наступне:

настирливо телефонувати йому;
постійно намагатися зустрітися, навіть випадково;
часто дзвонити його друзям, родичам;
ображати його близьке оточення;
будь-яким чином ускладнювати життя йому та його новій сім'ї, якщо вона є;
намагатися налаштувати оточуючих проти нього.

Якщо чоловік не дзвонить в перший час після розлучення, не варто дзвонити йому, якщо для цього немає вагомих причин: як і Ви, він може відчувати потребу щось переосмислити, відчувати сором, сум'яття, дискомфорт від думки, що потрібно чути голос колишньої дружини, щось їй говорити.

Залиште йому час на обдумування і постарайтеся бути максимально ненав'язливою.

Жінку, яку залишив чоловік і яка при цьому мріє повернути його, часто цікавить думка, чи може він повернутися і як скоро це станеться.

Не завжди можна на відстані зрозуміти, як йому на самоті або з новою жінкою, і спроби дізнатися у нього або у його оточення, як він там, можуть виявитися далеко не такими тактовними і акуратними, якими їх уявляє жінка.

Не варто сподіватися на те, що він повернеться, навіть якщо Вам цього дуже хочеться, тому що ймовірність, що цього не станеться, досить висока.

Сконцентруйтеся на власному житті, піклуйтеся про себе і дітей, уникайте стежити за ним і дайте життя йти так, як вона йде.

Приблизно 20-25% (А за деякими даними - і всі 50%) чоловіків після відходу з родини намагаються відновити стосунки з колишньою дружиною. Найбільш високий відсоток повернення в перші півроку-рік.

Як повернути втікача?

Відповіді психолога на поширені питання:

Як змусити чоловіка повернутися в сім'ю? Якщо чоловік однозначно не зацікавлений в поверненні, це не можна зробити. Зберігайте вичікувальну позицію, не нав'язуйте, не намагайтеся використовувати шантаж, маніпуляції, не тисніть. Якщо ви періодично спілкуєтеся, важливо зберігати спокій і розмовляти ввічливо. Діліться інформацією про дітей, якщо вони є, показуйте йому, що Вам можна довіряти і що ви зацікавлені в більш частому спілкуванні, цікавтеся його справами. Якщо однією з причин такого кроку було невдоволення Вашим зовнішнім виглядом, є сенс спробувати його змінити: значні зміни в зовнішності помітять багато, і чоловік про це напевно дізнається.
Також постарайтеся переосмислити деякі проблеми, які були у ваших стосунках, і усвідомте, що в майбутньому Вам потрібно вирішувати їх розумніше.
Як повернути колишнього чоловіка після розлучення? Методи приблизно ті ж, що і в попередньому пункті. Але кожна ситуація індивідуальна, і складно передбачити, що спрацює або не спрацює. Головне - зберігати спокій, ввічливість, поступово зближуватися, що не скандалити. Якщо ж чоловік повністю закрився від Вас і не хоче спілкуватися ні в якому разі, краще залишити в спокої мрії про щасливе возз'єднання.
Як прив'язати чоловіка до сім'ї? Зробіть так, щоб чоловік відчував себе з Вами комфортно і в безпеці. Чи не дорікайте без вагомих причин, підтримуйте в ньому думка, що Вам можна довірити що завгодно, частіше хваліть, обговорюйте проблеми, а не починайте відразу скандал. Сім'я повинна бути захисною фортецею, а не місцем для тортур.

Як вести себе, якщо він повернувся?

Якщо Ви відчуваєте, що однозначно хочете відновити відносини, Дайте йому зрозуміти, що це можливо.

Постарайтеся обговорити з ним всі важливі питання, повідомте про необхідність надалі обговорювати всі проблеми.

Також важливо:

згадати про минулі негаразди і постаратися не допустити повторення;
обговорити всі гострі моменти (наприклад, визначити, як ви будете уникати сварок, якщо зіткнетеся з категоричними відмінностями в поглядах в процесі бесіди).

Якщо і Ви, і колишній чоловік впевнені в тому, що потрібно відновити відносини, щиро готові змінюватися і працювати над собою, Важливо дати один одному шанс, і, можливо, на цей раз все складеться добре.

Як повернути чоловіка? Поради психолога в цьому відео: