Як навчитися мріяти
Безліч проблем, щоденні стреси і побутова рутина настільки затягла сучасного дорослої людини, що здатність мріяти кудись випарувалася. А згадайте, як ви в дитинстві мріяли стати лікарем, космонавтом або навіть мріяли відправитися на місяць. А що зараз? Спробуйте сісти і помріяти також по-справжньому, по-дитячому. Не вийшло? Це не дивно, адже вам потрібно зрозуміти, як навчитися мріяти.
Багато запитають "Навіщо вчитися мріяти? Для чого взагалі це робити?". Але як же виконання бажань, матеріалізація думок? Ви скажете, що не вірите в це і для вас це те ж саме, що і казки, про діда морозу, який перед новим роком розкладає подарунки під ялинкою. Ну що ж це тільки ваш вибір, але пам'ятайте, що всі успішні люди вже давно вміють не тільки правильно мріяти, а й втілювати свої бажання і цілі в реальність.
Отже, все досить банально і дуже просто. Для того щоб навчитися мріяти, потрібно всього лише вчитися. Отже, щоб вчитися, потрібно правильно розподілити свій час, щоб ви могли повноцінно вчитися мріяти, для цього буде достатньо кілька годин в тиждень. Як ви розподілите свого часу, залежить тільки від вас, але якщо у вас дійсно є велике бажання, то і час знайдеться.
Існує кілька методів, як навчитися правильно мріяти щоб мрії збувалися, кожен може вибрати для себе щось одне, але краще пробувати і застосовувати на практиці кожен метод.
Список 101.
Візьміть листок і папір, зосередьтеся, вас нічого не повинно відволікати. Подумайте, чого б вам хотілося в своєму житті, спробуйте помріяти про подорож, захоплюючій поїздці, покупці, придбанні нерухомості та інше. Які ваші мрії і бажання, про що ви хотіли, але боялися подумати.
Складіть список з 101 бажання, які ви б хотіли втілити в життя. Пишіть все, що приходить на розум. Якщо у вас вийшло менше, то постарайтеся повернутися до списку через кілька годин або на наступний день, але список повинен містити 101 бажання, які не більше, не менше. Як тільки список готовий, прочитайте його і відредагуйте. За своїм бажанням ви можете його красиво оформити. Щодня повертайтеся до вашого списку і перечитуйте його, краще включити це в ранковий ритуал і перед сном.
Планування.
Якщо ви вже знайомі з цим методом, то вам буде набагато простіше. Якщо немає, то запасіться терпінням, щоденником і ручкою. Приступайте до планування вашої подальшої щасливого і успішного життя. Отже, напишіть список цілей, які ви хотіли б досягти і того що вам потрібно зробити. За кількістю цілей немає обмежень, це індивідуально. Цілі повинні бути позитивними і конкретно сформульовані.
Також визначте дати і терміни, протягом яких кожна мета повинна бути виконана. Крім цього візьміть в звичку складати щоденні плани, план на тиждень, на місяць і на рік. Дотримуйтеся своїх планів і не забувайте з ними працювати. Спочатку буде складно, але потім це переросте в дуже корисну звичку, і ви не станете більше шукати відповіді на запитання про те, як навчитися мріяти, а вже усвідомлено і на папері будете це робити.
Активна медитація.
Мільйони людей по всьому світу активно практикують цю техніку медитації. Пов'язано це з тим, що дана техніка відрізняється тим, що не потрібно стояти або сидіти на одному місці, а можна ефективно медитувати, перебуваючи в емоційній або фізичної активності. Взагалі існує сім технік активних медитацій: кундаліні, динамічна медитація, надабрахма, Натарадж, мандала техніка, медитація кружляння і гурішанкар.
Метою активної медитації є оновлення внутрішньої енергії і розкриття внутрішнього потенціалу. Постійні практики допоможуть навчитися мріяти, усвідомити себе і свій внутрішній світ.
Усвідомлені сни.
Це свого роду змінений стан, в якому ви зможете не тільки усвідомлювати, що бачите сон, але і зможете керувати ним. У усвідомленому сновидінні ви самі вирішуєте, що і як буде відбуватися навколо вас. Часто в звичайних снах ви виступаєте в ролі глядача, в усвідомленому сновидінні ви є головним героєм і керуєте не тільки собою, але і всім, що відбувається навколо. За допомогою усвідомлених сновидінь можна не тільки ефективно і правильно навчитися мріяти, а й управляти своєю свідомістю, розвинути свою фантазію і уяву, домогтися успіху в житті і просто отримати задоволення від пригод.
Отже, кожен сам вирішує яку дорогу він вибере по життю. Але погодьтеся з тим, що краще вміти мріяти і втілювати мрії і плани в життя, краще жити яскравою і барвистою життям і керувати своїм життям, а не проживати день за днем і робити звичні речі, які не приносять вам ні задоволення, ні задоволення.
