Особистісний ріст

Як навчитися жартувати: поради і вправи

Людям з хорошим почуттям гумору довіряють більше, ніж іншим. Їм завжди раді на роботі, вдома, в галасливій компанії. Жартівники легше переносять стреси, простіше ставляться до проблем, практично не мають комплексів. Їм однозначно пощастило, а вам? Дізнайтеся прямо зараз, як навчитися жартувати, щоб веселим бути, а не здаватися. Прочитавши статтю до кінця, вам не вдасться стримати посмішку.

Як навчитися жартувати: покрокова інструкція

стати комунікабельним

Комунікабельність - це та межа, без якої складно бути смішним. Практично всі герої касових комедій мають схожі якостями: балакучість, метушливість, оптимізм, веселу вдачу. Прикладів безліч - починаючи від ослика з мультфільму "Шрек", закінчуючи неповторним Джимом Керрі у всіх його кінематографічних іпостасях.

Навички комунікабельності потрібні для того, щоб відчувати настрій і почуття оточуючих, то, як вони сприймають дійсність і особистість самого жартівника. Йому ні в якому разі не можна бути відірваним від реальності, хіба що він навмисно вибрав такий стиль.

розвивати кругозір

Поверхневі жарти розраховані на вузьке коло людей, зачепити всіх ними навряд чи вдасться - багато хто шукає в словах сенс.

Ми живемо в століття постмодернізму, коли все вже було до нас сказано і про все "пожартую". Завдання сучасного коміка - навчитися жартувати над цим всім. Але щоб приплести Отелло до своєї історії, потрібно як мінімум знати, хто такий Шекспір.

Отже, бажаючому освоїти ремесло блазня, до речі, одну з найдавніших професій, потрібно:

  • Багато читати
  • Поповнювати словниковий запас
  • Відвідувати цікаві місця
  • Спілкуватися з різними людьми
  • різнобічно розвиватися

Сміятися над собою

Самоіронія - це ефективна зброя проти стресу і депресій. Психологи стверджують, що кожному корисно навчитися жартувати над собою. Як це зробити? Забути про утиску - нехай комплекси стануть приводом для жарту. Парадокс, але коли ми висміюємо себе, що оточують відчутно розташовуються, чого не скажеш, якщо ми починаємо себе вихваляти.

Як зрозуміти людину і його почуття гумору? Стати їм, бути схожим на нього, бути відвертим там, де він сам не може в силу сором'язливість або інших психологічних бар'єрів.

Згодяться спогади з дитинства, безглузді ситуації, конфузи або розповідь про свої почуття. Головне - бути щирим, чесним і безпосереднім.

тренувати емпатію

Навіть самі смішні жарти бувають провальними. Наприклад, коли вони не доречні. Щоб не виглядати дивно, потрібно вчитися відчувати людей, їх схильність, душевний стан. Чорного гумору теж є місце в цьому світі, але з ним варто бути подвійно акуратним. Такт і толерантність - не самі програшні якості в цьому випадку.

Набратися досвіду

Щоб добре і впевнено тримати себе, потрібно більше виступати і спостерігати за тим, як це роблять інші. Відвідування КВН, гумористичних тусовок, перегляд різноманітних камеді-шоу - доречно все. Том, хто хоче дізнатися, як навчитися жартувати, повинен завжди ставити собі питання «Що було смішно / добре, а що - не дуже?». Відповідно сильні сторони слід перейняти, а помилок постаратися уникнути.

Шукати смішне всюди

Щоб навчитися жартувати, треба в усьому шукати смішну сторону. Про будь-яку подію або ситуації, особливо яка відбувається з собою, обов'язково варто знайти щось смішне. Як навчитися жартувати за 7 днів? Придумати для себе незвичайний челлендж - тижня не випромінювати негатив, не обурюватися, відчувати тільки позитивні емоції, не шкодувати себе, перебувати в постійному пошуку приводу для жарту.

Спочатку може не все виходити, адже жартувати легко, коли в житті все добре, а сміятися в обличчя труднощам - це вже справжня майстерність.

Створити колекцію безпрограшних жартів

Всі прагнуть до того, щоб жарти були унікальними і оригінальними. Але вчитися створювати свої власні гумористичні шедеври можна почати з колекціонування кумедних історій, каламбурів або анекдотів. Головне - не привласнювати собі авторство, а відкрито зізнатися: "Якось друг розповідав ...", "З моєю бабусею трапилася ось така історія ..." і так далі.

Бути собою

Практично всі відомі люди мали яскраву харизму. Їх стиль пізнаваний, манера приваблива, а тексти завжди на висоті. Але наслідувати відомим метрам не можна - плагіат завжди легко пізнаваний. Напевно, немає нічого гіршого, ніж почути щось типу «Так цьому жарті вже 100 років», «Так весь час такий-то жартує».

Навчитися жартувати можна тільки залишившись ні на кого не схожою індивідуальністю, маючи власний стиль, манеру, харизму.

Не здаватися

У всіх різне почуття гумору. Особливо це помітно на перегляді комедії в кінотеатрі. Деякі вже з перших кадрів забираються від сміху під сидіння, інші тільки час від часу хихикають, а треті дивляться весь фільм з кам'яним обличчям. Тобто, цілком природно, що один сміється з того, що другого здається "плоским".

Як навчитися жартувати: практичні вправи

Жарти найчастіше приходить спонтанно. Навряд чи кому вдається вгадати, що буде смішно в тій чи іншій ситуації. Проте існує якісь конструктори гумористичних висловлювання, які при нагоді завжди можна використовувати. Чому б не освоїти їх прямо зараз? Тому, хто бажає навчитися жартувати доречно і смішно, пропонуємо кілька вправ, кожне з яких розкриває той чи інший вид жарти.

шукаємо контраст

Якщо ми побачимо людини відпочиваючого за робочим місцем, можна серйозно запитати: "Що, відпочиваєш?". Навряд чи розмова зав'яжеться або розрядиться атмосфера. "І так видно, що я відпочиваю, навіщо питати", - подумає він. Але якщо використовувати кардинально протилежний зміст, може вийти цілком забавний діалог. Наприклад: "Досить працювати, пора б і перепочити".

з'єднуємо непоєднуване

Напевно, всім відома жарт "Чогось так хочеться: чи то заміж, то насіння". Почувши вперше цю фразу, рідко який дівчині вдається стримати посмішку. За аналогією можна створювати схожі характеристики, одна з яких повинна бути абсолютно ні до села, ні до міста. І чим абсурдний остання фраза, тим яскравіше буде реакція. Наприклад: "Мені подобаються чорні лаконічні туфлі, якими можна підкорити чоловіка, ефектно пройти по танцпол і в разі необхідності розчавити сколопендру".

Граємо зі словами

Шукати подвійний сенс - одна з головних задач людини, яка хоче зрозуміти, як навчитися жартувати легко і невимушено. Для цього варто вирвати слово або фразу з контексту, скористатися омонимами. наприклад:

- Поверніть ручку.

- Яку - праву або ліву?

Створюємо ілюзію емпатії

Потрібно зробити вигляд, ніби зрозумілі приховані мотиви людини, напустити серйозність, а потім висловити якусь нісенітницю. Наприклад, "Дивлюся, ти вдруге за останні п'ять хвилин повертаєшся додому. Напевно, тільки прикидаєшся, що забув щось, а насправді тобі просто подобається повертати туди-сюди ключ в замкову щілину, так?"

І все-таки, як навчитися жартувати так, щоб всі сміялися? Перше - сильно захотіти, друге - прислухатися до наших порад, третє - щодня виконувати вправи. А там, як то кажуть, саме закрутиться.

Дивіться відео: Как стать душой компании (Може 2024).