Багато хто запитує - як стати впевненою в собі? Від тих, хто готовий розцілувати своє зображення в дзеркалі, до тих, від кого дзеркало втекло. Значить, красива зовнішність не завжди визначає самооцінку. Що ж тоді? Можливо інтелект, уміння себе подати? Як бути впевненою в собі, якщо навіть не розумієш, звідки з'являється це почуття? Чи можна зрозуміти рівень своєї самооцінки? Чи є універсальні прийоми, як стати більш впевненою в собі? Про все це і піде мова.
Як стати впевненою в собі дівчиною?
Багато дівчат задають питання, як стати впевненою в собі? Варто зрозуміти наскільки сильно це якість розвинене. Адже, кому-то може здатися, що вона не дуже впевнена в собі, а все йде інакше. І намагаючись бути більш рішучою, така дівчина ризикує стати зарозумілою і самовпевненої. Щоб цього уникнути, краще пройти тест впевненості в собі на нашому сайті. Якщо його результати будуть вказувати на занижену самооцінку, тоді вже варто подумати, як стати впевненою в собі і полюбити себе.
Прийомів, що дозволяють стати більш рішучим і навчитися адекватно сприймати власні можливості, придумано чимало. Незважаючи на гендерну рівність, все-таки варто враховувати певну специфіку кожної статі. Тому, ми зібрали найбільш підходящі рекомендації, як стати більш впевненою в собі. До них відносяться:
- Любов до самої себе;
- Вибір правильного оточення;
- Повага власної гідності;
- Увага до своєї зовнішності;
- Матеріальна незалежність;
- Заохочення себе за маленькі перемоги;
- Активна життєва позиція.
Всього сім? - здивуватися хтось. А навіщо ускладнювати? Виконайте хоча б ці пункти, а далі вже видно буде. Можливо і не доведеться шукати інші способи.
Любов до самої себе
Найперший крок на шляху до того, щоб стати впевненою - любов до самої себе. Це означає - полюбити себе таку, яка ти є, з усіма перевагами і недоліками. Може і не найкрасивішу або розумну, дружину не мільйонера, а вантажника, метр в кепці в стрибку з табуретки - все це нісенітниця! Головне полюбити себе всім серцем. Адже, як бути впевненою в собі, якщо навіть ти сама себе не любиш? Швидше за все, кожна дівчина знає приклад який-небудь подружки або знайомої, про яку говорять "ні шкіри, ні пики", але чомусь за нею залицяльники натовпами ходять, а ще краще - цілими автопарками їздять. У чому їх секрет? В першу чергу - в любові до себе!
Вибір правильного оточення
Вода камінь точить. Якщо хтось щодня чує закиди у свій бік, то рано чи пізно починає їх сприймати як правду. Гранично важливо фільтрувати своє оточення, залишаючи в ньому тільки приємних собі людей. Як стати впевненою, коли твої друзі і знайомі постійно намагаються тебе принизити? Навряд чи вдасться підвищити самооцінку з заздрісними подружками і невихованими чоловіками. Слід бути справжнім диригентом власного життя, вибираючи тільки ті інструменти, які не псують загальну композицію і звучання.
Повага власної гідності
Любов до себе породжує ще одну важливу рису - самоповага. Воно визначає допустимі рамки ставлення до себе з боку оточуючих. Які слова і вчинки ми готові пробачити, а які ні. Це не означає, що перед нами повинні на колінах повзати, але допускати неповажне ставлення до себе також не можна. Ні на роботі, ні в сім'ї, ні в компанії. Вимога до належного поводження - важлива умова, що дозволяє стати впевненою в собі дівчиною.
Увага до своєї зовнішності
Навіть чоловіки прагнуть спростувати приказку про "трохи красивішим за мавпу". Що вже говорити про дівчат, від яких завжди чекали і чекають краси і чарівності. Регулярне відвідування фітнес-клубу і spa-салону допоможуть бути впевненою в собі завжди і скрізь. Тим більше, що зростаюча конкуренція між подібними закладами дозволяє отримати хороший сервіс, при цьому, без значних вкладень. А якщо ще й "руку на пульсі моди" тримати, то проблем з самооцінкою помітно зменшиться.
матеріальна незалежність
Ще одна порада, як стати впевненою в собі - це власний дохід. Життя за принципом "тато працює, а мама красива" часто-густо грає злий жарт з його послідовниками. Якщо дівчина здатна хоча б на елементарному рівні забезпечити свої фінансові потреби самостійно, то вже набагато менше приводів "ткнути в щось носом". Їй вже не приходиться "клянчити" гроші у батьків або улюбленого на кожен похід з подружками в кафе або покупку черговий речі. Відповідно, і ставлення до такої дівчини буде більш поважних, ніж до якогось Спиногризи.
Заохочення себе за будь-які перемоги
У житті кожної людини трапляються невдачі. Ось чому, так важливо навчитися вести підрахунок своїх досягнень і хвалити себе за перемоги. У випадку з дівчатами - це взагалі повинно стати нормою. Заохочувати себе за конкретні досягнення. Причому не обов'язково масштабні. Будь-яка дрібниця може бути приводом для похвали. Головне, щоб похвала не опинилася в рази більше витрачених зусиль. Інакше просто не залишиться часу для нових досягнень. А взагалі - прекрасний спосіб бути впевненою в собі і своїх здібностях.
Активна життєва позиція
Універсальний прийом, як стати впевненою в собі і взагалі поліпшити життя. Проактивність ще нікому і ніколи не завадила. Чим більше список наших захоплень і занять, тим більше шансів знайти саме своє. А коли розумієш своє покликання, то і стати впевненою в собі набагато простіше. Адже така діяльність і вдаватися буде набагато швидше і досягнення в ній виявляться на порядок вище, ніж в ремеслі, до якого "душа не лежить" і "руки не стоять". Крім цього, активні люди більше подобаються оточуючим, швидше знаходять друзів і супутника життя.
Замислюючись з приводу того, як стати впевненою в собі, в першу чергу потрібно пам'ятати, що все в наших власних руках. Не слід шукати причини і винних навколо. Досить зрозуміти свої власні помилки і спробувати їх виправити. А далі, звести впевненість в розряд хорошою звички і щодня її в собі підтримувати, поступово привчаючи до цього себе і оточуючих людей.
