Темперамент людини - важливий компонент поведінки. Він закладається ще до народження і впливає на все життя. Тому люди дуже цікавляться, як визначити свій темперамент. Адже це допомагає краще зрозуміти себе і спілкуватися з іншими. Традиційно виділяють 4 темпераменту, які досить добре вивчені. Які види темпераменту бувають? Як їх визначити? Наскільки складно це зробити своїми силами? У даній статті темпераменти людей опиняться перед читачем немов на долоні.
Види темпераменту людини
Найчастіше в літературі зустрічається слово "типи", але за великим рахунком можна говорити і про видах темпераменту. Суті питання це не змінює. З часів Давньої Греції було запропоновано класифікацію, що описує 4 темпераменту. Це відомі ще зі шкільної лави: холерик, флегматик, меланхолік, сангвінік.
Вперше досконально вивчив темперамент і його види давньогрецький лікар Гіппократ. Можливо він використовував більш ранні дослідження, але, швидше за все, це була його авторська розробка. Надалі, вчення Гіппократа було доопрацьовано римським ескулапом Галеном. У такому вигляді воно проіснувало практично до ХХ століття, коли доповнилося новітніми відкриттями в сфері психології та фізіології. Але навіть все це не перекреслило досягнення античних мислителів. Традиційно розглядають 4 темпераменту, а їх назви мають ще давньогрецькі корені, засновані на наївних уявленнях того часу про домінування в організмі одного з "життєвих соків".
Так, на думку Гіппократа і Галена, у сангвініків переважає кров (сангуа), Що наповнює їх позитивною енергією. Меланхоліки вічно сумні і сумні через чорної жовчі (мелене холі). Холерики схильні до спалахів гніву, які пояснюються переважанням жовчі (холі). Ну а флегматики "гальмують" завдяки лимфе (флегма), Яка уповільнює їх соображалка і руху. Зараз зрозуміло, що "життєві соки" тут ні при чому, але темпераменти людей називають, як і в ті часи.
Відмінності між видами темпераменту
Як стало відомо в ХХ столітті, темпераменти людини відрізняються один від одного, через особливостей вищої нервової діяльності. По-перше, люди бувають схильні до двох протилежних видів взаємодії з навколишнім світом. Одні з нас - екстраверти, які відкриті до спілкування, інші - інтроверти, які прагнуть до усамітнення. По-друге, різні види темпераменту відрізняються своєю силою, врівноваженістю, рухливістю. По-третє, визначити темперамент допомагає розуміння емоційної стійкості індивідуума. По-четверте, важлива швидкість виникнення, зміни, припинення психічних процесів. По-п'яте, види темпераментів мають неоднакове прояв психологічних функцій: відчуття, почуття, мислення, інтуїції.
Таким чином, сангвінік, меланхолік, флегматик, і холерик відрізняються один від одного по цілому ряду фізіологічних ознак, які «сидять глибоко" в наших генах і визначають особливості функціонування вищої нервової діяльності.
Якщо спрощено розглядати темперамент, види його мають досить чіткі межі. Якщо ж копнути глибше, то у більшості представлено кілька видів темпераменту, які уживаються один з одним. У певний період життя більше простежується схильність до одного темпераменту, в наступний - до іншого. Але на побутовому рівні досить мати хоча б загальні уявлення про свій вигляд темпераменту. Щоб це було легше зробити, наводимо короткий опис кожного з 4-х видів темпераменту, а за посиланням можете прочитати докладні статті:
Сангвінік - надзвичайно товариський, веселий, життєрадісний чоловік, переповнений енергією і ентузіазмом;
Холерик - імпульсивний і "вибухонебезпечний" співрозмовник, який може в будь-яку хвилину змінити милість на гнів;
Меланхолік - ранима натура, рясне сльозовиділення якої можна порівняти хіба що з масштабами творчого потенціалу;
Флегматик - людина, якій підходить розмірене, спокійне життя, без метушні і зайвих рухів.
Наведені вище особливості людських темпераментів дозволяють досить швидко ідентифікувати співрозмовника. Але щоб скласти повну картину слід попрацювати трохи більше.
Як визначити темперамент?
Найлегший прийом, як дізнатися свій темперамент - пройти тест на темперамент, який дозволить буквально за п'ять хвилин визначити свою приналежність.
Визначення темпераменту співрозмовника - завдання складніше. Не завжди доречним буде попросити його пройти тест. Але повадки людини, манера спілкування і ставлення до інших дозволяють "вивести його на чисту воду".
Пропонуємо приблизний алгоритм дій. Тепер діагностика темпераменту вже не буде нездійсненною місією.
В першу чергу варто з'ясувати схильність людини до інтроверсії або екстраверсії. Якщо він уникає компаній, то швидше за все, мова йде про меланхоліків, або флегматика. У разі товариськості - перед нами сангвінік або холерик. Безумовно ці спостереження не забезпечують 100% впевненість, але дають відповідь, максимально наближений до істини.
По-друге, Визначаємо силу, врівноваженість і стійкість психічних реакцій. Сангвініки - сильні особистості, з врівноваженою психікою і підвищеною рухливістю. Холерики - також сильні і рухливі, але вкрай неврівноважені. Флегматики - сильні, врівноважені, але інертні. Меланхоліки відрізняються слабким типом психічних реакцій, що і робить їх такими вразливими.
По-третє, Важливе розуміння емоційної стійкості. Як можна вже було здогадатися, найстійкішим темпераментом володіють флегматики.
Зіставивши дані спостережень, набагато легше буде дізнатися свій темперамент і приблизно зорієнтуватися в психологічній картині співрозмовника.
Досліджуючи види темпераменту, вчені прийшли до висновку, що немає сенсу кардинально переробляти вчення древніх греків. Вони просто доповнили ці уявлення новими відкриттями, зберігши в незмінному вигляді 4 темпераменту. Не дарма ж кажуть, що "все геніальне просто". Завдяки цьому, кожен бажаючий може визначити темперамент свого співрозмовника і самого себе. Нехай він зробить це не зовсім точно, але отримані дані допоможуть скорегувати спілкування, звернути увагу на недоліки і запобігти незручні ситуації.
