Як змінити своє життя на краще, з чого почати
Ваше життя нагадує однотипну низку подій, ви регулярно ходите на роботу, займаєтеся домашніми справами, втомилися від одноманітності і нудьги і ваше життя нагадує вам "день бабака"? Напевно, ви не просто так задумалися про те, як змінити своє життя на краще. Можливо, вас щось не влаштовує в ній, ви хотіли б отримати нові емоції, хотіли б жити радісною і цікавим життям. Але що вас зупиняє? Чим ви відрізняєтесь від успішних людей? Можливо, відсутність віри в себе і в те, що у вас це дійсно вийде?
Впевненість.
Почніть вірити в те, що у вас вийде реалізувати всі ваші сміливі мрії та цілі, що ви зможете змінити своє життя в кращий бік. Для початку уявіть якою має бути те життя, яка буде приносити вам радість і задоволення, що має змінитися щоб ви відчули себе по-справжньому щасливою людиною, що вам не вистачає і що можна вже зараз змінити і не чекати настання завтрашнього дня.
Почніть з малого, з упевненості в собі. Визначте всі свої недоліки і переваги, проаналізуйте свої вчинки і свою поведінку, виявите всі свої страхи, тривоги і комплекси. Також вам потрібно попрацювати зі своїми навичками і вміннями. Випишіть на листок паперу все, що ви вмієте робити, все, що ви знаєте, можливо, ви відмінно володієте іноземною мовою, складаєте вірші або пишіть непогані романи.
Після того як ви попрацювали над собою і зробили дуже глибокий самоаналіз, подивіться на список ваших навичок і на список ваших достоїнств. У вас залишилося сумнів в тому, що ви не настільки самодостатні, щоб змінити своє життя на краще? Швидше за все, у вас додалося впевненості в собі і піднявся настрій. Тепер вам потрібно випростатися, посміхнутися і відкритися назустріч позитивним змінам в найближчому майбутньому.
Оточення.
Наступним кроком до поліпшення життя повинна стати "чистка" вашого оточення. Уважно подивіться на людей, з якими часто спілкуєтеся, чи вас влаштовує і які емоції викликає у вас це спілкування. Припустимо, в вашому оточенні є людина, з якою ви регулярно спілкуєтеся, але крім негативних почуттів, нерозуміння і гноблення ви нічого не відчуваєте. Чи спілкуєтеся з цією людиною лише через жалість, поваги або просто не можете відмовити людині, то варто все-таки взяти себе в руки і припинити спілкування або хоча б звести його до мінімуму.
Чим більше таких людей у вашому оточенні, то відповідно, більш напружена і негативна атмосфера навколо вас, що згодом переросте або вже переросло в невдоволення собою і власним життям.
Також слід скоротити спілкування з людьми, які спеціально дають вам неправильні поради, часто критикують вас з приводу і без, заздрять вам або намагаються постійно чогось навчити, живучи втім, не краще ніж ви. Це також зайвий негатив у вашому житті. Якщо ви хочете добитися успіхів і реалізувати всі свої плани, то потрібно спілкуватися з тими людьми, які дадуть вам правильну пораду, підкажуть, як зробити в тій чи іншій ситуації, які будуть тягнути вас вгору, а не вниз.
Заклик до дії!
Тепер, коли ви ретельно попрацювали над собою і своїм оточенням саме час приступити до найголовнішого кроку, а саме до того, як змінити своє життя на краще. Для цього вам потрібно зробити кілька практичних вправ.
Скласти список того, що б ви хотіли змінити у своєму житті;
Скласти списки "Цілі на місяць", "Цілі на рік";
Виробити звичку складати списки на кожен день, свого роду розпорядок дня;
Роздрібнити свої списки на кілька невеликих завдань;
Оцінити свої можливості і приступити до реалізації основного завдання "зміна життя на краще".
І пам'ятайте, що з цього дня ви повинні почати думати позитивно, частіше посміхатися і йти назустріч до своєї мрії. Частіше проводьте час з тими людьми, з якими вам приємно спілкуватися, займайтеся тільки тим, що приносить вам задоволення, і регулярно самовдосконалюється.
Статті по темі:
4 кроки, з чого почати саморозвиток
